Зміст:
- Медичне відео: Sleep Music, 417hz Wipes out Negative Energy, Ocean Waves, Inner Peace
- 1. Зменшення тривоги і стресу
- 2. Допомагає контролювати хронічні захворювання
- 3. Поліпшення імунної системи
- 4. Відтворення барабанів може змусити мозок працювати добре і бути більш активним
- 5. Як лікувальний засіб в несвідомому
- 6. Усунути негативні почуття, емоції та інші погані почуття
Медичне відео: Sleep Music, 417hz Wipes out Negative Energy, Ocean Waves, Inner Peace
Грати на барабанах було не лише засобом каналізації хобі. Але чи знаєте ви, що грати на барабанах дійсно допомагають лікувати різні захворювання, такі як розсіяний склероз, паркінсонізм, інсульти, психічні захворювання, мігрені і так далі. Тоді які переваги від гри на барабанах для психічного та фізичного здоров'я?
1. Зменшення тривоги і стресу
Грати на барабанах виявляється засобом розслабитися і заспокоїтися. Крім того, грати на барабанах може також знизити артеріальний тиск і знизити рівень стресу. Стрес - це психічна проблема, яка може підвищити ризик виникнення дегенеративних захворювань. Результати дослідження показують, що, граючи на барабанах, він може зменшити рівень стресу у промислових робітників, а не у групах, які не грають на барабанах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 9 Користь для здоров'я від відтворення музичного інструмента
2. Допомагає контролювати хронічні захворювання
Хронічні захворювання, з якими стикається більшість людей, зробить їхню якість життя зниженою. Деякі дослідники навіть радять пацієнтам з кронами грати на барабанах між ними. Тому що, виконуючи цю діяльність, можна зменшити почуття сумного, хворого та тривоги.
Більше того, грати на барабанах також підтверджує збільшення ендорфінів і опіатів в організмі. Ці дві речовини належать до групи нейротрансмітерів, які є речовинами, відповідальними за передачу сигналів від однієї нервової клітини до іншої нервової клітини. Ендорфіни і опіати будуть автоматично формуватися, якщо тіло відчуває стрес або депресію і працює як болезаспокійливий засіб в організмі. Виробляючи ці нейромедіаторні речовини, організм реагує на відчуття стресу, що відбувається.
3. Поліпшення імунної системи
Недавнє дослідження показало, що групи людей, які часто грають на барабанах, мають більш високу імунну систему, ніж ті, хто не грає на барабанах. У цьому дослідженні також було відомо, що грати на барабанах виявилася здатною підвищити здатність організму боротися з раковими клітинами і вірусом ВІЛ / СНІДу.
Читайте також: Прослуховування музики Моцарта може допомогти мозку людей з епілепсією
4. Відтворення барабанів може змусити мозок працювати добре і бути більш активним
Якщо ви граєте на барабані, ритм, створений цим інструментом, звичайно, є жорстким, не м'яким ритмом, як фортепіано або скрипка. Але чи знаєте ви, що цей жорсткий ритм фактично змушує мозок працювати краще. Жорсткі ритми, що створюються барабаном, можуть проникати у всі частини мозку. Це робить всі частини мозку, будь то частина, яка регулює зір, здатність говорити, або здатність чути, з'єднуватися і бути добре скоординованою.
Навіть дослідження, проведене дослідниками з Центру біомедичних досліджень у музичному університеті штату Колорадо стверджує, що ритми, створені барабанними інструментами, можуть допомогти відновити мозок і нервову систему у пацієнтів з інсультом, паркінсонізмом або іншими розладами нервової системи.
5. Як лікувальний засіб в несвідомому
Ритми жорсткого барабана вважаються терапевтичним засобом для допомоги різним психічним захворюванням. Дослідження, проведені Barry Quin Ph.D, виявили, що грати на барабанах за короткий час може змінити хвилі мозку, від бета-хвиль до альфа-хвиль. Бета-хвилі виникатимуть, коли ви відчуваєте пригніченість і говорите дуже швидко, а альфа-хвилі - це хвилі, які виникають, коли тіло відчуває себе спокійно, розслаблено і комфортно. Тому дослідники вважають, що барабанний ритм можна використовувати як терапію, яка може впливати на стан розуму.
ТАКЖЕ: Музична терапія: альтернативне лікування хворих на рак
6. Усунути негативні почуття, емоції та інші погані почуття
Граючи в барабані, хтось може передавати свої емоції і почуття через барабан. пригнічені почуття і емоції можуть призвести до засмічення "енергії" в організмі. Грати на барабанах - це один із способів усунення завалів і зняття емоцій. Крім того, вібрації повітря, що виникають при відтворенні барабанів, також віддзеркалюються в кожній клітині тіла і роблять погані спогади віддаленими.
