Зміст:
- Медичне відео: Breaking2 | Documentary Special
- Як ви знаєте, якщо у мене високий рівень холестерину?
- Коли я повинен робити перевірку крові, щоб дізнатися рівень холестерину в організмі?
- Що викликає високий рівень холестерину в крові?
Медичне відео: Breaking2 | Documentary Special
Не мало людей, які були здоровими і свіжими, раптово мали серцевий напад або інсульт. Це може бути викликане несвідомим високим рівнем холестерину. Високий рівень холестерину може викликати різні хронічні захворювання. Це як загроза, яка загрожує перед вашими очима, але ви нечутливі і не знаєте цього. Фактично, ви можете просто знати рівень холестерину в крові. Тоді як дізнатися?
Як ви знаєте, якщо у мене високий рівень холестерину?
Багато людей, які не знають, що їхні тіла мають високий рівень холестерину, який з'являється раптово, є лише ускладненнями цього стану. Дійсно, насправді немає ніяких специфічних симптомів, які виникають, якщо хтось має високий рівень холестерину. Високий рівень холестерину можна побачити, лише якщо стан викликав інші захворювання в організмі, такі як ішемічна хвороба серця, перекриті судини, інсульти або інфаркти. Таким чином, не дивуйтеся, якщо серцевий напад або інша хвороба серця з'являється дуже раптово, без попереднього попередження. Але в основному, ви можете дізнатися, високий рівень холестерину в організмі чи ні, виконуючи аналіз крові.
Коли я повинен робити перевірку крові, щоб дізнатися рівень холестерину в організмі?
Цей тест або тест на холестерин в крові повинен проводитися людьми, які досягли 20 років і проводяться щонайменше кожні п'ять років. Незважаючи на це, є кілька думок щодо рекомендацій щодо проведення перевірок холестерину в крові, а саме:
- Для чоловіків краще зробити тест, починаючи з 20-35 років, а жінки можуть починати з 20-45 років.
- Дорослі, які після аналізу крові мають нормальний холестерин, вони можуть провести обстеження протягом п'яти років.
- Роблячи швидку перевірку, якщо є збільшення ваги, не чекайте, поки п'ять років по тому.
- В той час як дорослі, які, як відомо, мають високий рівень холестерину, анамнез діабету, захворювання нирок, хвороби серця та інші хронічні захворювання, повинні частіше перевіряти рівень холестерину в крові.
Є три речі, які будуть вивчені, якщо ви робите тест на холестерин крові, а саме загальний холестерин, хороший холестерин (ліпопротеїни високої щільності або HDL), і поганий холестерин (ліпопротеїдів низької щільності або LDL). У вас нормальний рівень холестерину, якщо:
- HDL або хороший холестерин: більше 50 мг / дл (чим вище, тим краще)
- LDL або поганий холестерин: 70-30 мг / дл (якщо кількість знижується, то знижується ризик хронічного захворювання)
- Загальний холестерин: менше 200 мг / дл (чим нижче, тим краще)
Що викликає високий рівень холестерину в крові?
Багато речей може вплинути на рівень холестерину.
- Продукти з високим вмістом жиру. Продукти з насиченими жирами і транс-жирами можуть зробити ваш холестерин високим. Приклади харчових продуктів, що містять високий вміст жиру, смажені продукти, курка з шкірою, яловичий жир і різні типи швидкого харчування.
- Має зайву вагу. Якщо у вас надмірна вага або індекс маси тіла більше, ніж звичайно, не дивуйтеся, якщо пізніше ви побачите результати тесту на рівень холестерину в крові. Тому що люди, які страждають ожирінням і надмірна вага як правило, мають високий рівень холестерину.
- Вік, чим старше людина, тим вищий рівень холестерину в крові. Тому не дивно, що літні люди матимуть більше холестерину, ніж молоді люди.
- Сімейна історія. Якщо у члена вашої родини є велика кількість холестерину в крові, то, можливо, ви також відчуєте це.
Якщо ви відчуваєте одну з цих речей, ви повинні негайно звернутися до лікаря і зробити тест на холестерин у крові.
