Зміст:
- Медичне відео: Washing Hair With Rice Water Everyday - Correct Ways To Wash Hair
- Вміст води в рисі
- Переваги рисової води для волосся
- Як ви готуєте рисову воду?
- Замочування рису
- Заквашені
- Приготування рису
- Як використовувати рисову промивну воду для волосся
Медичне відео: Washing Hair With Rice Water Everyday - Correct Ways To Wash Hair
Вода для миття рису має багато користі для краси. Одна з переваг рисової води, про яку йде мова, - це здоров'я волосся. Чи правда, що рисова вода може бути використана для лікування волосся, щоб бути здоровіше і красивіше? Як ви його використовуєте? Перегляньте повну інформацію нижче.
Вміст води в рисі
Рисові зерна містять від 75 до 80% крохмалю. Рисова вода - це борошняна вода, що залишилася після того, як рис змочений або приготований. Цитується з медичної новини Сьогодні, рисова вода, як вважають, містить ті ж вітаміни і мінерали, що містяться в рисі, такі як:
- Амінокислоти
- Вітамін B
- Вітамін Е
- Мінерали
- Антиоксиданти
Переваги рисової води для волосся
Використання рисової води для прання та волосся не є новим. Стародавні відкриття стверджують, що секрет старої японської жіночої догляду за волоссям - це рисова промивна вода. Вчені і фахівці з краси, нарешті, провели різноманітні дослідження щодо ефективності промивної води з рису, щоб прикрасити і зміцнити волосся.
У 2010 році результати досліджень з промивної води з рису показали, що цей матеріал може зменшити тертя між поверхнями і покращити еластичність волосся. На жаль, висновки цього дослідження випливають з історичних прикладів у минулому, так що вони не можуть бути науково доведеними.
Інші дослідження також були проведені, щоб з'ясувати різні переваги рисової води для миття волосся. Як свідчить Healthline, дослідження показали, що інозитол, який є інгредієнтом, що міститься в рисовій воді, може проникати в пошкоджені волосся і відновлювати його зсередини. Отже, це вплине на появу здорових і красивих волосся. Насправді, інозитол може допомогти захистити волосся від пошкодження в майбутньому.
На жаль, необхідні подальші дослідження для підтримки наукових доказів того, що рисова вода має переваги для здоров'я волосся. Незважаючи на це, ви все ще можете спробувати використовувати воду для миття рису, щоб побачити, наскільки ефективним є цей компонент для лікування здоров'я і краси вашого волосся.
Як ви готуєте рисову воду?
Ось кілька способів, якими ви можете отримати рисову воду, тобто
Замочування рису
Найпростіший спосіб отримати воду для миття рису - це всмоктування. Нижче наведено кроки:
- Візьміть ½ склянки рису
- Ретельно промийте.
- Покладіть рис у миску, додавши 2-3 склянки води.
- Дайте постояти протягом 30 хвилин.
- Процідіть рисову воду в чисту миску.
Заквашені
Деякі люди стверджують, що ферментована рисова вода має більше переваг, ніж звичайна рисова вода. У дослідженні 2012 року зазначалося, що ферментовані речовини мають більшу кількість антиоксидантів.
Вважається, що антиоксиданти в промивній воді з рисом запобігають пошкодженню клітин шкіри та шкірі. Виходячи з цього, заявляється, що ферментована рисова промивна вода має більші переваги порівняно з рисою для миття, яка тільки просочується.
Щоб отримати ферментацію води з рисом, виконайте кроки 1 - 4 з боку замочування рисової води. Далі, перш ніж відфільтрувати, залиште рис, змочений протягом двох днів при кімнатній температурі. Після двох днів відцідіть рис назад у чисту миску.
Приготування рису
Третій спосіб отримати користь від рисової води - це приготування їжі. Додати 1/2 склянки рисової води на сковороду. Додайте воду двічі за звичайну кількість, коли ви готуєте її. Коли рис і вода закип'ятять, процідіть рисову воду в чисту миску.
Як використовувати рисову промивну воду для волосся
Для того, щоб отримати оптимальну користь від рисової води, можна використовувати її як кондиціонер. Нижче наведено кроки:
- Мийте волосся шампунем.
- Ретельно промийте водопровідною водою.
- Вливайте рисову воду в волосся повільно і ретельно.
- Масажують шкіру голови і залишають на 20 хвилин.
- Ретельно промийте волосся водопровідною водою.
Ви можете лікувати волосся за допомогою рисової води двічі на тиждень. Через місяць спостерігайте за будь-якими змінами у волоссі. Деякі люди, які використовують його, регулярно заявляють, що їх волосся стає товще і легше керувати. Тому, докажіть собі переваги рисової води, намагаючись самостійно вдома.
