Зміст:
- Медичне відео: The power of vulnerability | Brené Brown
- Причина болю під час першого тайму сексу
- Як зменшити біль під час першого сексу?
- 1. Просто розслабтеся
- 2. Поговоріть чесно
- 3. Зробіть це прелюдії
- 4. Не очікуйте занадто високого рівня
Медичне відео: The power of vulnerability | Brené Brown
Заняття сексом вперше - це те, чого багато людей бояться, особливо для молодят. Це природно, тому що кожен бажає ідеальної першої ночі, щоб вони не розчарували свого партнера. Найстрашніше занепокоєння викликає перший секс, який "він сказав" боляче.
Хммм ... Чи правда, що перший раз секс завжди болить? Див. Пояснення нижче.
Причина болю під час першого тайму сексу
Біль під час сексу може бути викликаний різними речами, такими як хвороба, інфекція, фізичні або психологічні проблеми. Але, як правило, секс болить, тому що ви не розслаблені і дуже стурбовані тим, що виникає під час статевого акту.
Ну, це те, що насправді змушує вас напружуватися, тому вам важко відчути сексуальну стимуляцію від свого партнера. Поряд з цим, ви не можете випускати природну змащувальну рідину до максимуму, щоб змастити піхву, що в свою чергу додає дискомфорту під час статевого акту.
На додаток до відчуття болю, не рідко є і жінки, які відчувають невелике кровотеча, яке характеризується наявністю плям крові через розірвану дівочу пліву після статевого акту. Незважаючи на це, наявність плям крові після першого статевого акту - природна.
Але якщо ви відчуваєте багато кровотечі, може виникнути щось інше. Кількість кровотечі, що відбувається, залежить від розміру і товщини дівочої пліви, яку має кожна жінка. Тому що дівоча пліва кожна жінка відрізняється.
Ріна Ліберман, секс-терапевт в Енн-Арбор, Мічиган, пояснила, що статевий акт спочатку може відчувати себе незручно і болісно, але цей біль не повинен бути занадто болючим.
Як зменшити біль під час першого сексу?
Щоб знизити дискомфорт під час першого сексу, ось кілька порад, які ви можете зробити:
1. Просто розслабтеся
Перший досвід статевого акту завжди змушує вас напружуватися і нервувати. Тому намагайтеся розслабитися, глибоко вдихнувши і видихнувши перед сексом і викиньте всі турботи, які є у вашому розумі. Нехай цей перший досвід сексу пройде так, як він є.
2. Поговоріть чесно
Говоріть чесно про те, що ви відчуваєте під час сексу. Крім того, не соромтеся планувати, як займатися сексом, що повинно бути зроблено, щоб задоволення відчувалося вами і вашим партнером.
Незважаючи на те, що дивно говорити прямо і відкрито під час інтимних моментів, це потужний спосіб контролювати почуття незручності і комфорту з вашим партнером. Більшість чоловіків, як правило, дуже цікаві почуттям, які жінки відчувають під час статевого акту, так що не соромтеся показати своєму партнерові.
3. Зробіть це прелюдії
Зробіть це прелюдії або розігрійте спочатку, перш ніж почати проникнення з партнером. Можна експериментувати з різними типами прелюдії викликати пристрасть партнера - таким чином збільшуючи виробництво мастильної рідини. Форма прелюдії це може бути багато речей, від поцілунків, пальців, погладжування, стискання або будь-якого іншого, що змушує пари отримувати інтенсивну сексуальну стимуляцію від вас.
4. Не очікуйте занадто високого рівня
Багато несподіваних речей відбуваються, коли ви спочатку займаєтеся сексом. Все може статися, наприклад, наявність болю під час статевого акту, партнера, який не відчуває оргазму, спочатку еякулює до кульмінації, і так далі.
Як би там не було, не очікуйте занадто високого рівня першого досвіду статевого акту. Це нормально для першого досвіду сексу, тому не звинувачуйте один одного, і нехай перший досвід ваших сексуальних відносин йде своїм шляхом.
