Зміст:
- Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Причина у жінок, які відчувають труднощі оргазму
- 1. Проведіть час просто сидіти весь день у кабінеті
- 2. Занадто часто використовуються високі підбори
- 3. Ви не мочитеся перед сексом
- 4. Прелюдія менш довга або менш гаряча
- 5. Можливо, ви маєте дисфункцію оргазму
Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Оргазм - кульмінація або кульмінація сексу. На жаль, багато жінок відчувають труднощі оргазму. Лише 10% жінок легко досягають цього піку. Решта, вони відчувають важкий оргазм. Що викликало це? Перегляньте відповідь нижче.
Причина у жінок, які відчувають труднощі оргазму
1. Проведіть час просто сидіти весь день у кабінеті
Для жінок, які працюють на комп'ютері, звичайно, ви проводите більше часу на стільці. Kat Van Kirk, терапевт шлюбу і сексу, сказав, що сидіти занадто довго може скоротити м'язи тазового дна, що може викликати тазовий біль, тому оргазм стає складнішим.
Деякі люди можуть мати цю проблему через кілька місяців, що сидять занадто довго. Хоча це може зайняти роки, щоб викликати ці симптоми.
Щоб запобігти цьому, ви можете стояти кожні півгодини до однієї години під час робочого дня. Ви також можете зробити невелику розтяжку м'язів тазового дна.
2. Занадто часто використовуються високі підбори
Носіння на високих підборах може пошкодити м'язи таза і м'язи (м'язи в задній частині тазу). Це м'яз, який з'єднаний з м'язами і нервами, які ведуть до тазового дна, статевих органів і споріднених органів.
Psoas м'яз стає липким і напруженим, якщо ви часто носите високі підбори протягом тривалого часу і занадто часто. Як наслідок, мускулатура не може посилювати подразники, необхідні для оргазму. Іншими словами, якщо psoas м'язи не в хорошому стані, то у жінок буде труднощі оргазму або клімаксу.
3. Ви не мочитеся перед сексом
Утримання сечі під час сексу не є гарною ідеєю. Деякі жінки забувають випорожнити сечовий міхур перед сексом. Як результат, ваш фокус може бути розділений між бажанням мочитися і бажаючи насолоджуватися сексуальною стимуляцією.
Секс стимуляція плюс бажання йти у ванну не дуже добре. Буде дуже важко досягти оргазму, коли сечовий міхур наповнений, тому що важко стримати бажання сечовипускати.
Тому, перш ніж почати секс зі своїм партнером, вам слід спершуватися, навіть якщо ви не хочете мочитися. Тому що ви знаєте, що вам не потрібно мочитися, коли ви знаходитесь на межі оргазму, ви зможете відчути відчуття і відпустити його.
4. Прелюдія менш довга або менш гаряча
Як правило, жінки потребують близько 20 хвилин першого стимулу для досягнення стадії оргазму, періоду, коли клітор стає дуже чутливим і організм готовий вітати оргазм. Це дійсно відрізняється від чоловіків, що займає лише 3-4 хвилини для досягнення оргазму.
Попросити свого партнера допомогти вам досягти оргазму ще до проникнення підготує ваш організм до подальшої вагінальної стимуляції під час проникнення. Оргазм під час прелюдії також може збільшити шанси жінки на досягнення кульмінації під час проникнення.
5. Можливо, ви маєте дисфункцію оргазму
Дисфункція оргазму є нездатністю до оргазму, що частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Виходячи з дослідження, існує близько 24 відсотків жінок, які відчувають це стан.
Якщо жінка не досягає клімаксу у зрілому віці, це називається первинною дисфункцією оргазму. Тим часом, якщо він може або досягав кульмінації раніше, але тепер відчуває себе важким або неможливим, це називається вторинною дисфункцією оргазму.
По суті, існує багато факторів, які визначають, наскільки швидко і легко жінка досягає кульмінації. Якщо вас турбують певні симптоми, або це дійсно порушує ваше сексуальне задоволення від партнера, зверніться до лікаря, щоб проконсультуватися і отримати найкраще рішення.
