Зміст:
- Медичне відео: Why domestic violence victims don't leave | Leslie Morgan Steiner
- Як запустити безпечний секс, якщо у вас захворювання легенів або респіраторні проблеми?
- 1. Переконайтеся, що ви обидва підходять
- 2. Виберіть потрібний час
- 3. Слухайте своє тіло
- 4. Використовувати бронходилататори
Медичне відео: Why domestic violence victims don't leave | Leslie Morgan Steiner
Якщо ви або ваш партнер - людина з хронічною обструктивною хворобою легенів або ХОЗЛ, це не означає, що ви обидва не можете насолоджуватися сексом. ХОЗЛ не є вашим бар'єром для задоволення вашого партнера. Ви все ще можете відчути задоволення від любові, навіть якщо у вас є ХОЗЛ. Наступні поради для безпечного сексу, якщо пара має хронічне обструктивне захворювання легень.
Як запустити безпечний секс, якщо у вас захворювання легенів або респіраторні проблеми?
Якщо ви страждаєте від респіраторних проблем, думка про секс може викликати занепокоєння сама по собі. Це може бути пов'язано зі страхом відчувати труднощі з диханням під час кохання, розчарувати свого партнера або відчувати себе занадто втомленим.
Це не неможливо, це викликає проблеми хворих на ХОЗЛ, щоб уникнути близькості. Парні пацієнти з ХОЗЛ можуть також побоюватися, що подальша сексуальна активність лише погіршить симптоми ХОЗЛ.
Однак, відмова від близькості або відмова від сексуальної активності не є відповіддю, однак секс є необхідністю. Пацієнти ХОЗЛ та їхні партнери все ще можуть отримати задоволення від сексуальної активності, дотримуючись наступних рекомендацій щодо безпечного сексу.
1. Переконайтеся, що ви обидва підходять
Переконайтеся, що хворі на ХОЗЛ відчувають себе добре перед сексом. Якщо ви або ваш партнер вагаються щодо цього, проконсультуйтеся зі своїм лікарем про програму, яка може поліпшити вашу фізичну форму.
Деякі лікарні пропонують конкретні реабілітаційні програми для збільшення потенціалу легенів. Ця програма виконується під наглядом, тому вам не потрібно панікувати, якщо ви несподівано відчуєте задишку при цьому. Якщо лікар дозволяє самостійно займатися фізичними вправами, починайте регулярно займатися фізичними вправами. Ви можете почати пішки або зробити легкі вправи.
2. Виберіть потрібний час
За словами Барбари Роджерс, президент і виконавчий директор емфіземи або асоціації COPD в Нью-Йорку сказав, що відмінний секс не секс, який споживає багато енергії. Якщо ви можете піднятися на дві сходинки або ходити швидко, це означає, що ви все ще можете займатися сексом нормально.
Однак існує велика ймовірність того, що люди з ХОЗЛ будуть відчувати себе виснаженими під час сексу. Щоб подолати це, ви і ваш партнер можете запланувати, коли потрібно займатися сексом, щоб ваша енергія не була надто вичерпана. Ви можете дати спокусливий знак, щоб сказати вашому партнеру, що ви хочете щось подібне зараз і відчувати себе достатньо для цього, щоб це "планування" не було занадто одноманітним.
3. Слухайте своє тіло
Люди з ХОЗЛ, як правило, легко відчувають втома, і це може вплинути на сексуальне бажання. Зверніть увагу на те, що відчуває тіло, щоб ви могли дізнатися, що змушує вас втомитися.
Оскільки секс може виснажувати багато енергії, робити секс, коли ваш енергетичний рівень високий. Не думайте, що вам доведеться чекати, поки не прийде час сну. Ви можете зробити це, коли ваша енергія знаходиться в хорошому стані.
4. Використовувати бронходилататори
Люди з ХОЗЛ зазвичай мають бронхоспазм, який є спонтанним скороченням м'язів або звуженням стінки бронхів, у людей виникнуть труднощі з диханням, коли стискаються бронхи, з дуже м'якою (майже не помітною) до сильної напруженості.
Це може статися під час сексуальної активності, щоб зменшити цей ризик, використовувати бронходилататор перед сексом. Бронхорозширювачі - це група препаратів, які можна використовувати для полегшення дихання. Бронхорозширювачі працюють, розширюючи бронхи (дихальні шляхи) і розслабляючи м'язи в легенях так, що процес дихання стає світлішим і гладким.
Найважливішим з точки зору підтримки відносин, коли у вас є ХОЗЛ, є спілкування. Ви повинні поговорити зі своїм партнером. Поясніть пару як потрібні поточні умови. Ви і ваш партнер повинні мати можливість висловлювати почуття один одного, щоб кожна проблема могла обговорюватися і вирішуватися разом. Ви все ще можете отримати сексуальне задоволення, звертаючи увагу на ці поради щодо безпечного сексу.
