Зміст:
- Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Чи шиша краще?
- Чи є електричні сигарети краще?
- Отже, вибирайте кальян або електронні сигарети?
Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Ви курите? Хочете припинити палити, замінивши його іншими продуктами, що містять нікотин, наприклад, кальян або навіть електронні сигарети (vape)? Можливо, ви часто чуєте, що кальян і vape не більш небезпечні, ніж звичайні сигарети. Так, багато людей переходять від звичайних сигарет до кальяну або електронних сигарет, оскільки вважають, що вони кращі за звичайні сигарети. Це правда? У порівнянні з кальяном і електричними сигаретами, який з них краще?
Чи шиша краще?
Шиша використовується всмоктуванням, як електричні сигарети. Відмінність полягає в тому, що для кальяну потрібні труби з димовими камерами, кальянними рідинами та шлангами. Ця кальян містить тютюн з різними смаками. Щоб його використовувати, шишача рідина нагрівається спочатку за допомогою деревного вугілля, потім дим, що утворюється при згорянні, висмоктується через гумовий шланг, видихаєш і випускаєш багато диму. Більш-менш, це те ж саме, що і при курінні, де ви спалюєте тютюн звичайними сигаретами.
Однак, коли ви використовуєте кальян, ви насправді вдихаєте більше тютюнового диму, який містить нікотин. Шиша виробляє більше диму, що, звичайно, більше ви смокче, ніж просто сигарета або електрична сигарета, яку ви смоктаєте самі. Згідно з CDC (Центри контролю та профілактики захворювань), за одну годину ви вдихаєте кальян, ви просто вдихаєте дим від 200 звичайних сигарет. Між тим, кількість диму, що вдихається в одному кальяні, становить близько 90 000 мл, порівняно із звичайними сигаретами, дим яких дихає 500-600 мл.
Зрештою, ви зазвичай користуєтеся кальяном з друзями в кімнаті, повній диму і довго. Уявіть увесь дим у кімнаті, який виробляється кальяном, щоб ви і ваші друзі насолоджувалися тоді, коли ви дихаєте і входите в ваше тіло. Скільки диму потрапило до вашого тіла?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Небезпека Шиша не втратила від звичайних сигарет
Крім того, було багато досліджень, які показують небезпеку для кальяну. Деякі з них:
- Дим з кальяну містить високий рівень токсичних речовин, таких як смола, оксид вуглецю, важкі метали і канцерогени (що викликають рак). Деревне вугілля, яке використовується для нагрівання тютюну, може підвищити ризик для здоров'я шляхом виробництва монооксиду вуглецю, важких металів і високих канцерогенів.
- Шиша також асоціюється з раком легенів, раком порожнини рота, хворобами серця та іншими.
- Ви можете подумати, що вода на кальяні може відфільтровувати токсичні речовини в тютюновому димі, але виявляється, що ваше припущення знову помилкове. Вода не фільтрує ці токсичні речовини.
- Шиша також може викликати залежність від нікотину.
- Труби Шиша можуть бути інструментом для поширення інфекційних захворювань
Чи є електричні сигарети краще?
Електричні сигарети і кальяни можуть мати щось спільне, а саме мати той самий смак, який змушує вас зацікавити його. Проте обидва вони вийшли інакше. Електричні сигарети не відчувають процесу спалювання тютюну і не потребують деревного вугілля, щоб спалити його, в той час як шиша потребує цього. Крім того, електричні сигарети також виробляють водяні пари, а не дим, що виробляються нагрівальними пристроями.
Оскільки електронні сигарети не використовують процес горіння тютюну, як звичайні кальян або сигарети, можна сказати, що електронні сигарети є більш безпечними, ніж звичайні кальян або сигарети. Проте використання електронних сигарет все ще не є безпечним, особливо в довгостроковій перспективі.
Парова вода, отримана електронними сигаретами, містить речовини, такі як нікотин, які можуть загрожувати вашому здоров'ю. Небезпека знову ж таки, вміст нікотину в електричному сигаретному продукті може змінюватися в діапазоні від 0 до 100 мг / мл, навіть якщо кількість не включається. Чим вище рівень нікотину, тим небезпечніше буде ваше здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Небезпека Vape та інші факти про електричну сигарету
Дослідження показали, що використання електричних сигарет, як було доведено, пошкоджує легеневу тканину. Крім того, електричні сигарети також можуть викликати перешкоди для розвитку мозку у молодих користувачів. Діти також можуть відчувати отруєння від ковтання, вдихання або поглинання водяної пари, отриманої електронними сигаретами.
Отже, вибирайте кальян або електронні сигарети?
Якщо були люди, які казали вам, що шиша краще, ніж звичайні сигарети, то ви насправді брехали. Шиша може виявитися гіршою, ніж звичайні сигарети, і може більше завдати шкоди вашому здоров'ю. Навіть якщо ви не використовуєте кальяну часто, ніж звичайні сигарети, в одному кальяні ви можете піддаватися тютюновому диму у багато разів більше.
Між тим, електричні сигарети можуть бути більш безпечними, ніж звичайні кальян або сигарети. Однак його використання занадто часто не є корисним для вашого здоров'я, особливо для тих з вас, хто ще молодий. Насправді, електронні сигарети виробляються для того, щоб зменшити залежність від нікотину.
Проте дослідження показало, що кальян та електричні сигарети можуть викликати хворобу серця. Професор Джоп Перк з Європейського товариства кардіологів сказав, що використання продуктів, що містять нікотин, як на кальянах, так і на електронних сигаретах, не є корисним для вашого здоров'я.
Отже, ви повинні зупинитися від цієї звички, якщо ви любите своє тіло. Якщо ви хочете кинути палити за допомогою електронних сигарет, ви повинні шукати інші здорові альтернативи. Ви можете практикувати зниження куріння за допомогою інших, наприклад, цукерок або гумки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як сигарети можуть викликати захворювання серця?
