Зміст:
- Медичне відео: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes
- Домашня їжа допомагає дітям вивчати різні види їжі
- Чи є домашня їжа прийнятною для дітей?
- Ще одна користь для домашнього приготування
- 1. Здорове
- 2. Економте гроші
- 3. Побудова спільності
Медичне відео: The Groucho Marx Show: American Television Quiz Show - Hand / Head / House Episodes
Подолавши дитину, яка має труднощі з їжею, особливо через прискіпливу їжу, вона змушує батьків грати в мозок. Діти, як правило, відкидають їжу, яку вони зазвичай не бачать або їдять. З цієї причини багато батьків працюють навколо цього, роблячи домашнє харчування більш різноманітним і цікавим, щоб діти більше не вибирали їжу. Але чи є цей метод дійсно ефективним?
Домашня їжа допомагає дітям вивчати різні види їжі
Доповідаючи від Reuters, діти, які часто їдять вдома, навчиться любити різні види їжі. В той час, як діти, які часто їдять або їдять їжу, придбані в кіосках або ресторанах, мають тенденцію бути більш привабливими.
Саморобна їжа (домашнє), може надавати різні смаки та текстури, які змінюються. Це може заохотити дітей, щоб вони їли більше видів їжі, коли вони старіють. Тому різноманітність харчових продуктів у домашніх продуктах, таких як м'ясо, овочі та фрукти, забезпечують навчання і перехід їжі від немовлят до дітей. Вибір їжі, безсумнівно, змусить дітей відчувати різноманітні продукти і більше не прискіплива їжа до дорослого віку.
Чи є домашня їжа прийнятною для дітей?
Труднощі, з якими повинні стикатися батьки при спробі ввести різні види овочів і фруктів на домашній їжі, це коли діти бояться спробувати. З цієї причини дослідники у Великобританії попросили групу дітей знайти іграшки, приховані в картоплі та желе. Діти відчувають себе щасливими, коли вони отримують іграшки своїми брудними руками.
"Хоча це лише експеримент, висновок про те, що діти, що грають з брудними речовинами, можуть допомогти їм отримати їжу", - сказала головний автор Хелен Култхард, дослідник психології університету Де Монфор у Лестері, Англія. Це нормально для дітей, щоб пройти період, коли вони знають про продукти, які є незвичайними або відмовляються споживати більше, ніж ряд різних видів їжі.
Тому, роблячи унікальну домашню їжу, діти отримують нову їжу. Коли вони скуштували різні смаки цих продуктів, діти більше не будуть прискіпливими до їжі. Наприклад, роблячи фрукти або овочі «сатай», а також інші цікаві страви меню створення.
Ще одна користь для домашнього приготування
Повідомляючи з Університету Вашингтона, переваги приготування їжі вдома для дітей не тільки змушують дітей навчитися скуштувати різні види їжі. Є кілька інших переваг, які можна отримати, включаючи:
1. Здорове
Продукти, придбані в кіосках або ресторанах, зазвичай містять високий вміст жиру, солі та цукру. В той час як з домашньою їжею ми контролюємо регулювання використовуваних інгредієнтів. Крім того, ви можете визначити достатньо частин для вашої дитини.
"Результати також показують, що діти, які звикли їсти домашні продукти, запобігають ожирінню та іншим хронічним захворюванням, пов'язаним з поганим вибором їжі", - сказав провідний автор Елізе Мок з науково-дослідного інституту в медичному центрі університету МакГілла та дитячої лікарні Монреаля.
2. Економте гроші
Перед приготуванням їжі необхідно приготувати список покупок для інгредієнтів. Це заважає вам купувати непотрібні інгредієнти, і ви можете зберегти решту інгредієнтів і зробити їжу пізніше.
3. Побудова спільності
Кулінарія вдома змушує мати більше часу з дитиною. Починаючи від покупки інгредієнтів, готуючи харчові інгредієнти, обробляючи їх, щоб їсти разом. Дослідження показують, що залучення дітей до приготування їжі може створити звичку для дітей жити здоровими. Це також допомагає розвивати дитячу творчість та інтерес до світу приготування їжі.
