Зміст:
- Медичне відео: Why I Don't Have a Face Reveal
- Причини серцебиття при вагітності
- Коли звертатися до лікаря?
- Запобігти швидкому побиттю серця під час вагітності
- 1. Знати причину
- 2. Уникайте споживання кофеїну
- 3. Пийте достатню кількість води
- 4. Не мучите себе
Медичне відео: Why I Don't Have a Face Reveal
Якщо ви перебуваєте під час вагітності, і ваше серце б'ється швидше, ніж звичайно, немає необхідності панікувати. Прискорене серцебиття під час вагітності викликається кровопостачанням, яке ви носите більше, ніж зазвичай. Ця кров використовується для перенесення достатньої кількості кисню для вашої дитини. Ця додаткова кров у вашому тілі може призвести до збільшення частоти серцевих скорочень на 25 відсотків швидше, ніж зазвичай.
Швидше серцебиття або ж серцеве серцебиття у вагітних жінок, як правило, є нормальним і нешкідливим. Тим не менш, ви все ще повинні бути пильними, оскільки все ще можливо, що це свідчить про більш серйозний стан здоров'я.
Причини серцебиття при вагітності
Основною причиною прискореного серцебиття під час вагітності є додавання об'єму крові в організм. У книзі Що очікувати, коли ви очікуєте,Хайді Муркофф та Шарон Мазель заявили, що тіло вагітних жінок містить майже на 50% більше крові, ніж жінки, які не вагітні.
У третьому триместрі або останніх місяцях вагітності близько 20% крові у вашому тілі буде доставлено до матки. Ця умова викликає jВи повинні працювати важче. Ви повинні збільшити кровопостачання немовлят в утробі матері, щоб допомогти їм зростати і розвиватися.
Цей додатковий об'єм крові змушує серце перекачувати його швидше. Частота серцевих скорочень може збільшитися на 10-20 додаткових ударів за хвилину.
Крім підвищеного об'єму крові у вагітних жінок, є й інші причини того, чому ваше серце б'є швидко.
- Надмірний стрес.
- Їсти кофеїн, наприклад, з кави, чаю, енергетичних напоїв, безалкогольних напоїв або шоколаду.
- Препарати при застуді та алергії, що містять псевдоефедрин.
- Наявність серцевих проблем, таких як легенева гіпертензія або коронарні артерії.
- Пошкодження серця від попередньої вагітності.
- Проблеми зі здоров'ям, такі як щитовидна залоза.
Іноді розпізнавання серцевих проблем під час вагітності є більш складним. Це пояснюється тим, що симптоми серцевого розладу можуть бути схожими на симптоми вагітності, такі як втому, задишка і набряки в деяких частинах тіла.
Коли звертатися до лікаря?
Прискорене серцебиття під час вагітності, як правило, нешкідливо. Однак, якщо ви відчуваєте інші симптоми, які супроводжують його, негайно зверніться до лікаря, щоб отримати додаткове медичне пояснення щодо вашого стану. Деякі з цих симптомів включають:
- Запаморочення
- Темні погляди, такі як бажання втратити свідомість, або дійсно втратити свідомість
- Задишка
- Біль і напруга в грудях, руках або щелепі
- Піт більше, ніж зазвичай
- Інтенсивність сміття частіша і більш виражена
- Відчуття запаморочення
- Нерегулярний пульс
- Кашель крові
Запобігти швидкому побиттю серця під час вагітності
Оскільки прискорене серцебиття викликане самою вагітністю, не можна зробити багато чого, щоб запобігти цьому. Розслабтеся, існує кілька способів, які можна використовувати для керування нею, щоб не погіршитися, а саме:
1. Знати причину
Якщо ви відчуваєте, що ваше серцебиття є лише певний момент після того, як ви їсте або щось робите, то ви, звичайно, знаєте, що потрібно зробити, щоб запобігти погіршенню.
2. Уникайте споживання кофеїну
Кофеїн - це сполука, яка не корисна для споживання матерями та дітьми. Таким чином, найбезпечніший спосіб - уникнути цього. Не помиліться, кофеїн не тільки в каві. Чай і сода також містять ці сполуки. Отже, не перестарайтеся.
3. Пийте достатню кількість води
Зневоднення є поширеною причиною прискореного серцебиття. Для цього спробуйте пити достатню кількість води під час вагітності. Якщо симптоми вагітності, такі як важка нудота, змушують пити у великих кількостях, спробуйте їх потроху споживати. Крім того, можна також вживати в їжу фрукти, які містять багато води, такі як дині і кавуни.
4. Не мучите себе
Уникайте техніки маневру валсальви, коли ви дихаєте, що є дихальною технікою, де ви видихаєте сильно, не випускаючи повітря, як ви намагаєтеся випорожнюватися. Ця процедура іноді рекомендується для серцебиття. Однак, роблячи це під час вагітності, ви піддаєтеся ризику виникнення сплеску артеріального тиску, непритомності або травми органів малого таза.
По суті, серце, яке швидко б'ється під час вагітності, не є небезпечним. Однак, якщо вона супроводжується іншими симптомами, негайно зверніться до лікаря, щоб отримати лікування. Ви повинні бути більш чутливими до сигналів, які дає вам ваше тіло під час вагітності, щоб уникнути речей, які можуть загрожувати собі і вашій дитині.
