Зміст:
- Медичне відео: CSCS/CITB General Responsibilities -Health and Safety (Core Test Prep)
- Яким чином травлення підтримує розвиток дитини
- Чому здоров'я травного тракту дитини дуже важливо?
- Роль грудного молока та твердих тіл для підтримки здоров'я органів травлення дітей
- Чистота не повинна бути забута
Медичне відео: CSCS/CITB General Responsibilities -Health and Safety (Core Test Prep)
Чи знаєте ви, що лише 20% матерів в Індонезії усвідомлюють важливість здоров'я дітей у травленні? Не дозволяйте вам стати одним з них. У цій статті ви дізнаєтеся, наскільки важливо підтримувати здоров'я органів травлення дітей.
Яким чином травлення підтримує розвиток дитини
Дані показують, що 55% немовлят в Індонезії страждають принаймні одним розладом травлення, серед них 16,26% страждають коліками, 30% запорами (жорсткі рухи кишечника), а решта піддаються порушенням регургітації. Ці три захворювання характеризуються надмірним плачем у дітей.
Процес травлення в цілому можна інтерпретувати як процес зміни харчових інгредієнтів в організмі від великих розмірів з складними структурами до простих речовин, які можуть бути поглинені організмом. Сам процес травлення почався, оскільки їжа потрапляє в рот, поки вона остаточно не всмоктується кишечником, а решта відходів видаляється через анус.
Процес травлення відбувається через механічні процеси (жування, випорожнення), хімічні процеси (ферменти, кислоти, солі жовчних кислот), а також за допомогою добрих бактерій, виявлених в кишечнику. Сказано, що травлення є здоровим, якщо немає шлунково-кишкових порушень як за формою, так і за функціями шлунково-кишкового тракту. Тобто травний тракт може виконувати процес травлення, як описано вище.
Чому здоров'я травного тракту дитини дуже важливо?
Чому шлунково-кишковий тракт є однією з систем, що дуже важливо для підтримки росту і розвитку дітей? Відповідь тому, що харчування є одним з найважливіших факторів для підтримки росту і розвитку дітей, так що хороший травний тракт необхідний для забезпечення хорошого поглинання поживних речовин.
Без здорового травного тракту процес перетравлення та всмоктування поживних речовин не може відбуватися оптимально, так що він може перешкоджати розвитку дитини. Ось чому збереження здоров'я травного тракту дитини є одним з ключів до досягнення оптимального росту і розвитку.
Роль грудного молока та твердих тіл для підтримки здоров'я органів травлення дітей
На відміну від дорослої травної системи, яка є досконалою, травна система дитини все ще перебуває на стадії розвитку, так що харчування дітей повинно звертати увагу на вік дитини.
Для немовлят до 6-місячного віку грудне молоко є найкращим для дітей. Молоко формули подається, якщо грудне молоко недоступне. У цьому віці дитина не може отримувати тверду або напівтверду їжу, тому що ядра не готові до прийому їжі. Надання твердої їжі, яка занадто швидка у дітей, ризикує ризикувати шлунково-кишковими проблемами і може перешкоджати поглинанню поживних речовин.
Для дітей старше 6 місяців допоміжне харчування для грудного молока (MPASI) починає повільно поступово віддаватися дитині. У 9-місячного дитини почали давати вишукану домашню їжу. У віці 1 року дітям може бути надана регулярна домашня їжа.
Не дайте регулярного коров'ячого молока, сухого молока старшим дітям, або підсолодженому згущеному молоці дітям до 1 року, оскільки це може викликати втручання в травний тракт і нирки дитини. Вибирайте молочну суміш, яка була розроблена спеціально відповідно до віку дитини, щоб рівень харчування відповідав потребам і умовам травного тракту дитини. Крім того, вибирайте молоко формули, яке містить пробіотики, оскільки це може поліпшити здоров'я травного тракту, а також імунну систему дитини.
Чистота не повинна бути забута
Крім вибору правильного типу харчування, для травлення здорових дітей, батьки повинні звернути увагу на чистоту. Вони включають очищення харчових інгредієнтів і батьківських рук при приготуванні молока або їжі для дітей, а також прибирання кухонного начиння і столових приладів (включаючи пустушки для немовлят).
Також зверніть увагу на правильні способи приготування їжі, наприклад, як правильно готувати молоко і використовувати кип'ячену воду для приготування дитячого молока. Якщо у вашої дитини є симптоми порушень травлення, такі як діарея, дизентерія, здуття живота, блювота, запори і біль у животі, негайно зверніться до лікаря. При здоровому травному тракті абсорбція дитячого харчування працюватиме оптимально.
