Зміст:
- Медичне відео: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher
- 5 фактів про гігієну зубів
- 1. Зубна щітка не є головним засобом очищення
- 2. Звички до перекусу можуть пошкодити зуби
- 3. Вміст фтору в зубній пасті не завжди добре впливає на здоров'я
- 4. Після чищення зубів, фактично не потрібно полоскати
- 5. Здоров'я всього вашого тіла може бути відображено в стоматологічному здоров'ї
Медичне відео: Our Miss Brooks: Connie the Work Horse / Babysitting for Three / Model School Teacher
Ви можете відчути, що ви вже знаєте все про гігієну зубів. Особливо після чищення зубів двічі на день, що ще потрібно зробити? Очевидно, є багато фактів про зуби і їх чистота, які ви не знаєте. Див. Нижче обговорення
5 фактів про гігієну зубів
1. Зубна щітка не є головним засобом очищення
Можливо, весь цей час ви думаєте, що чищення зубів є потужним способом знищити зубний наліт і бруд, які застрягли у ваших зубах. Але, на жаль, цей факт про зуби не відповідає дійсності. Емаль, що має наліт на зубах, насправді викликається бактеріями з вмісту цукру в їжі. Прикріплені бактерії продукують кислоту через емаль зуба.
А чи знаєте ви, якщо тільки слина може очистити і нейтралізувати кислоту в зубах? Так, чищення зубів не є основним засобом для чищення зубів. Насправді, слина в роті корисна для того, щоб допомогти промити кислоту і нейтралізувати процес підкислення.
Слина також добре впливає на боротьбу з небезпекою цукру в зубах. Особливо, якщо ви відчуваєте сухість у роті, що означає виробляти мало слини і вказуючи на те, що існує одна небезпека, яка може загрожувати гігієнічність. Поради, часто споживають мінеральну воду, щоб мати достатню кількість слини.
2. Звички до перекусу можуть пошкодити зуби
Інгредієнти в закусках, які ви їсте, зазвичай містять вуглеводи і цукор у великих кількостях. На жаль, вуглеводи і цукор будуть виробляти кислоту у зовнішньому шарі зубів. Тепер ця звичка перекусу несвідомо здатна зробити порожнини за короткий час
Тому що прибирання цукру в роті зазвичай займає близько 20 хвилин. Протягом 20 хвилин бактерії в зубах також дуже активні для перетворення цукру в кислоту. Після цього кислоту можна нейтралізувати слиною. Але якщо ви продовжуєте вживати закуски, зуби не можуть нейтралізувати кислоту в роті. І, нарешті, бляшки з кислоти викликають демінералізацію зубів (розчинення зубного шару).
3. Вміст фтору в зубній пасті не завжди добре впливає на здоров'я
Він сказав, що фторид (хімічна сполука, що робить інгредієнти зубної пасти) вважається, щоб зробити зуби сильнішими і блискучими білими. Хоча це не так. Більшість фторидів в організмі, особливо зуби, можуть фактично пошкодити здоров'я і силу зубів. Крім того, якщо ви випадково захотіли проковтнути зубну пасту, фтористі сполуки можуть отруїти тіло. Занадто високий рівень фтору, очевидно, здатний порушити важливі функції органу і навіть пошкодити щитовидну залозу.
4. Після чищення зубів, фактично не потрібно полоскати
Факти про цей зуб обернено пропорційні вашим щоденним звичкам. Зазвичай після чищення зубів зубною пастою, ви негайно промийте, щоб очистити залишки піни в роті. Доктор Говард Поллік, стоматолог з Росії Американська стоматологічна асоціація,Порадьте, якщо це можливо, після чищення зубів не потрібно промивати рот.
Чому? Вміст фтору в зубній пасті для зміцнення зубного шару буде краще працювати, якщо не промити. Фторид буде прилипати до зубів протягом 20-30 хвилин після того, як ви використовуєте його до зубів.
Але не рідко це викликає брудне почуття або огиду, якщо ви не полоскаєте горло. Рекомендується використовувати зубну пасту у вигляді гелю або робити це лак (додавання фториду) до зубів, які можуть робити тільки лікарі та експерти.
5. Здоров'я всього вашого тіла може бути відображено в стоматологічному здоров'ї
За даними дослідження, 1 з 7 дорослих у віці від 35 до 44 років страждають від захворювань ясен. Проблема полягає в тому, що карієс і інші інфекції в роті часто пов'язані з проблемами зі здоров'ям, такими як хвороби серця, інсульт і діабет.
Оральне здоров'я є невід'ємною частиною загального здоров'я організму. Люди, які мають проблеми із захворюваннями ясен, більш схильні до підвищеного ризику інших захворювань. Навіть вагітні жінки, які мають проблеми з яснами, також піддаються ризику передчасних пологів. Ось чому існує важлива залежність між здоров'ям ротової порожнини та іншим здоров'ям тіла.
