Чи правда, що добавки кальцію можуть викликати деменцію?

Зміст:

Медичне відео: SCP-1461 House of the Worm | Euclid class | Church of the Broken God / humanoid / building SCP
Що таке деменція?
Дослідження добавок кальцію та деменції
Чому кальцій може викликати деменцію?
Кальцій з їжі відрізняється від кальцію від добавок

Медичне відео: SCP-1461 House of the Worm | Euclid class | Church of the Broken God / humanoid / building SCP

Кальцій, необхідний протягом одного дня для потреб дорослих, становить від 1000 до 1200 мг. Потреба в кальції досить складна, якщо ви покладаєтеся тільки на їжу харчових продуктів з кальцієм, тому рекомендації щодо вживання добавок кальцію задовольняють ці потреби. Але чи знаєте ви, що прийом добавок кальцію може викликати деменцію?

Що таке деменція?

Деменція є симптомом зниження фізіологічної функції у вигляді зниження мислення, підрахунку голосів, прийняття рішень, розуміння і запам'ятовування. Ці симптоми зазвичай виникають у людей похилого віку, а ризик збільшується з віком. На підставі даних ВООЗ у квітні 2016 року в світі було принаймні 47,5 мільйонів людей, які зазнали деменції та 7,7 нових випадків на рік. Деменція є однією з основних причин інвалідності та погіршення функціональних можливостей літніх людей у світі.

Деменція виникає через пошкодження або смерть у клітинах мозку. Звичайно, природний процес старіння не викликає деменції. Деменція виникає за різними причинами, одна з яких пов'язана з блокуванням кровоносних судин у мозку, тому мозок не отримує їжу належним чином і в кінцевому підсумку знижує функцію організму. Деменція, викликана закупоркою кровоносних судин у мозку, також називається судинною деменцією. З усіх випадків деменції, принаймні 20% випадків деменції виникають внаслідок блокування кровоносних судин головного мозку. Крім того, сІнсульт і атеросклероз також є факторами ризику деменції у літніх людей.

Дослідження добавок кальцію та деменції

Дослідження, яке проводилося протягом приблизно 5 років, охопило 700 жінок віком від 70 до 92 років. На початку і в кінці дослідження проводили КТ на мозку і досліджували їх когнітивні функції. Потім з результатів дослідження було виявлено, що жінки, які споживали добавки кальцію, удвічі перевищували деменцію порівняно з жінками, які не приймали добавки calisum. Навіть групи жінок, які перенесли інсульт, мають більш високий ризик деменції, якщо вони приймають добавки кальцію. Принаймні в групі був ризик деменції в сім разів вище, ніж у групи з анамнезом інсульту, але не споживав кальцію.

Інше дослідження, яке вивчало асоціацію добавок кальцію з частотою деменції і судинного здоров'я, було проведене дослідженням жіночої ініціативи з вивчення кальцію / вітаміну D, яке проводило 7-річні дослідження. З дослідження було встановлено, що використання добавок кальцію і вітаміну D може фактично підвищити ризик розвитку різних серцевих захворювань і деменції у жінок похилого віку.

Чому кальцій може викликати деменцію?

Кальцій є одним з мікроелементів, роль якого дуже важлива в мозку, тому що вона функціонує як з'єднувач і сигнал, який доставляється в мозок, підтримує еластичність мозку і регулює різні метаболізми в організмі.Незважаючи на те, що в даний час є мало досліджень і наукових доказів, які доводять, що добавки кальцію можуть викликати деменцію, у кількох дослідженнях було зроблено висновок, що споживання кальцієвих добавок, які часто можуть впливати на нарощування нальоту в кровоносних судинах, і якщо це відбувається У мозку він легко ініціює інсульти і деменцію.

Кальцій фактично відіграє важливу роль у процесі росту і смерті клітин в організмі. У дослідженні було оцінено, що кальцій, отриманий з добавок, може швидко підвищити рівень кальцію в клітинах і може призвести до загибелі цих клітин. Таким чином, це збільшення кальцію може збільшити смерть і пошкодження клітин в мозку, що викликає деменцію. Крім того, високий вміст кальцію в крові також пов'язаний зі звуженням і відкладенням, що відбувається в кровоносних судинах. Коли відбувається звуження артерій, то мозок не отримує споживання, тому з часом клітинна тканина в мозку пошкоджується і гине, після чого відбувається деменція.

Кальцій з їжі відрізняється від кальцію від добавок

У дослідженні також сказано, що ефект споживання кальцію, отриманого з добавок, відрізняється від споживання кальцію з харчових інгредієнтів. Споживання добавок кальцію має більш високий ризик пошкодження і смерті в клітинах. Проте необхідні подальші дослідження, щоб підтвердити, чи може добавки кальцію викликати деменцію у жінок.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ