Зміст:
- Медичне відео: Week 1
- Як часто вам доводиться займатися сексом, якщо хочете залишитися молодим?
- Це не тільки секрет молодості, це ще одна користь, яку можна отримати
- 1. Спалюйте достатню кількість калорій
- 2. Зміцнює м'язи тазового дна
- 3. Зробіть вашу шкіру яскравішою і здоровим
Медичне відео: Week 1
Він сказав, що секс регулярно є секретом для молоді для жінок. Так, деякі люди пов'язують це із задоволенням і щастям, яке вони отримують після сексу з партнером. Це змушує людей залишатися молодими. Однакв ідеалі, скільки разів потрібно займатися сексом, щоб бути молодим?
Як часто вам доводиться займатися сексом, якщо хочете залишитися молодим?
Останні дослідження з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско в Америці провели дослідження сексуального життя 129 жінок, які стали матерями. Учасникам було запропоновано розповісти про те, яким було їхнє статеве життя, чи задоволені вони чи ні і наскільки інтимним він був з партнером.
Далі дослідники порівняли звіти матерів з пробами крові. Фактично, мами, які займаються сексом принаймні раз на тиждень, встановлено, що вони мають клітини теломер з сильним клітинним шаром.
Клітка теломер є клітиною у формі капелюха і знаходиться в кінці ДНК людини. Ці клітини розріджуються, коли хтось відчуває стрес, поки клітина не загине внаслідок поганого способу життя.
Що ж таке взаємозв'язок між клітинами теломер і молоддю? Коли ви стаєте старшими, клітини теломер, знайдені вашим тілом, будуть пошкоджені старінням і нездоровим способом життя.
Але результати цього дослідження показують, що займатися сексом регулярно, принаймні раз на тиждень, можна відновлювати і розширювати клітини теломер.
Це дослідження показує, що тільки ведення любові один раз на тиждень може бути «секретом молодості», яку ви і ваш партнер можете застосувати.
Це не тільки секрет молодості, це ще одна користь, яку можна отримати
Окрім секрету нестаріючих жінок, виявляється, що секс регулярно може принести безліч інших користі для тіла. Ось три важливі переваги сексу:
1. Спалюйте достатню кількість калорій
Справа в тому, що секс через півгодини може спалити до 150 калорій. Піт і втома, які ви отримуєте протягом півгодини з сексом, можуть бути порівнянні з фізичними вправами бігова доріжка роблять протягом 15 хвилин.
2. Зміцнює м'язи тазового дна
Секс-терапевти часто радять жінкам практикувати Гімнастика Кегеля під час сексу. Як? Шнур і затягніть м'язи тазового дна так само, як ви зупините потік сечі при проникненні в пеніс і піхву. Тримайте три секунди, потім відпустіть.
На додаток до відчуття статевого акту, вправи Кегеля, що виконуються під час сексу, також можуть зміцнювати м'язи, пов'язані з сечовим міхуром і тазом.
3. Зробіть вашу шкіру яскравішою і здоровим
Виявляється, що займається сексом виробляється гормон під назвою DHEA. Саме цей гормон вивільняє ключові сполуки в організмі, щоб підвищити тон шкіри, щоб бути яскравішим і виглядати здоровішим.
