Зміст:
Медичне відео: How to learn any language in six months | Chris Lonsdale | TEDxLingnanUniversity
Незалежно від того, який ваш фон, вік або досвід, перший секс - це досвід, який викликає змішані почуття. Нормально відчувати тривогу, коли думаєте про свій перший досвід, але ви можете - і повинні - підготувати свій фізичний і психічний стан настільки, наскільки це можливо, до того, як ви приїдете.
Ось підстави і виходи перших питань секс, які ви повинні знати, коли ви готові перейти на наступний рівень.
1. Чи постраждає перший секс?
Якщо говорити про секс, то занепокоєння з приводу болю є найчастіше обговорюваною темою - і це нормально відчувати себе таким чином. Багато жінок вважають, що втратити свою невинність буде боляче. Якщо дівоча пліва роздирається, ми, звичайно, будемо хворіти, чи не так?
Ріна Ліберман, MS, секс-терапевт, цитується з Її кампус, пояснюючи, що перший секс може відчувати себе трохи незручно. Ви також можете відчути невеликий тиск. Але секс не повинен викликати зайвого болю.
Якщо ви відчуваєте біль, який нестерпний під час сексу, зупиніть і поговоріть зі своїм партнером. Це може вказувати на те, що ви напружені і нервові, вимагає іншої позиції, довше передчуття, більше змащення, або ваш партнер занадто швидко. Біль також може бути поєднанням всього цього.
Біль під час сексу також дуже поширений і вражає чоловіків, особливо під час анального сексу вперше.
2. Чи буде кровотеча з піхви?
Поряд з розривом дівочої пліви, нормально відчувати кровотечу під час і після сексу вперше. Деякі жінки відчувають м'які плями, деякі жінки навіть не кровоточать.
Але якщо кількість крові більше, ніж багато кровотеч і застій, подібно до ножової рани, це може вказувати на те, що щось не так (або може бути менструація). За словами Лібермана, кожна жінка має різний розмір і товщину дівочої пліви, так що це може визначити, скільки кровотечі ви відчуєте, навіть якщо дівоча пліва може не рватись під час сексу.
Також важливо пам'ятати, що ваша дівоча пліва може розірватися, навіть якщо ви ніколи раніше не мали інтимних стосунків, наприклад, коли використовували тампон, під час мастурбації або навіть із напруженими фізичними вправами, наприклад, на велосипеді. Жінка може не знати, що її дівоча пліва була пошкоджена, тому що розрив не завжди викликає біль або кровотеча, а в окремих випадках жінка не може народитися з дівочої пліви.
3. Жінки можуть не відчувати оргазму під час першого сексу
Людина може думати про секс, мати ерекцію, отримати невелику стимуляцію, потім еякуляцію. Але для жінок можливість отримати оргазм при першому сексі є відносно низькою.
Сьюзан Ернст, лікар з клініки охорони здоров'я жіночої служби в Університеті Мічигану, сказала, що це нормально для жінок не досягати оргазму під час сексу вперше, оскільки вони не звикли до взаємодії з партнерами. "Відсутність оргазму буде більш поширеним, коли жінки не знайомі з власними органами і що може знадобитися для досягнення кліматичного етапу", - сказав він. "Коли жінки відчувають себе більш комфортно зі своїми партнерами і їхні партнери знають себе, і жінки розуміють себе, оргазми частіше трапляються".
Тим не менш, є деякі речі, які ви можете зробити, щоб підвищити свої шанси на оргазм, наприклад, передчуття. Тип бажаної прелюдії буде різною для кожної жінки, тому краще експериментувати зі своїм партнером і не здаватися.
4. Що таке прелюдія - чи потрібно це робити?
Передчуття можна сказати як розминку, щоб допомогти підготувати розум і тіло до сексу. Багато жінок потрібно поцілувати, обіймати і відчувати себе комфортно і безпечно, щоб викликати вагінальне змащення, і це важливо для того, щоб відчути приємний секс без болю. Спосіб роботи піхвового каналу - це після того, як ви збудилися, стіна піхви розбухне і відкриється, щоб полегшити проникнення. Якщо перед проникненням немає пристрасті, секс може бути болючим.
Повідомлення від WebMD"Жінкам дуже важливо робити прелюдії, тому що жінки потребують більше часу (від чоловіків) для створення стимулів, необхідних для оргазму", сказала Рут Вестхаймер, EdD, психосексуальний терапевт, професор Нью-Йоркського університету, а також викладач в Єльському та Прінстонському університетах. Університет.
Але пам'ятайте, прелюдія також однаково важлива для чоловіків. Перший секс може бути чудовим досвідом для обох сторін, якщо ви розумієте тонкощі вашого тіла і що ви кожен хочете від вашого партнера. Отже, нічого поганого в експериментах.
5. Чи можете ви отримати венеричне захворювання, якщо ви і ваш партнер все ще незаймані?
Якщо дві діви, які ніколи не мали історії венеричних захворювань, вирішили вперше зайнятися сексом, то їм неможливо укласти венеричні захворювання у кожного з них.
Але, тільки тому, що хтось стверджує, що є незайманою, це не означає, що вони не гарантуються захворюваннями, що передаються статевим шляхом. Інфекції, що передаються статевим шляхом, передаються не тільки через проникнення геніталій. Можливо, у одного з вас було кілька інших типів статі, наприклад, пероральний або анальний незахищений, з ким-небудь інфікованим венеричними захворюваннями, навіть якщо ви вважаєте себе ще "незайманою".
Крім того, також можливо, що один з вас має захворювання, що передається статевим шляхом, наприклад, ВІЛ / СНІД, від методу несексуальної передачі, наприклад, використання шприца або передачі від матері до дитини (хоча це рідко). Найкращим кроком є використання презерватива, поки ви не пройшли тестування на ВІЛ та інші інфекційні інфекції.
6. Чи потрібно використовувати презерватив під час першого сексу?
Презервативи - це один з видів захисту, який є обов'язковим, якщо ви вирішили займатися сексом вперше (і кожного разу після цього!). Причина полягає в тому, що презервативи є єдиним ефективним засобом захисту від хвороб, що передаються статевим шляхом, та інфекцій.
Вперше займатися сексом також не гарантує, що ви вільні від ризику вагітності. Щоб запобігти небажаній вагітності (якщо це є вашим занепокоєнням), ви, можливо, захочете подумати про використання планування сім'ї, незалежно або як "доповнення" для презерватива. Якщо ви досягнете моменту у відносинах з партнером, де ви не відчуваєте необхідності використовувати презерватив, ви можете поговорити зі своїм лікарем або лікарем акушера про форму планування сім'ї, яка відповідає вашій ситуації.
Найголовніше, що перший секс (і так далі) повинен сподобатися
Сексуальне спілкування є ключем до щасливих і здорових сексуальних відносин. Один з них - це надання і отримання (консенсусної) схвалення. Схвалення - це угода, погоджена всіма сторонами для участі в сексуальній діяльності, і це має відбуватися завжди.
Дати схвалення на одну діяльність одночасно, не дає гарантії згоди перейти на наступний рівень або повторити сексуальний контакт. Наприклад, погодившись поцілувати когось, не означає дати людині дозвіл на відкриття вашого одягу. Попередня історія сексу в минулому також не дає вашому нинішньому сексуальному партнеру сексу з вами знову в майбутньому.
Найкращий спосіб переконатися, що обидві сторони відчувають себе комфортно з сексуальною активністю - це говорити про це. Стверджуючи, що ви погоджуєтеся на різні сексуальні заходи, можете допомогти вам і вашому партнерові поважати їхні кордони. Важливо чітко повідомляти партнера про те, що ви більше не задоволені цією діяльністю і хочете вийти. Пам'ятайте, що "ні" - це "ні". Таким чином, немає іншого способу розбити його.
Але угода не повинна бути словесною. Ви можете скасувати угоду в будь-якому місці сексуальної діяльності, якщо ви відчуваєте себе некомфортно. Бути під впливом наркотиків або алкоголю не те саме, що схвалення. Аналогічним чином, змушуючи когось займатися сексуальною активністю, використовуючи страх або залякування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Чому деякі люди, які можуть мати секс з тваринами?
- 5 методів запобігання найбільш ефективної вагітності
- Чому ерективний пеніс прокидається щоранку?
