Зміст:
- Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Ефективний метод мастурбації для жінок
- 1. Стимулювати певні частини тіла
- 2. Дізнайтеся, де знаходиться клітор
- 3. Грайте з клітором
- 4. Дослідіть територію G-точки
- 5. Просто розслабтеся, не надто тисніть на оргазм
Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Для деяких жінок мастурбація може все ще бути табу. Однак, Ліза Фінн, секс-експерт у Сполучених Штатах, стверджує, що мастурбація допомагає дізнатися своє тіло. З мастурбацією, ви будете знати, що задовольняє для вас, а що ні. Пізніше, це буде положення при любові з партнером. Для цього зрозумійте різні ефективні способи мастурбації для тих з вас, хто тільки збирається його спробувати.
Ефективний метод мастурбації для жінок
Ось різні способи мастурбації, які можуть зробити вас зануреними в задоволення:
1. Стимулювати певні частини тіла
Більшість жінок відчувають, що стимулювання піхви - це перше, що потрібно зробити, коли починають мастурбувати. Однак, як і секс з партнером, мастурбація також потребує нагрівання.
Як? Надаючи, наприклад, подразники тілу, надаючи м'яке дотик до стегон і паху, граючи за соски, погладжуючи шию та інші. Це може зробити рядовий кровотік і стимулювати всі частини нерва. Таким чином, клітор починає бути готовим до дотику.
2. Дізнайтеся, де знаходиться клітор
Розуміння того, де клітор знаходиться у вашому тілі, полегшує процес мастурбації. Постарайтеся з'ясувати спочатку через різні невеликі опитування, наприклад, подивившись на анатомію піхви за цим посиланням. Таким чином, ви зрозумієте, з чого почати і, звичайно, не неправильне розташування.
3. Грайте з клітором
Після того як ви стимулюєте кілька частин тіла і вже знаєте, де саме знаходиться клітор, ви можете почати стимулювати цю чутливу частину. Почніть повільно і насолоджуйтеся відчуттям. Не поспішайте, ви повинні насолоджуватися кожним дотиком, щоб досягти максимального задоволення.
Ви можете зробити це, лежачи і досліджуючи область вульви. Вульва є найближчою частиною клітора, розташованої над піхвовими губами. Жінки потребують стимуляції в цій області для досягнення оргазму. Намагайтеся стимулювати його різними тисками і швидкостями. Дізнайтеся, які з них зроблять вас максимально комфортними та збудливими.
4. Дослідіть територію G-точки
G-пляма - це область у піхві, яка, згідно з fрефенбергом, німецьким акушером, має високу чутливість. Gräfenberg описує цю чутливу зону, розташовану на 5-8 см вище піхвового отвору. Забезпечення сильних подразників навколо нього може викликати оргазм.
Тому, навіть якщо ви точно не знаєте, де знаходиться точка G, ви можете стимулювати всю область навколо піхви, щоб знайти задоволення, яке ви ніколи не очікували раніше.
5. Просто розслабтеся, не надто тисніть на оргазм
Пам'ятайте, що коли ви мастурбуєте, вам не доведеться оргазму. Тому ніколи не обтяжуйте своєю метою, що ви повинні бути здатні до оргазму. Вам просто потрібно насолоджуватися процесом, не обтяжуючись кінцевою метою. Оргазм - це лише бонус, який ви можете отримати, якщо вам сподобається. Дайте собі час, щоб мати можливість насолоджуватися власним тілом і дізнатися його далі.
