Зміст:
- Медичне відео: Beware, fellow plutocrats, the pitchforks are coming | Nick Hanauer
- Поганий вплив дітей залежні від гаджетів
- Поради щодо запобігання пристрасті дітей до гаджетів
- 1. Стати хорошим прикладом
- 2. Обмежте використання гаджетів
- 3. Підвищуйте активність за межами будинку або всередині будинку
- 4. Будьте напористі
- 5. Попросіть лікаря про допомогу
Медичне відео: Beware, fellow plutocrats, the pitchforks are coming | Nick Hanauer
Гаджети є потужною зброєю для батьків, щоб зробити дітей спокійними і вдома вдома. На жаль, занадто часто цей складний інструмент може викликати залежність дітей від гаджетів. Залежність від гаджетів не слід сприймати легко! Тому що ця звичка негативно вплине на їхнє здоров'я в довгостроковій перспективі. Якщо ваша дитина є залежною, батьки повинні наполегливо працювати, щоб зупинити її. Перегляньте наведені нижче поради.
Поганий вплив дітей залежні від гаджетів
Ви, звичайно, розумієте, що відтворення гаджетів може зайняти кілька годин. Насправді, ви можете провести повний день боротьби з гаджетами під час свят. Це, звичайно, робить вас непродуктивним, чи не так? Не тільки ви, діти також відчуваєте те ж саме.
Дозволити дітям грати в гаджети без правил може зробити дітей залежними. Різні ігри та цікаві речі, які існують у гаджеті, можуть змусити вас продовжувати бути пристрасними до гри. Діти, які залежні від гаджетів, як правило, виходять з навколишнього середовища і більш зайняті своїми гаджетами. Коли ви попросите їх припинити грати гаджети, вони відмовляться, розсердяться і злякаються.
Потрібно знати, що пристрасть до гаджетів у дітей негативно позначиться на їхньому здоров'ї. Під час відтворення гаджетів діти не піклуються про видимість, пози тіла та налаштування освітлення. Це може зменшити здоров'я очей, викликати біль у тілі, і навіть зробити дітей неактивними.
Діти повинні активно рухатися, досліджувати навколишнє середовище, взаємодіяти з друзями свого віку, а замість цього займатися пристосунками. Якщо це продовжується, здатність дитини до спілкування може бути порушена. Отже, пристрасть до гаджетів може впливати як на фізичне здоров'я, так і на душу дитини.
Поради щодо запобігання пристрасті дітей до гаджетів
Подолання дитини, залежної від гаджета, означає збереження якості життя дітей у майбутньому. Отже, навіть якщо це важко, ви повинні бути терплячими у зверненні до неї.
Кетрін Штайнер Адейр, дослідник Гарвардської медичної школи і автор книги Великий розрив: захист дитинства та сімейних відносин у цифровому віці Пояснити ключ до подолання гаджета наркоманії у дітей.
"Діти вчаться грати, особливо дошкільників і дітей раннього віку. Щоб подолати цю умову, переконайтеся, що діти проводять більше часу, граючи і навчаючись безпосередньо не на екрані", - сказав Адаєр, цитуючи телеграф.
Не хвилюйтеся, щоб подолати дітей, залежних від гаджетів, можна дотримуватися наступних методів.
1. Стати хорошим прикладом
Діти навчаються з оточення. Якщо ви, здається, часто граєте в гаджети, діти обов'язково слідуватимуть вашим звичкам. Якщо ви хочете скоротити час відтворення гаджетів, то ви самі також зможете керувати часом для розумного використання гаджетів.
Не дозволяйте вам забороняти дітям грати в гаджети, але ви самі продовжуєте дотримуватися гаджета. Ваша заборона безумовно не дасть результату.
2. Обмежте використання гаджетів
Скидання гаджетів для відтворення дітей може допомогти обмежити використання гаджетів дітьми. Потім, не кладіть гаджет безтурботно, діти можуть брати і грати легко. Переконайтеся, що спальня дитини також вільна від гаджета.
3. Підвищуйте активність за межами будинку або всередині будинку
Збільшення активності дітей в будинку або поза домом може привернути увагу дітей і забути про гаджети. Ви можете запросити дитину бігти вранці або поїхати на відпочинок, взяти дітей разом для приготування їжі або відвідати ваш будинок. Виконуйте будь-які дії, які змушують дитину активувати знову.
4. Будьте напористі
Залежність від гаджетів, які роблять дитячі істерики, дійсно важко зіткнутися. Пам'ятайте, що ви повинні дотримуватися правил, які ви тільки що зробили, щоб обмежити час відтворення гаджетів. Не дозволяйте вам жалкувати з ниттями дітей, які хочуть продовжувати грати в гаджеті.
Дітям потрібно час, щоб позбутися від гаджетів, тому скорочення часу для відтворення гаджетів у дітей не повинно бути раптовим, але робити це повільно.
5. Попросіть лікаря про допомогу
Якщо вищевказані кроки не дають максимального ефекту. Можливо, дитина буде пригнічена і тривожна. Це означає, що вам доведеться звернутися до лікаря. Лікар забезпечить найкращий спосіб допомогти вам заспокоїти дитину і зменшити його залежність.
