Зміст:
- Медичне відео: SCP-093 Red Sea Object | Euclid class | portal / extradimensional / artifact / stone scp
- Доглядайте за зап'ястями вдома
- 1. Зап'ястя
- 2. Кортикостероїди
- 3. Лікування болю
- Вибір лікування синдрому зап'ястного тунелю з хірургічними процедурами
- 1. Ендоскопічна хірургія
- 2. Відкрийте операцію
- Спочатку обговоріть з лікарем, яка процедура підходить саме вам
Медичне відео: SCP-093 Red Sea Object | Euclid class | portal / extradimensional / artifact / stone scp
Офісні працівники і фабричні робітники - це одна з груп людей, які схильні скаржитися на хворобливі зап'ясткикистьовий тунельний синдром (CTS). Тому що кожен день потрібно вводити на ноутбуці, комп'ютері або в інших електронних пристроях, таких як мобільні телефони. Заводські працівники також можуть мати справу з важким або вібраційним обладнанням.Не кажучи вже про додавання рук, які також повинні бути підвішені на громадському транспорті кожного раунду офісу.
Крім болю в зап'ясті, симптоми CTS можуть також включати болі і часто поколювання до відчуття оніміння які зазвичай випромінюють до пальців. Синдром зап'ястного тунелю може поліпшуватися самостійно без лікування. Але це не означає, що ви не намагаєтеся її лікувати, знаєте! Якщо симптоми дозволяють продовжувати погіршуватися, цей синдром може в кінцевому підсумку викликати пошкодження нервів руки.
Заспокойтеся. Існує декілька способів лікування синдрому зап'ястного тунелю, від домашнього використання до вибору хірургічних процедур у лікаря.
Доглядайте за зап'ястями вдома
Крім офісних працівників і фабричних робітників, вагітні жінки також схильні до синдрому зап'ястного тунелю. Деякі люди з певними захворюваннями, такими як діабет, ревматизм і ожиріння, також однаково піддаються ризику виникнення типового болю в зап'ясті КТС.
Ось деякі домашні способи боротьби з симптомами больового синдрому зап'ястного тунелю:
1. Зап'ястя
Іноді прості зміни способу життя можуть допомогти з симптомами. Наприклад, використовуючи прокладки зап'ястя під час набору тексту.
Але якщо вона запалена, можливо, вам потрібно обернути руку. Обгортання зап'ястя спрямований на підтримку зап'ястя і запобігання його вигину. Зап'ястя, що залишилося для вигину, зменшить нерви, які знаходяться в біді, так що він може посилюють симптоми CTS.
Найкращий час для того, щоб загорнути зап'ясті, це вночі, але це також може бути протягом дня (хоча це може зашкодити вашій діяльності). Pпротягом чотирьох тижнів, щоб побачити, чи є які-небудь поліпшення симптомів.
2. Кортикостероїди
Кортикостероїдні препарати зазвичай використовують для лікування скарг, таких як болі і аутоімунні захворювання, такі як ревматоїдний артрит. Цей препарат працюєзменшують запалення в організмі. Костикостероїди можна використовувати, якщо зморшки не є ефективними для зменшення симптомів CTS.
Кортикостероїди можна приймати у вигляді таблеток або через ін'єкції безпосередньо в зап'ясті. Проте кортикостероїди не є ліками, що не входять до ліків. Застосування кортикостероїдів повинно здійснюватися відповідно до інструкцій лікаря, як дози, скільки разів пити за день, так і тривалості застосування.
Якщо ваш лікар рекомендує Вам отримувати ін'єкції кортикостероїдів, він зазвичай починається з одноразового введення. Кількість ін'єкцій може бути збільшена, коли симптоми часто повторюються або погіршуються.
3. Лікування болю
Ібупрофен знеболюючий препарат може полегшити скарги на біль у зап'ясті в короткий термін, зменшуючи запалення. Ібупрофен також ефективний у лікуванні симптомів ревматизму, остеоартриту, ювенільного артриту, набряку через розтягування або розтягування на руках, що може викликати симптоми болю зап'ястя через КТС.
Вибір лікування синдрому зап'ястного тунелю з хірургічними процедурами
Хірургічна процедура виконується, коли інші нехірургічні процедури не можуть вилікувати симптоми синдрому зап'ястного тунелю. Цю операцію можна проводити амбулаторно, щоб пацієнтам не потрібно було залишатися в лікарні.
Операції CTS можуть бути виконані за допомогою двох різних методів, включаючи:
1. Ендоскопічна хірургія
Ендоскопічна хірургія - це хірургічна процедура CTS, яка використовує довгу трубку зі світлом на одному кінці і об'єктив камери на іншому кінці. Цю трубку вводять через невеликий розріз в зап'ясті або долоні, так що хірург може легко побачити зап'ястку зв'язок через монітор під час операції. Ця процедура дає менше болю, ніж відкрита операція.
2. Відкрийте операцію
Відкрита хірургічна процедура починається з введення місцевого анестетика до зап'ястя або зап'ястя пацієнта. Ця операція виконується шляхом розрізання кистьових вен для зниження тиску на серединний нерв на зап'ясті. Медіанний нерв сам по собі є нервом, який керує відчуттям смаку і рухом зап'ястя і рук, уражених CTS.
Час відновлення відкритої операції зазвичай трохи довше, ніж час відновлення ендоскопічної хірургії. Однак, обидва ці способи виявилися однаково ефективними при лікуванні синдрому зап'ястного тунелю.
Спочатку обговоріть з лікарем, яка процедура підходить саме вам
Перш ніж вибрати хірургічну процедуру, яка підходить для вашого стану CTS, існує ряд речей, які необхідно враховувати, включаючи:
- Наскільки успішно проводилося нехірургічне лікування
- Можливі післяопераційні ускладнення, що виникають під час відновлення, включаючи ранову інфекцію, утворення рубцевої тканини, післяопераційні кровотечі, пошкодження нервів, біль у зап'ястях, навіть можливість появи симптомів CTS
Щоб максимізувати післяопераційне загоєння, рекомендується підтримувати стан зап'ястя за допомогою пов'язки та підтримки рук або рукава. Щоб ваші пальці та руки не набрякли або не відчували себе жорсткими, ваші руки повинні залишатися піднятими протягом двох днів.
Повільно виконуйте легкі вправи на рухах пальців, плечей і ліктів, щоб запобігти жорсткості. Крім того, уникайте різноманітних дій, які включають силу ваших рук надмірно, щоб не викликати болю.
