Зміст:
- Медичне відео: Diabetes in pregnancy | Reproductive system physiology | NCLEX-RN | Khan Academy
- Хто ризикує гестаційним діабетом під час вагітності?
- Що потрібно робити, коли поставлено діагноз гестаційного діабету під час вагітності
- Стратегії, які можна зробити для контролю гестаційного діабету
- 1. Моніторинг рівня цукру в крові
- 2. Застосовуйте здорову дієту
- 3. Регулярні вправи
- 4. Лікування
- Регулярно контролюйте розвиток дитини
Медичне відео: Diabetes in pregnancy | Reproductive system physiology | NCLEX-RN | Khan Academy
Гестаційний діабет - це стан, при якому організм не виробляє достатньо інсуліну для регулювання рівня цукру в крові під час вагітності. У більшості випадків це захворювання тимчасове і зникає після пологів. Тоді, що слід робити, коли діагностують гестаційний діабет під час вагітності?
Хто ризикує гестаційним діабетом під час вагітності?
У світі випадки гестаційного діабету можуть досягати 200 тисяч щороку, а захворюваність коливається від 1-14% від усіх вагітностей. Дані американської вагітності зазначають, що від 2 до 5 відсотків вагітних жінок мають це захворювання, а кількість жінок збільшиться на 7 - 9 відсотків, якщо мати має фактор ризику.
До факторів ризику належать:
- У віці понад 25 років.
- Історія особистого та сімейного здоров'я. Якщо ви перебуваєте в переддіабет, ваші шанси на розвиток гестаційного діабету зростають. Аналогічним чином, якщо є сім'ї, які мають анамнез діабету, як тип 1, так і тип 2.
- Надмірна вага, коли індекс маси тіла до вагітності становить 30 або навіть вище.
Зазвичай скринінг робиться, коли вагітність виявляється 24-28 тижнів. Це пояснюється тим, що в цьому віковому діапазоні плацента виробляє велику кількість гормонів, які можуть викликати резистентність до інсуліну. Тому в цьому гестаційному віці мати зазвичай може з'ясувати, чи є вона позитивною або негативною для цього захворювання.
Що потрібно робити, коли поставлено діагноз гестаційного діабету під час вагітності
Коли вам поставлять діагноз цього захворювання, лікар зазвичай рекомендує звичайний огляд, особливо протягом останніх трьох місяців вагітності. Протягом цього часу лікар продовжуватиме спостерігати за рівнем цукру в крові і просити вас щодня робити те ж саме.
Якщо у вас виникають проблеми з контролем над цукру в крові, лікар зазвичай призначає інсулін. Якщо ви відчуваєте інші ускладнення вагітності, вам можуть знадобитися додаткові тести для оцінки здоров'я дитини в утробі матері. Зазвичай тести, що проводяться, включають тести функцій плаценти.
Плацента - це орган, який доставляє кисню і поживні речовини дитині через кров. Якщо це порушення важко контролювати, це зазвичай впливає на плаценту і загрожує постачанням кисню і поживних речовин вашій дитині.
Стратегії, які можна зробити для контролю гестаційного діабету
Найважливіше, що вам потрібно зробити, коли ви виявите це розлад здоров'я, це зосередити увагу на контролі та контролі над рівнем цукру в крові, щоб зберегти вас і вашої дитини здоровими і уникнути ускладнень, які можуть виникнути під час вагітності та пологів. Деякі стратегії, які ви можете зробити, це:
1. Моніторинг рівня цукру в крові
Зазвичай, після діагностики, лікар попросить вас перевірити рівень цукру в крові до 4-5 разів на день. Це робиться для забезпечення здорового діапазону цукру в крові. Перший тест можна зробити вранці після сніданку.
2. Застосовуйте здорову дієту
Харчування здорових і рекомендованих продуктів для діабетиків є одним з ефективних способів контролю рівня цукру в крові і запобігання надмірного збільшення ваги. Вживання їжі з низьким глікемічним індексом є обов'язковим для початку кожного дня.
Визначайте пріоритетність продуктів, багатих поживними речовинами і з високим вмістом клітковини, а також низьким вмістом жирів і калорій, таких як фрукти, овочі та цілі зерна. Ще одна важлива річ, що ви повинні обмежити себе в їжі з високим вмістом вуглеводів і цукру.
3. Регулярні вправи
Регулярні фізичні вправи корисні для здоров'я, будь то вагітна чи ні. Вправа може допомогти знизити рівень цукру в крові, стимулюючи організм перенести глюкозу в енергію.
Вправа може також збільшити чутливість клітин до інсуліну. Як бонус, вправи можуть також допомогти полегшити дискомфорт вагітності, включаючи біль у спині, м'язові судоми, запори і проблеми зі сном. Плавання, розслаблюючі прогулянки, легка робота по дому та озеленення можуть бути включені до вправ, які ви можете робити щодня.
4. Лікування
Якщо здорової дієти і фізичних вправ недостатньо, щоб контролювати рівень цукру в крові, лікарі зазвичай просять вас вводити інсулін для зниження рівня цукру в крові в організмі. Деякі лікарі також призначатимуть безпечні та ефективні ліки для боротьби з гестаційним діабетом.
Регулярно контролюйте розвиток дитини
Періодично стежте за розвитком вашої дитини. Як правило, лікар просить вас регулярно консультуватися про те, щоб спостерігати за ростом і розвитком дитини за допомогою ультразвукового тесту. Цей тип діабету не викликає вроджених вад. Однак, якщо він не контролює ризик розвитку респіраторних проблем і ожиріння у дітей.
Найголовніше - регулярно консультуватися зі своїм лікарем, щоб відстежувати стан і день у день вашої дитини. Крім того, дотримуйтесь рекомендацій та інструкцій лікаря, щоб запобігти тяжкості стану.
