Зміст:
- Медичне відео: Bill Clinton: TED Prize wish: Let's build a health care system in Rwanda
- Чому жінки більш сприйнятливі до інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП)?
- Питна вода є більш ефективною для запобігання інфекції, ніж інфекції сечовивідних шляхів
- Чому багато питної води може знизити ризик розвитку ІМП?
- Пийте достатню кількість води
Медичне відео: Bill Clinton: TED Prize wish: Let's build a health care system in Rwanda
Інфекції сечовивідних шляхів частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Принаймні, приблизно 40-60 відсотків жінок будуть відчувати це один раз за все своє життя. Кожна четверта жінка навіть сприйнятлива до рецидиву інфекції, якщо вона не запобігається і повністю вирішується раніше. Насправді вам не потрібно турбуватися, щоб викупити ліки сечовивідних шляхів у аптеці. Цей простий трюк досить ефективний для зниження ризику отримання ІМП, навіть без побічних ефектів препарату. Що це таке
Чому жінки більш сприйнятливі до інфекцій сечовивідних шляхів (ІМП)?
Інфекції сечовивідних шляхів є інфекціями, які можуть виникнути в будь-якій частині вашої сечової системи, яка може впливати на нирки, сечоводи, сечовий міхур і уретру. Більшість інфекцій зазвичай атакують нижні сечові шляхи, сечовий міхур і уретру (останній канал, який видаляє сечу поза тілом).
У жінок коротша уретра, ніж у чоловіків. Крім того, жіноча уретра також ближче до ануса. Обидва ці фактори можуть зробити бактерії у піхві та / або анусі легше ввести сечовий міхур жінки. Статева активність може також викликати перенесення бактерій з піхви в уретру, так що вона може викликати інфекцію в сечовивідних шляхах.
Питна вода є більш ефективною для запобігання інфекції, ніж інфекції сечовивідних шляхів
Вищезгадану заяву повідомляє дослідження Медичної школи університету Майамі після залучення до 140 здорових жінок у віці до 45 років, які, принаймні, три рази за останній рік інфікували ІМП. Половину учасників просили випити більше 2,5 літрів води на добу, інші ж продовжували пити у звичайних щоденних порціях.
Після одного року спостереження, дослідники виявили, що жінки, які пили трохи води, мали втричі підвищений ризик інфекцій сечовивідних шляхів, тоді як жінки, які пили багато води, мали лише в середньому в 1,6 рази. В цілому, дослідники прийшли до висновку, що ризик інфекцій сечовивідних шляхів після збільшення споживання води знизився на 48%.
Підвищений ризик інфекції у жінок, які рідко п'ють воду, також означає, що вони також повинні їхати туди і назад, щоб споживати більше антибіотиків як препарат для інфекцій сечовивідних шляхів. І навпаки, групам жінок, які п'ють багато води, потрібно два рази на рецепт.
Чому багато питної води може знизити ризик розвитку ІМП?
Пити багато води викликає більше часте сечовипускання. Непрямо, вперед і вперед мочиться може допомогти промити більше бактерій в сечовий міхур. Це також допомагає зменшити можливість приєднання бактерій до клітин у стінці сечових шляхів, що може викликати інфекцію.
Пийте достатню кількість води
Крім результатів досліджень, наведених вище, багато лікарів давно порадили кожній жінці збільшити питну воду, щоб зменшити ризик отримання ІМП. Потреба у воді кожної людини може змінюватися. Але взагалі пити 8 склянок води в день (близько 2 літрів) можуть задовольнити потреби багатьох людей у воді.
Питна вода - це легкий і безпечний спосіб запобігання інфекції, а не інфекцій сечовивідних шляхів. Зниження споживання антибіотиків також може допомогти зменшити ризик виникнення захворювання стійкість до антибіотиків.
