Зміст:
- Що таке хрестоподібна зв'язка?
- Яка функція хрестоподібної зв'язки?
- Що викликає пошкодження стегна після тренування?
- Ознаки та симптоми пошкодження стегна після тренування
- Як лікувати травми стегна після тренування?
- Пошкодження стегна (хрестоподібні зв'язки) повинні бути оглянуті лікарем для точної діагностики
Ішіас - це травма, знайома всім, хто регулярно займається фізичними вправами. М'язи стегна, зокрема, генерують багато енергії, тому вони також піддаються великому шкоді. Одним з них є травма хрестоподібної зв'язки стегна.
З назвою, яке так важко заклинання, виявляється, що обробка цього пошкодження м'язів стегна легко. Читайте далі, щоб дізнатися більше
Що таке хрестоподібна зв'язка?
Хрестоподібні зв'язки є парою сполучної тканини, яка служить для прикріплення стегнової кістки до гомілки. Сама назва krusiatum береться з латинського "crux", який англійською називається "хрестом", тому що він утворює пару зв'язків, які перетинають один одного. Хрестоподібна зв'язка складається з передньої хрестоподібної зв'язки і задньої хрестоподібної зв'язки.
Яка функція хрестоподібної зв'язки?
Ligament krusiatum - це 2 з 4 зв'язок, які функціонують для стабілізації колінного суглоба при русі так, щоб він не легко зміщувався. Окрім хрестоподібних зв'язок, є також медіальні та бічні колатеральні зв'язки. Передня зв'язка служить для утримання гомілки від пересування вперед, в той час як задня зв'язка служить для того, щоб утримувати гомілку від переміщення назад.
Що викликає пошкодження стегна після тренування?
Пошкодження передньої зв'язки викликано спортивними травмами як в контакті, так і без контакту.
Ознаки та симптоми пошкодження стегна після тренування
Щоб діагностувати травму передньої зв'язки стегна, лікар, як правило, запитує про механізм ушкодження - контактний чи безконтактний. Механізм безконтактної травми, як правило, пов'язаний з раптовими змінами в напрямку бігу або при посадці після стрибків. Пацієнт почує звук "Поп!" На коліні і, як правило, не може продовжувати вправу через нестабільний біль, набряк і коліна. Протягом декількох годин формується гемартроз. Тоді як контактні травми, як правило, пов'язані з більш широкими травмами.
На фізичному огляді кілька маневрів, таких як:
- Тест Лахмана
- Тест зміни зсуву
- Випробування переднього ящика
Як лікувати травми стегна після тренування?
Як невідкладне лікування, що потрібно зробити першим, це зменшити біль і набряклість за принципом RICE (відпочинок, лід, компрес,і висота) і знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен і ібупрофен. Відпочиньте на колінах, використовуючи інструмент, такий як милиця на деякий час.
Після першого лікування наступний етап лікування залежить від рівня та типу травми, починаючи з програми реабілітації або під час операції з відновлення пошкоджених зв'язок стегна.
Пошкодження стегна (хрестоподібні зв'язки) повинні бути оглянуті лікарем для точної діагностики
Щоб побачити структуру зв'язок, пошкоджених пошкодженнями стегна, можна використовувати МРТ, артрограму або рентгенологічне дослідження. МРТ є найбільш чутливою технікою сканування (90-98%) і може знайти сльозу в передній черевній зв'язці.
При рентгенологічному дослідженні лікар може виявити перелом Segond на переднезадньому відділі, тобто перелом перелому капсули, що є непрямим ознакою травми передньої хрестоподібної зв'язки. Тим часом бічне положення рентгенівських променів може бути знайдено переломами бічні виїмки який знаходиться в латеральному стегновому мозку. Цей висновок часто зустрічається при хронічному передньому зв'язковому черепному ушкодженні, спричиненому переднім підвивихом бічної основи великогомілкової кістки.
Загалом, артрограми були замінені на МРТ, а артрограми - на лікарів, які мають досвід роботи подвійної контрастної артрографії.
