Зміст:
Біль у промежині або області між піхвою і анусом є природною річчю, що відбувається після народження. Це пов'язано з розтягуванням під час процесу доставки.
Ви можете відчути лише легкий синці через тиск голови дитини. Однак деякі матері також відчувають сльози під час пологів. Зазвичай сльози лише невеликі, але можуть викликати біль.
Якщо ви відчуваєте сльозу, біль залежить від того, наскільки глибока сльоза. Незначні сльози не потребують швів, але близько 60% -70% потребують швів, щоб прискорити процес загоєння.
Вам може знадобитися епізіостомія, щоб полегшити вашій дитині вийти, або якщо ваша дитина має скоро народитися. Це відбувається у 1 з 7 пологів. Акушерка постарається не робити епізоотомию, тому що рана заживає довше, ніж сльоза.
Як довго триватиме біль у промежині?
Синяк і біль від розриву або розрізу будуть поліпшуватися протягом декількох днів, але шрам зникне через кілька тижнів.
Після обстеження при народженні у лікаря, приблизно через 6 тижнів після пологів, ви повинні бути в процесі відновлення. Через 2 місяці ви більше не відчуваєте болю.
Як зменшити біль у промежині?
Ваша акушерка порадить вам чистити промежину і прискорювати процес загоєння.
Якщо вам потрібне полегшення болю, спочатку використовуйте парацетамол. Парацетамол безпечний для матерів, що годують груддю. Якщо вам потрібно сильніше знеболююче, можна спробувати ібупрофен. Але якщо ваша дитина передчасна або народжена з легкою вагою, запитайте свого лікаря перед використанням ібупрофену.
Ось способи, які можна зробити, щоб полегшити біль:
- Ляжте так, щоб тиск під тілом зменшувалося.
- Нанесіть холодні компреси або кубики льоду на пластику, загорнуту в чисту фланелеву тканину на промежину.
- Зробіть перерву і дайте час для зцілення.
- Купати теплою водою.
- Виконайте вправи Кегеля. Це може прискорити загоєння і плавний кровотік в цьому районі.
- Промийте теплою водою в цій області після сечовипускання. Це може промити сечу і зменшити біль і зберегти область промежини сухою. Після цього висушіть його туалетним папером.
Ви будете вдосконалюватися самостійно. Зосередьтеся на процесі оздоровлення і збирайте сили, необхідні для догляду за дитиною.
Тримайте рану в чистоті та мийте щодня. Часто змінюйте подушечки і мийте руки перед або після, щоб запобігти інфекції. Зверніться до лікаря або акушерки, якщо у вас є лихоманка, або біль не покращиться. Лихоманка може бути ознакою інфекції.
Якщо вам потрібно більше допомогти у боротьбі з болем, лікар може призначити більш сильний знеболюючий засіб, наприклад, спеціальний спрей або крем.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 10 порад щодо повернення до ідеальної маси тіла після пологів
- Сильні та недоліки нормального пологів проти кесаревого розтину
- Що відбувається з вашим тілом під час післяпологового періоду?
