Знову поступилися вагітним? Що потрібно зробити?

Зміст:

Медичне відео: Khadija Gbla: My mother’s strange definition of empowerment
Ознаки вагітності
Чому ви можете завагітніти, коли вже використовуєте контрацепцію?
Що робити, якщо вагітна?
1. Керуйте емоціями
2. Поговоріть зі своїм партнером
3. Шукайте якомога більше інформації
4. При необхідності впорядковуйте різні коригування
5. Планування фінансів
6. Зв'яжіться з родиною та друзями
7. Розкажіть своєму начальнику або бізнес-партнеру

Медичне відео: Khadija Gbla: My mother’s strange definition of empowerment

Вагітність є великою відповідальністю, яка може бути благословенням, особливо для подружжя. Тому вагітність взагалі не можна недооцінювати. Одружені пари зазвичай планують і готуються до вагітності так, щоб це було можливим, щоб малюк міг бути присутнім у потрібний час. Але що, якщо ви і ваш чоловік поступилися? Визнана вагітність - це вагітність, яку навмисно не культивують. Або тому, що віковий діапазон першої дитини та друга вагітність надто близькі, у вас і вашого чоловіка вже є троє дітей, ваш вік або стан здоров'я вразливі, не готові фінансово, або ви зайняті новаторством власного бізнесу. Якою б не була причина, це не означає, що вагітність не бажана. Ви і ваш чоловік просто не очікуєте цього.

Ознаки вагітності

Коли ви і ваш чоловік не плануєте вагітності, ви не можете бути настільки чутливими до змін, які відчувають тіла. Отже, для вас важливо переконатися, що ви дійсно вагітні. Ознаки вагітності, які зазвичай з'являються на ранніх стадіях, є часте сечовипускання, втома, біль у грудях і спазми в животі, такі як менструація, нудота і зміни настрою. Ви також можете дізнатися про інші ознаки вагітності в статті це посилання. Якщо ви відчуваєте ці зміни, ви можете зробити свій власний тест на вагітність вдома або звернутися до акушера.

Чому ви можете завагітніти, коли вже використовуєте контрацепцію?

Коли ви і ваш чоловік поступаєтеся вагітності, можливо, першим питанням, яке приходить на думку, є: "Як я можу завагітніти?" Особливо, якщо ви і ваш чоловік використовували пристрій планування сім'ї або контрацепцію. Зверніть увагу, що досі не існує жодного методу контрацепції, який би гарантував, що вагітність взагалі не виникне, якщо ви і ваш чоловік не будете займатися будь-якою сексуальною активністю.

Контрацептивні методи, такі як зовнішня еякуляція, використання презерватива, прийом протизаплідних таблеток, встановлення контролю над народжуваністю або стерилізація дійсно широко використовуються як затримка або запобігання вагітності. Однак ці методи не є 100% ефективними у запобіганні вагітності. Швидше за все, ви все ще будете вагітними, хоча це дуже мало.

Що робити, якщо вагітна?

Коли ви точно знаєте, що ви вагітні, ви можете відчути деякі емоції відразу. Це може змусити вас відчути себе перевантаженою або панікою. Ось що ви можете зробити, якщо ви і ваш чоловік поступаєтеся вагітності.

1. Керуйте емоціями

Дайте собі час, щоб відчути різні реакції, такі як несподіванка, смуток, страх, роздратування або розгубленість. Пам'ятайте, що ці почуття - це цілком природні реакції, а не щось незручне або неправильне. Не звинувачуйте себе, тому що у вас є негативні емоції, пов'язані з цією новою вагітністю. Відчуття цих речей фактично показує, що ви повністю розумієте, що вагітність і присутність нових членів сім'ї - це подарунок, який вимагає від вас і вашого чоловіка відданості.

Визнаючи, що ви відчуваєте певні емоції, насправді можна прискорити процес прийняття того факту, що ви вагітні. Хоча, якщо ви тримаєте його щільно, один день емоції можуть потрапити в негативну енергію. Після того як ви залишите себе наодинці, ви також можете привітати цю несподівану вагітність з позитивним ставленням і думками.

2. Поговоріть зі своїм партнером

Якщо ви стоїте перед проблемою, що ваш чоловік не готовий бути батьком, поговоріть уважно. Не будьте вимогливими або емоційними. Ніхто не може змусити чоловіка щиро прийняти ситуацію, крім себе. Замість того, щоб примушувати його, краще слухати його уважно і дізнаватися, що він насправді турбує. Звідти ви і ваш чоловік можете знайти найкраще рішення. Як і ви, чоловікові також потрібен час, щоб отримати та обробити цю несподівану зміну.

Щоб забезпечити, щоб ваш чоловік активно брав участь у цій вагітності, намагайтеся бути чесними з ним. Наприклад, кажучи: "Я знаю, що ця вагітність змушує вас бути в шоці, але я сподіваюся, що ми зможемо справитися з нею разом. Мені потрібна ваша допомога, щоб ми могли боротися, щоб бути найкращим батьком для цієї дитини, відповідно до наших здібностей.

3. Шукайте якомога більше інформації

Тому що ви і ваш чоловік не плануєте цю вагітність, важливо, щоб ви і ваш чоловік негайно перевірили своє здоров'я та вагітність акушеру. Після цього ви і ваш чоловік можете прочитати різні джерела медичної інформації про вагітність, народження та догляд за дитиною. Якщо у вас є певні ускладнення або ризики, пов'язані з вагітністю і плодом, зверніться до іншого фахівця, щоб шукати друга думка.

4. При необхідності впорядковуйте різні коригування

Це може бути більш складним, ніж здається, але важливо, щоб ви і ваш чоловік негайно внесли корективи, щоб підготувати дитину. Наприклад, якщо у вас і вашого чоловіка зараз діти до п'яти років. Можливо, ви можете скористатися послугами няні. Або якщо ваш чоловік знаходиться поза містом, ви і ваш чоловік можете подати прохання, щоб ваш чоловік міг залишитися з вами під час вагітності, пологів і післяпологового періоду.

5. Планування фінансів

Фінансові проблеми можуть бути одним з факторів, які роблять вашу вагітність важче. Ви і ваш чоловік неминуче повинні знову встановити пріоритети та скоротити витрати, які не є нагальними. Наприклад, приносити обід в кожен офіс, а не купувати обід щодня. Ви і ваш чоловік також можете шукати додатковий дохід. Тим не менш, переконайтеся, що ви тримаєте достатньо їсти і відпочивати і не бути занадто напруженим. Якщо це необхідно, немає нічого поганого у подачі заявки на кредит до банку, якщо це необхідно.

6. Зв'яжіться з родиною та друзями

Пам'ятайте, що ви і ваш чоловік не єдині в цій несподіваній вагітності. У такі часи, ви можете розраховувати на сім'ю та друзів, щоб допомогти і підтримати вас через вагітність. Не соромтеся поскаржитися або звернутися по допомогу, якщо ви перевантажені.

7. Розкажіть своєму начальнику або бізнес-партнеру

Бути чесним і відкритим для вашого начальника в офісі або діловому партнері про вашу ситуацію дуже важливо. Якщо вас турбує поступка вагітності, ви ризикуєте вплинути на вашу роботу або робочий час, обговорити з вашим начальником або членами команди і переконати їх у тому, що ви все ще маєте той самий моральний дух, як і раніше. Ви також продовжуватимете спробувати найкраще відповідно до ваших можливостей. Однак, якщо ви вирішили піти у відставку, щоб зосередитися на дитині, ви повинні поговорити з вашим босом і діловими партнерами якомога швидше або при першій можливості, що виникає.