Зміст:
- Деякі проблеми зі здоров'ям матері, які можуть виникнути у вас
- 1. Проблеми кісток і суглобів
- 2. Проблеми зі шкірою і старіння
- 3. Психічне здоров'я
- 4. Мігрень
- 5. Хвороба Альцгеймера
- 6. Поза тіла, включаючи масу тіла, форму тіла та рівень фітнесу
- 7. Хвороби серця і діабет
- 8. Проблеми вагітності
- 9. Післяпологова депресія
- 10. Ризик раку молочної залози та раку шийки матки
- 11. Вік менопаузи
Ви уявляли собі, як старіють зморшки на вашому обличчі? Чи буде вона такою ж, як і ваша мати? Або, що про стан артриту або артриту - чи можливо, що ви відчуєте щось подібне? Ви можете відчути деякі проблеми зі здоров'ям вашої матері, знаєте!
Унікально, стан тіла матері може сигналізувати ваше здоров'я в майбутньому. За словами Памели Пік, доктора медичних наук, професора медицини з Університету Меріленда, на це впливають гени, які пов'язують вас з матір'ю. Отже, будьте уважні в тому, щоб спостерігати за станом здоров'я матері, щоб ви могли отримати підказки про ваше здоров'я в майбутньому.
Деякі проблеми зі здоров'ям матері, які можуть виникнути у вас
1. Проблеми кісток і суглобів
Остеопороз, як правило, більш досвідчений у жінок, ніж у чоловіків. Підтримувані даними з CDC, 25 відсотків випадків остеопорозу зустрічаються у жінок старше 65 років, а у чоловіків лише близько 6 відсотків. Це обумовлено генними факторами, тобто ви можете бути з високим ризиком остеопорозу, якщо ваша мати також відчуває це. Щоб звести до мінімуму цей ризик, переконайтеся, що ви регулярно споживаєте джерела кальцію і вітаміну D для зміцнення кісток.
2. Проблеми зі шкірою і старіння
Коли-небудь уявляли, як ваше обличчя почне старіти і зморщуватися? Ну, спробуйте подивитися на обличчя вашої матері. Причина цього дослідження показує, що вік шкіри чоловіків і жінок, як правило, відрізняється, залежно від відмінностей у гормонах. Ну, генний фактор вашої матері впливає на вік початку появи зморшок, які будуть знижені до вас.
Стан прищів на обличчі також може бути викликаний факторами ДНК у вашої матері. Люди, у яких багато комах, зазвичай мають жирні типи шкіри, і це викликано генетикою.
Спробуйте побачити фотографії вашої матері в тому ж віці, що й ви. Це допоможе вам знайти процедури, які відповідають вашим проблемам шкіри обличчя. Для боротьби з цим генетичним фактором використовуйте щоденні сонцезахисні засоби та антивікові сироватки, що містять ретинол, вітамін С, ферулову кислоту та вітамін Е.
3. Психічне здоров'я
Депресія переживає більше жінок, ніж чоловіків. Тому що жінки відчувають більше гормональних змін і схильні до травми і стресу.
На думку експертів Гарвардської медичної школи, певні генетичні мутації, пов'язані з депресією, виникають лише у жінок. Отже, якщо ваша мама пережила депресію, то вам потрібно знати про симптоми і знайти правильне лікування, щоб його передбачити. Не забудьте прийняти здоровий спосіб життя, включаючи адекватний відпочинок, регулярні фізичні вправи та соціальну підтримку людей, щоб уникнути депресії.
4. Мігрень
Хоча існує багато факторів, які викликають у вас переживання мігрені, виявляється, що ген матері є одним з них. Жінки, як правило, в три рази більше ризикують для мігрені, ніж чоловіки через гормональні фактори.
Національний фонд головного болю повідомляє, що від 70 до 80 відсотків випадків мігрені у людини може відбутися і з найближчою людиною. Отже, якщо ваша мама часто переживає мігрень, це означає, що ви також можете ризикнути отримати те ж саме. Намагайтеся зменшувати фактори ризику регулярною фізичною активністю, адекватним відпочинком, контролюючи стрес і уникаючи кофеїну.
5. Хвороба Альцгеймера
Насправді, близько двох третин хворих на хворобу Альцгеймера - жінки. Хоча точної причини не знайдено, але це може бути тому, що жінки мають більш тривалий термін служби, ніж чоловіки.
Крім того, нещодавно виявлені генетичні фактори та історія вагітності можуть збільшити ризик розвитку хвороби Альцгеймера. Якщо ваш батько або мати мають ранній генетичної мутації, що призводить до хвороби Альцгеймера (у віці від 30 до 60 років), то ви могли б відчути те ж саме. Ви можете зменшити ці ризики, збільшуючи фізичну активність, вживаючи в їжу продукти, корисні для серця, і підтримуючи психічне і соціальне здоров'я.
6. Поза тіла, включаючи масу тіла, форму тіла та рівень фітнесу
Очевидно, що ваша поточна вага тіла та поза є відображенням успадкованих генів вашої матері. Тому що генетика відіграє важливу роль у формуванні м'язів. Отже, якщо ваша мати має надлишкову вагу, ви також можете відчути це.
Однак форма і вага також залежить від вашого способу життя. Тому що, як мами їдять і вправляються, часто імітують їхні діти. Якщо ви виросте з тією ж дієтою та діяльністю, що і ваша мати, не дивно, що у вас також є така ж форма тіла, що і ваша мати.
7. Хвороби серця і діабет
З генетичними факторами, які впливають на вагу тіла і позу, ви і ваша мати можуть мати однаковий ризик серцевих захворювань і діабету. Чим молодший вік матері при серцевих захворюваннях і діабеті, тим вище ризик розвитку такого ж захворювання.
Однак, це також залежить від способу життя обох. Ви не можете звинувачувати генетичні фактори, що викликають діабет, якщо хочете щодня споживати соду або морозиво.
8. Проблеми вагітності
Якщо ви хочете дізнатися, якою буде ваша вагітність, то запитайте у вашої матері. Тому що є кілька проблем вагітності, на які впливає генетика - гестаційний діабет, який, як правило, має досвід сімейних факторів з анамнезом діабету.
Іншою проблемою, яка, як правило, є спадковою, є прееклампсія, викликана високим кров'яним тиском, ранкова нудотаі hyperemesis gravidarum. Але спокійно, проблема викидня і безпліддя не викликана генетичними факторами.
9. Післяпологова депресія
Запитайте маму, якщо вона відчула післяпологову депресію. Тому що, як і інше психічне здоров'я, ця депресія може бути знижена від матері до дитини. Ви ризикуєте відчувати депресію після пологів, якщо ваша мати або інший член сім'ї - сестра або сестра матері - теж відчувають це.
10. Ризик раку молочної залози та раку шийки матки
Рак молочної залози і рак шийки матки можна легко передати від матері до дитини. Обидва ці захворювання пов'язані з мутаціями генів BRCA1 і BRCA2, які можуть передаватися вам. Ось чому ви повинні бути пильними, якщо є деякі члени вашої родини, які страждають від одного з цих захворювань.
11. Вік менопаузи
Дослідження показало, що вік менопаузи, що випробовується вашою матір'ю, також може статися з вами. Якщо ваша мати переживає передчасну менопаузу, тобто до віку 40 років, то вам необхідно проконсультуватися з лікарем. Причина в тому, що передчасна недостатність яєчників може бути викликана кількома речами, такими як крихка Х-хромосома. Це може статися тому, що генні мутації можуть викликати тривогу, гіперактивність і інтелектуальне порушення.
