Зміст:
- Медичне відео: I don't want children -- stop telling me I'll change my mind | Christen Reighter
- Що таке подагра?
- Етапи подагри
- Поширені ознаки та симптоми подагри
- Різні причини подагри вам потрібно знати
- 1. Продукти харчування та напої
- 2. Прийняття певних препаратів
- 3. Наявність певних захворювань
- Хто піддається ризику подагри?
- Які ускладнення подагри?
- Як діагностується подагра?
- Різні ліки від подагри призначаються лікарем
- Вибір альтернативних препаратів подагри
- 1. Сік селери та екстракт насіння селери
- 2. Вишневий сік
- 3. Риб'ячий жир і добавки магнію
- Зміна способу життя є запорукою здорового способу життя хворого на подагру
Медичне відео: I don't want children -- stop telling me I'll change my mind | Christen Reighter
Ви відчували біль у щиколотках або руках? Причини дуже різноманітні, однією з яких є подагра. Зазвичай це стан виникає, коли рівні пурину в організмі стають дуже високими, так що організм реагує, викликаючи біль у певних частинах тіла. Якщо у вас часто є подагра на ногах або інших частинах тіла, розглянути питання про вивчення причин подагри і наступні способи їх лікування.
Що таке подагра?
Подагра - це форма артриту (запалення суглобів), відома громадськості як подагра. Ця умова дуже болюча, тому що в організмі дуже багато рівнів пурину. Пурини - це білки, які виробляються в організмі і містяться в багатьох продуктах. Чим більше продуктів, що містять пурини, тим більше організм виробляє подагру або сечової кислоти.
Тепер цей високий рівень пурину потрапить у кров і в кінцевому підсумку перетворить сечову кислоту в кристали. Чим довше кристали будуть накопичуватися навколо суглобів та інших м'яких тканин тіла. У результаті суглоби і м'язи будуть відчувати ревматичність і болючість. Це процес подагри на вашому тілі.
Однак, не хвилюйтеся, ця умова може зникнути протягом одного-двох днів. Надлишок пуринів очищається з крові нирками і видаляється з організму разом з сечею. Однак рівні сечової кислоти також можуть продовжувати накопичуватися в організмі, коли нирки кидають дуже мало кислоти або якщо тіло продовжує виробляти його у великих кількостях.
Це захворювання поширене, особливо у дорослих у віці від 40 до 50 років. Проте люди віком від 20 років і більше можуть також повідомити про це.
Етапи подагри
Є чотири стадії подагри, які потрібно знати, а саме:
- Безсимптомна гіперурикемія. Ця умова вказує на занадто велику кількість сечової кислоти в крові. Однак це стан не викликає ніяких симптомів подагри.
- Гостра подагра. Ця умова вказує на безсимптомну гіперурикемію, яку не лікують так, що вона утворює кристали, які накопичуються в суглобах. Можливі симптоми болю від 3 до 10 днів.
- Інтервал подагри. Цей стан називають також хронічною сечовою кислотою, де біль відбудеться раптово. Ви будете почувати себе здоровими, але пізніше з'явиться біль.
- Хронічна тофуційна подагра. Ця умова виникає внаслідок нелікованої подагри, яка займає приблизно 10 років. На цій стадії не тільки болі, вузлики також утворюються, вузлики роздуті з почервонінням шкіри та інших м'яких тканин, які можуть викликати постійне пошкодження суглобів.
Поширені ознаки та симптоми подагри
Подібно до інших захворювань, не всі будуть відчувати такі самі симптоми подагри. Тим не менш, загальні симптоми подагри часто включають:
- Раптові болі в суглобах
- Набряк суглоба (суглобовий випіт)
- Труднощі в проведенні заходів через обмеженість руху
- Області, які є болючими і набряклими, будуть відчувати себе спекотно
- Почервоніння шкіри навколо суглоба
- Виникають вузлики (сильний набряк, який змиває шкіру)
Зазвичай симптоми подагри впливають тільки на один суглоб, наприклад подагру на ногу. Більш сильний біль свідчить, що запалення в суглобах також погіршується.
Область, яка найчастіше відчуває відчуття суглобів, - великий палець і відомий як подкадра (запалення підстави пальця). Багато людей відчувають сечову кислоту в ногах або руках, але ця умова дійсно може відбуватися майже у всіх суглобах в тілі.
Різні причини подагри вам потрібно знати
1. Продукти харчування та напої
Найпоширенішою причиною подагри є їжа або напій. Тому що багато продуктів або напоїв, які містять високі пурини, так що виробництво сечової кислоти більше буде балансу двох речовин. Нижче наведено різні продукти, які можуть викликати подагру:
Алкоголь
Люди, які часто вживають алкоголь, мають підвищений ризик подагри. Тому лікарі заборонять вам вживати алкоголь, якщо у вас є така умова. Алкоголь не тільки запускає більше виробництва сечової кислоти, але й змушує нирки працювати надто важко, щоб позбутися кислоти.
Газовані напої
Пити безалкогольні напої дійсно дуже освіжає. Однак, не робіть помилки, пити занадто багато цього напою може бути причиною подагри. Безалкогольні напої, як правило, містять додатковий цукор, який може викликати більше сечової кислоти. Якщо це продовжується, сечова кислота може накопичуватися, кристалізуватися і викликати запалення в суглобах.
Деякі зелені овочі
Вживання овочів здорове. На жаль, для людей з подагрою деякі овочі можуть бути причиною рецидиву. Для цього їм потрібно уникати певних овочів.
Овочі, такі як цвітна капуста, шпинат і гриби, мають більш високий вміст пурину, ніж інші овочі. Навіть незважаючи на те, що ризик не можна порівняти з червоним м'ясом, ви все одно повинні звернути увагу на те, скільки ви їсте ці овочі.
М'ясо тварин і морепродукти
У порівнянні з овочами, найбільш повний білок міститься в м'ясі. Будь то біле м'ясо, як курка або риба, або червоне м'ясо, як яловичина. Однак факт полягає в тому, що споживання занадто великої кількості м'яса може викликати різні захворювання, одна з яких є причиною подагри.
Просто споживайте максимум 6 унцій м'яса на день, з обмеженням 3 унції за їжу. Крім того, морепродукти, такі як молюски, краби, креветки і омари, також містять високі пурини. При невимушеному споживанні ризик подагри стає більшим.
2. Прийняття певних препаратів
Прийняття довготривалих сечогінних препаратів було пов'язано з підвищеним ризиком подагри. Чому? Цей тип препарату може зробити вас частіше сечовипускати.
Ця умова може зменшити кількість рідини в організмі. Однак залишилася рідина, швидше за все, осаджується, кристалізується і в кінцевому підсумку призводить до подагри.
3. Наявність певних захворювань
Природно, нирки дійсно врівноважують рівні пуринів в організмі. Однак процес може протікати повільно у людей з декількома захворюваннями, наприклад:
- Ожиріння (надмірна вага)
- Гіпотиреоз (знижений рівень щитовидної залози)
- Псоріаз
- Ниркова недостатність (нездатність нирок фільтрувати залишкові речовини) \ t
Хто піддається ризику подагри?
Гут може трапитися з кожним. Однак ризик розвитку цього захворювання значно більший у людей з такими станами:
- 40-50 років
- Чоловіки, як правило, частіше отримують це захворювання, ніж жінки
- Жінки після менопаузи мають більш високий ризик
- У членів сім'ї є історія хвороби
- Маючи нездоровий спосіб життя; надмірна вага, часто вживання алкоголю, або як жирна їжа
- Використання певних препаратів
- Маючи проблеми зі здоров'ям, які викликають рівні пурину, як правило, високі
- Пережили травму або операцію в суглобі
Які ускладнення подагри?
Крім болю, що ускладнює переміщення, подагра також викликає ускладнення, такі як:
- Подагра продовжує повторюватися. Деякі люди, можливо, пережили це стан і відновилися без повторення. Особливо якщо вони приймають здоровий спосіб життя і тримаються подалі від утримання. Однак, є також подагра, що рецидив і симптоми погіршуються.
- Хронічна подагра.Недооцінка симптомів і подолання табу можуть погіршити подагру. Фактично це викликає вузлики, які поступово пошкоджують суглоби.
- Камені в нирках.Кристалізуються кислоти не тільки запалення суглобів, але можуть накопичуватися в сечовивідних шляхах і викликати камені в нирках. Цей стан може викликати симптоми болю в спині, крові в сечі, нудоти і блювоти.
Як діагностується подагра?
Щоб отримати правильну діагностику подагри, лікар рекомендує пацієнтам пройти кілька тестів на здоров'я, наприклад:
- Тест на рідину в суглобі. Обстеження суглобової рідини проводиться за допомогою невеликої голки. Потім рідина глибше досліджується для рівня сечової кислоти.
- Аналіз крові проводиться для вимірювання рівнів сечової кислоти і креатиніну в крові.
- Зображення Рентген досліджують глибше в суглоб і позбавляються від інших причин запалення в суглобах.
- КТ сканування подвійної енергіївиявити і виявити присутність кристалізованих кислот і викликати подагру. Складний, цей інструмент може виявити кристали, які навіть не викликають запалення суглобів.
Різні ліки від подагри призначаються лікарем
Для того, щоб стан не погіршувався і не викликав ускладнень, подарунок повинен бути дійсно оброблений. Прийом препарату подагри може зменшити тяжкість симптомів, запобігти появі симптомів рецидиву і знищити кристалізовану кислоту, що є причиною подагри.
Для зниження тяжкості симптомів, як правило, застосовують такі препарати, як:
1. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)
Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil, Motrin IB, інші) і напроксен натрію (Aleve), а також призначення більш сильних НПЗП, таких як індометацин (індоцин) або целекоксиб (Celebrex).
Цей препарат при подагрі може продовжувати збільшуватися в дозі, якщо стан продовжує погіршуватися кожен раз при рецидиві. Побічними ефектами від застосування цього препарату є біль у шлунку та кровотеча в травній системі.
2. Колхіцин
Ваш лікар може порекомендувати колхіцин (Colcrys, Mitigare), тип знеболюючого засобу, який ефективно знижує біль. Доза препарату коригується на тяжкість симптомів.
EПобічними ефектами від застосування даного препарату є нудота, блювота і діарея, особливо якщо застосовуються у великих дозах. Для легкого нападу подагри лікарі призначають колхіцин у низьких дозах, щоб запобігти повторному нападу.
3. Кортикостероїди
Препарати кортикостероїдного типу будуть застосовуватися, якщо препарати, такі як колхіцин або НПЗП, не ефективні для полегшення симптомів. Побічні ефекти від застосування цього препарату - це рівень цукру в крові, кров'яний тиск може збільшуватися, а настрій стає стабільнимви змінюєтеся.
4. Лікарські засоби для блокування виробництва сечової кислоти
Препарати, які можуть перешкоджати організму виробляти подагру інгібітори ксантиноксидази (XOI), включаючи аллопуринол (Aloprim, Lopurin, Zyloprim) і фебуксостат (Uloric).
Цей препарат може знизити рівень сечової кислоти в крові і знизити ризик подагри. У той час як побічні ефекти є висипаннями на шкірі, нудотою, зниженим аналізом крові і зниженою функцією печінки.
5. Ліки для знищення подагри
Препарати, які можуть руйнувати сечову кислоту, є урікозуріки, включаючи пробенецид (Probalan) і лезинурад (Zurampic). Цей препарат підвищує здатність ваших нирок витісняти сечову кислоту з організму таким чином може знизити рівень сечової кислоти. Побічні ефекти включають висипання, біль у животі та ризик виникнення каменів у нирках.
Вибір альтернативних препаратів подагри
На додаток до ліків подагри, що призначаються лікарями, деякі альтернативні препарати також мають потенціал для поліпшення здоров'я людей з подагрою. Проте спочатку зверніться до лікаря, щоб уникнути побічних ефектів, протипоказань та алергії. Деякі альтернативні медикаменти включають:
1. Сік селери та екстракт насіння селери
Селера багата антиоксидантами в комплекті з фенольними кислотами і ксецетином, які можуть захистити організм від запалення, включаючи суглоби. Крім того, насіння селери також мають потенціал для зменшення накопичення сечової кислоти. Ви можете отримати переваги селери, зроблені з соком або взяти добавки з екстракту селери.
2. Вишневий сік
Не сильно відрізняється від селери, вишні також мають ті ж переваги для здоров'я організму, які захищають організм від запалення. Застосування препарату алопуринол на додаток до вишневого соку може знизити ризик подагри на 75 відсотків.
3. Риб'ячий жир і добавки магнію
Риб'ячий жир містить омега-3 жирні кислоти, які дуже важливі для запобігання запалення і поліпшення здоров'я мозку. Тим часом магній може сповільнити виробництво сечової кислоти в організмі. І захищають організм від запалення і підтримують рівень сечової кислоти у вашому тілі.
Зміна способу життя є запорукою здорового способу життя хворого на подагру
Хоча наркотики є найбільш ефективним способом лікування різних захворювань, якщо спосіб життя залишається поганим, це, звичайно, може призвести до того, що симптоми продовжуватимуться повторюватися. Тому, щоб постраждалі від подагри могли жити здоровими, зміна способу життя є ключем.
Нижче наведено кроки, які допоможуть вам покращити якість життя:
- Обмежте алкогольні напої та продукти з високим вмістом цукру. Ви знаєте, алкоголь і продукти з високим вмістом цукру можуть бути причиною подагри? Ну, так що симптоми не повторюються, уникнути цих двох речей дуже важливо. Замість цього вам доведеться примножувати питну воду і їсти свіжі фрукти без додавання цукру.
- Обмежте високі харчові продукти пурину. Їжа високої пуринової їжі насправді гаразд, поки це не надто багато. Якщо ви стурбовані тим, що гелаха буде рецидивом, ви також можете вибрати інші здорові альтернативні продукти харчування.
- Регулярні вправи. Тримайте ваше тіло активним вправами, щоб живити тіло в цілому. Крім того, ваша вага буде більш контролюватися за допомогою фізичних вправ, тому ризик отримання кислотних захворювань у майбутньому також може зменшитися. Важливо вибрати спорт, який відповідає вашим умовам і скласти спортивний графік, щоб ви залишилися дисциплінованими.
