Зміст:
- Медичне відео: SCP-4640 Let the darn kid experience real life! | Keter class | dr wondertainment / humanoid scp
- 1. Нітрати можуть погіршити симптоми ХОЗЛ
- 2. Занадто багато солі може ускладнити дихання
- 3. Молоко і молочні продукти можуть збільшити виробництво слизу
- 4. Деякі овочі можуть викликати утруднення дихання
- 5. Сульфат у креветках може звужувати дихальні шляхи
- 6. Смаження може ускладнити дихання
- 7. Кава може викликати дихальний дискомфорт через надмірне здуття живота
- 8. Продукти, які викликають кислотний рефлюкс, також не є корисними для ХОЗЛ
Медичне відео: SCP-4640 Let the darn kid experience real life! | Keter class | dr wondertainment / humanoid scp
Ми всі можемо скористатися здоровою дієтою. Це також застосовується, якщо ви страждаєте від хронічної обструктивної легеневої хвороби, відомої як ХОЗЛ або ХОЗЛ. Ви можете знати, що є здоровим, але чи знаєте ви, що ви не повинні їсти? Ось деякі продукти, яких слід уникати, якщо ви страждаєте від ХОЗЛ.
1. Нітрати можуть погіршити симптоми ХОЗЛ
Нітрат не є корисним для здорового харчування, не тільки для хворих на ХОЗЛ, але і для всіх. Дослідження опубліковане на Європейський журнал дихання показує, що нітрати можуть погіршити симптоми ХОЗЛ і тригера розгорання (епізоди, де симптоми погіршуються). Недавні дослідження показали, що нітрати можуть навіть викликати ХОЗЛ.Бекон, оброблені зрізи, шинка і хот-доги, всі містять нітрати і їх слід уникати, якщо ви страждаєте від ХОЗЛ.
2. Занадто багато солі може ускладнити дихання
Не споживайте більше солі, якщо ви страждаєте від ХОЗЛ! Сіль і солоні продукти можуть призвести до утримання організму водою. Ця рідина надає тиск на легені, що ускладнює дихання. Можна використовувати замінники солі, але вчені і дієтологи говорять, що деякі замінники солі можуть містити калію висота, яка може взаємодіяти з деякими ліками, які ви використовуєте.
Найбезпечніший спосіб для тіла, щоб отримати споживання натрію і запобігання затримці рідини - це використання трав і спецій. Також уникнути заміни солі.
3. Молоко і молочні продукти можуть збільшити виробництво слизу
Хоча це може забезпечити кальцій для зміцнення кісток, молоко може збільшити виробництво слизу в легенях. Згідно з одним дослідженням, сполуки в молоці, які називаються казомофіном, можуть призвести до збільшення виробництва слизу або потовщення мокротиння. При ХОЗЛ наша дихальна система порушена і не здатна транспортувати слиз через тканини так ефективно, як ми повинні. Це призведе до кашлю і утруднення дихання.
Якщо ви відчуваєте більше виробництва товстої мокроти або мокротиння, ви повинні обмежити кількість молока у вашому раціоні. Це включає в себе все, що зроблено з молока, наприклад, йогурт, морозиво, сир, масло, і пахта.
4. Деякі овочі можуть викликати утруднення дихання
Зазвичай, схрещені овочі будуть рекомендовані будь-кому через високий вміст клітковини. Одним з недоліків цього виду овочів є те, що він може викликати газ і здуття живота в шлунку. Це призведе до придушення легенів і ускладнить дихання хворих на ХОЗЛ.
Знайдіть те, що підходить саме вам. Можливо, вам не доведеться повністю уникати крос овочів. Вам потрібно тільки обмежити і з'їсти в достатній кількості. Деякі овочі, яких слід уникати, це брокколі, цвітна капуста, брюссельська капуста, ріпа і бок чой.
5. Сульфат у креветках може звужувати дихальні шляхи
Морепродукти можуть бути здоровим джерелом білка, але креветки можуть впливати на дихання. Здається, креветки містять хімічний речовина, який називається сульфіт. Сульфіт стискає бронхіальний перетин у хворих на ХОЗЛ. Коли дихальні шляхи звужуються, дихання стає більш важким.
Підсумок: подумайте про припинення їжі креветок, якщо ви підозрюєте, що морепродукти викликають реакцію. Пам'ятайте, що картопля, пиво, вино і деякі ліки також містять сульфіт.
6. Смаження може ускладнити дихання
Подібно до перехресних овочів, смажені продукти можуть спричинити виникнення газу і здуття. Жирні картоплі роблять опуклість шлунка, а випинаючий шлунок підштовхує м'язи діафрагми (м'язи, що відокремлюють легені і шлунок) і обмежують розширення легенів. Отже, на майбутнє, якщо ви думаєте про перекушування смажених продуктів, пам'ятайте, що смажені продукти не є корисними для хворих на ХОЗЛ.
7. Кава може викликати дихальний дискомфорт через надмірне здуття живота
Не дивно, що газовані напої входять до групи «газу і здуття», люди з ХОЗЛ повинні пити багато рідини, щоб розріджувати слиз у легенях, але газовані напої можуть насправді викликати зневоднення.
Кавові напої, солодкі напої та алкогольні напої містять хімічні речовини, які потребують багато води в організмі для обробки. Як наслідок, цей вид напою може фактично знешкодити організм. Шоколад також впливає на шлунок і легені.
8. Продукти, які викликають кислотний рефлюкс, також не є корисними для ХОЗЛ
Хоча цитрусові, багаті вітаміном С, дуже поживні, цей вид фруктів може викликати кислотний рефлюкс. Називається ГЕРБ, якщо тривалий, кислотний рефлюкс може погіршити симптоми ХОЗЛ. Хворі на ХОЗЛ піддаються підвищеному ризику кислотного рефлюксу, за даними дослідження, опублікованого в журналі Chest. Чи знаєте ви, які продукти викликають кислотний рефлюкс? Намагайтеся уникати або виключати ці продукти з вашого раціону.
Здорове харчування дуже важливо, якщо ви страждаєте від ХОЗЛ. Якщо у вас виникли проблеми з диханням, щоденна діяльність і навіть прийом їжі може стати проблемою. Однак, якщо вам вдасться подолати цей виклик, ви виграєте від своєї хвороби.
Здравствуйте, група здоров'я не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
