Зміст:
- Медичне відео: The mathematics of love | Hannah Fry
- Точна стратегіякомпроміс зі своїм партнером у здоровий спосіб
- 1. Знайте, які ваші потреби та бажання є
- 2. Зрозумійте потреби та бажання пари
- 3. Будьте спокійні та цілеспрямовані
- 4. Прихильтеся до компромісу один з одним
Медичне відео: The mathematics of love | Hannah Fry
Наявність відносин, звичайно, не безпечно. Будуть випадки, коли ви і ваш партнер сперечаєтеся і не погоджуєтеся через щось. Боротьбу можна також повністю уникнути, коли в ньому беруть участь дві людини, які мають різне походження, принципи, персонажі, поведінку і способи навчання. Однак, це не означає, що ви фактично дозволяєте невеликим проблемам стати більшими тільки тому, що ви не хочете піддаватися один одному. Ознайомтеся зі здоровим способом компромісу зі своїм партнером, коли ви спіткаєтещоб ваша романтика залишалася міцною і міцною.
Точна стратегіякомпроміс зі своїм партнером у здоровий спосіб
Cekcok є фактично частиною сольової кислоти через відносини. Проте для вас було б краще обговорювати наступні компромісні стратегії.
1. Знайте, які ваші потреби та бажання є
У відносинах, ви повинні бути в змозі розділити те, що ваші особисті потреби і бажання. Простіше кажучи, потреби - це речі, які дійсно повинні існувати і не можуть бути скомпрометовані. Наприклад, тому що ви інтроверт, вам потрібен час, щоб рухатися самостійно, не маючи бути наодинці зі своїм чоловіком або чоловіком. Або ж Вам потрібна відкритість і чесність від Вашого партнера з точки зору спілкування. Якщо це не буде виконано, ви, безумовно, будете відчувати себе підкресленими і дуже занепокоєними.
Хоча прагнення обмежується лише окремими речами, які все ще можна терпіти, якщо воно не може бути виконане. Наприклад, ви хочете провести відпустку лише для того, щоб залишитися один, але одна сторона відчуває надзвичайну ситуацію, тому призначення має бути відкладено. Деякі інші приклади бажань, які все ще можна терпіти, це плани майбутнього проживання, обмін частинами домашньої роботи тощо.
2. Зрозумійте потреби та бажання пари
Встановлення відносин означає наявність двостороннього спілкування. Після того як ви закінчили визначати свої потреби та бажання, ваш партнер повинен також зробити те ж саме. Запросіть партнера допомогти визначити потреби та бажання у ваших стосунках.
По суті, знайдіть час разом, щоб пояснити один одному ряд речей, які відповідно до кожного з них мають важливе значення у відносинах і окремі, які включають особисті потреби і бажання. Потреби - головні речі, які необхідно виконати ви і ваш партнер відповідно до взаємної згоди. Виділяючи потреби і бажання, ви і ваш партнер краще усвідомлюєте межі відносин, щоб мінімізувати початок суперечок.
Ця дискусія може бути жорсткою та емоційною. Щоб уникнути цього, переконайтеся, що обидва знаходяться в стабільному, спокійному і гарному настрої, а потім почніть обговорювати.
3. Будьте спокійні та цілеспрямовані
Підтримання егоїзму та самовизначення призведе лише до катастрофи. Ви і ваш партнер ніколи не знайдете середньої точки для узгодження конфлікту.
Тому намагайтеся спочатку бути спокійними, щоб заспокоїти свої емоції і думки перед тим, як повернутися до партнера. Виконуйте різноманітні заходи, які можуть зробити вас більш комфортними, такі як медитація, написання журналу, прослуховування музики або прийняття теплої ванни. Наскільки це можливо, потратьте час на мить так, щоб ваш розум був яснішим.
Зберігайте свій фізичний та емоційний стан у стабільному та спокійному стані. Таким чином, ви будете гнучкими у вирішенні проблем із холодною головою.
4. Прихильтеся до компромісу один з одним
Ключем до розв'язання конфлікту є вирішення проблеми холодною головою. Знаючи потреби і бажання кожного, почніть взаємний компроміс для вирішення існуючих конфліктів. Говоріть від серця до серця з чесністю та розумінням. Тому що саме тут пікова фаза визначає, яким буде ваш наступний зв'язок.
Для того, щоб відносини працювали, потрібно відпустити ваше індивідуалістичне ставлення, щоб поділитися з вашим партнером, і навпаки. Уникайте помилок у партнера і навпаки. Замість цього ви обидва повинні нейтралізувати розум один одного і зосередитися на пошуку виходу. Обговоріть зі спокійним серцем, щоб отримати справедливе і прийнятне рішення обох сторін.
Якщо ви і ваш партнер робите це добре, ваші відносини гарантовано будуть більш тривалими. Навіть ви обидва мають тенденцію бути більш спокійними, коли перезаписуєтеся іншими проблемами пізніше. Як наслідок, проблеми все більше вирішуються, роблячи кращі компроміси.
