Зміст:
- Медичне відео: What is iron deficiency? | Hematologic System Diseases | NCLEX-RN | Khan Academy
- Причини залізодефіцитної анемії
- Лікування залізодефіцитної анемії
Медичне відео: What is iron deficiency? | Hematologic System Diseases | NCLEX-RN | Khan Academy
Залізодефіцитна анемія є найпоширенішим типом анемії у світі. Пацієнти з низьким рівнем заліза в організмі не можуть виробляти гемоглобін, багатий на залізо білок, який є важливим компонентом здорових еритроцитів. Без достатнього гемоглобіну організм не може забезпечити кисень від легенів до інших тканин і органів.
Люди з анемією часто відчувають втомленість, слабкість і можуть відчувати задишку в певні моменти часу. Якщо не лікувати, анемія дефіциту заліза може викликати серйозні пошкодження серця та інших основних органів. Вагітні жінки з залізодефіцитною анемією ризикують народжувати недоношених дітей або немовлят. Тим часом у дітей з залізодефіцитною анемією спостерігаються порушення росту та поведінкові та навчальні проблеми.
Близько 20% всіх жінок і 50% вагітних жінок не мають заліза в організмі. Підраховано, що 30-70% людей у країнах, що розвиваються, страждають від залізодефіцитної анемії.
Причини залізодефіцитної анемії
Дефіцит заліза в організмі може бути викликаний кількома причинами:
- Втрата крові. Втрата крові означає втрату заліза, що міститься в клітинах крові. Якщо у вас недостатньо заліза, що зберігається в організмі і кістковому мозку, ви схильні до залізодефіцитної анемії. Жінки з важкими менструаціями можуть також знизити рівень заліза. Внутрішні кровотечі в травному тракті внаслідок хронічного застосування аспірину, виразки, поліпи або раку можуть також викликати анемію. Інші причини включають кровотечу через травму або травму.
- Погана дієта. Їжа є важливим джерелом заліза, але тіло поглинає лише 1 міліграм (мг) на кожні 10-20 мг заліза, що надходить у організм через їжу. Люди, які регулярно не їдять багаті на залізо продукти або які споживають занадто багато їжі, що порушує всмоктування заліза, ризикують розвивати залізодефіцитну анемію.
- Зміни форми тіла. Швидкий ріст підлітків або вагітність може збільшити виробництво еритроцитів, які фактично виснажують залізо в організмі.
- Труднощі поглинання заліза. Медичні умови, такі як целіакія або хвороба Крона, можуть пригнічувати всмоктування організмом заліза. Хірургія шлункового шунтування також може заважати абсорбції заліза через надмірне використання антацидів.
Виходячи з описаних вище причин, він розділений на кілька груп з найвищим ризиком розвитку залізодефіцитної анемії. Група включає:
- Діти, які відчувають ріст зростання
- Люди, які не отримують достатньо заліза через погане харчування
- Вагітні або годуючі жінки
- Жінки з важкими менструаціями
- Люди, у яких виразки або проблеми з травленням
Лікування залізодефіцитної анемії
Залізодефіцитна анемія легко лікується після її виявлення. Ви можете відчувати себе втомленим і млявим протягом деякого часу, коли рівень заліза у вашому тілі збільшується. Цей процес може зайняти кілька місяців.
Дане лікування залежить від причини:
- Втрата крові. Якщо ви відчуваєте кровотечу, лікар виявить джерело кровотечі і лікувати його. Таке лікування передбачає медикаментозний прийом при виразковій хворобі або хірургічне втручання при випадках кровотечі з поліпів або ракових пухлин. Жінкам з важкими менструальними періодами може бути надана контрацепція для зменшення менструальної тяжкості.
- Дієта. Ви можете легко отримати більше споживання заліза з багатих залізом продуктів, таких як червоне м'ясо, курка, індичка, свинина, риба та молюски. Крім того, ви можете спробувати немесячні джерела, багаті залізом, такі як шпинат, квасоля і сухофрукти, навіть якщо тіло має тенденцію легше вбирати залізо з м'яса. Можна також приймати добавки заліза, але воно повинно бути під наглядом лікаря. Причина в тому, що занадто багато заліза може бути токсичним для організму. Необхідно також враховувати прийом вітаміну С, оскільки вітамін С може допомогти поглинати залізо організмом. Обмежте споживання чаю і сої, оскільки це може заважати всмоктуванню заліза.
Нещодавнє дослідження показало, що збагачене залізом молоко здатне збільшувати запаси заліза в неанемічних малюках. У цьому ж дослідженні неанемічні діти, які збільшили споживання червоного м'яса, перешкодили зниженню рівня заліза.
Вагітним жінкам і дітям, які переживають ривок росту, рекомендується вживати їжу, багату на залізо, для запобігання залізодефіцитної анемії.
