Зміст:
- Медичне відео: What would happen if you didn’t drink water? - Mia Nacamulli
- Які переваги шкіри граната для здоров'я?
- 1. Зниження ризику серцевих захворювань
- 2. Підтримка здоров'я кісток
- 3. Лікуйте біль у горлі та кашлі
- 4. Підтримуйте здорові зуби і рот
- 5. Уповільнення процесу старіння
- 6. Зниження ризику розвитку раку
- 7. Запобігайте випадання волосся і лупи
Медичне відео: What would happen if you didn’t drink water? - Mia Nacamulli
Гранат виглядає привабливо з-за свого яскравого і красивого червоного кольору.Крім того, м'ясо граната не тільки надає переваги, але й шкіра корисна для здоров'я. Наступного разу, якщо ви очистили гранат, негайно не знімайте шкіру. Збережіть шкіру граната для подальшого висихання і розтирання його в порошок, який є не менш корисним, ніж плід.
Які переваги шкіри граната для здоров'я?
Гранати містять макро- та мікроелементи, які не менш потужні, ніж інші плоди. Фактично гранати здатні виконувати 36 відсотків щоденних потреб вітаміну К, 30 відсотків вітаміну С, 16 відсотків фолієвої кислоти, 12 відсотків калію і антиоксидантів, необхідних організму.
Нижче наведені деякі з переваг шкіри граната, яка, звичайно, соромно, якщо викинути
1. Зниження ризику серцевих захворювань
Punicalagins є одним з видів антиоксидантів, що знаходяться в сутності і шкірі гранатів. Антиоксидантний вміст гранатового соку був у три рази більшим, ніж червоне вино і зелений чай.
Високі антиоксиданти в шкірі граната корисні для нейтралізації небезпеки вільних радикалів в організмі і захисту серця. Дослідження показує, що споживання екстракту шкіри граната може збільшити антиоксидантну здатність інгібувати вільні радикали, такі як пероксил, гідроксил і супероксид.
Хоча інші дослідження, опубліковані в Free Radical Biology and Medicine, гранатовий сік може знизити ризик утворення бляшок в артеріях, щоб покращити здоров'я серця.
2. Підтримка здоров'я кісток
Гранатова шкіра містить антибактеріальні та протизапальні речовини, які ефективно покращують здоров'я кісток, особливо у жінок в менопаузі. Дослідження показує, що споживання порошку шкіри граната може допомогти запобігти постменопаузальному остеопорозу.
3. Лікуйте біль у горлі та кашлі
Гранатовий порошок шкіри може бути основним альтернативним засобом для лікування хворих у горлі і сухим кашлем, які ніколи не заживають.
Як його змішувати легко, дійсно. Налийте кілька столових ложок порошку шкіри граната в теплу воду і використовуйте її, щоб промити рот. Цей метод вважається ефективним у зменшенні інфекцій у горлі.
4. Підтримуйте здорові зуби і рот
У вас виникли проблеми з неприємним запахом з рота? Спробуйте з'їсти шкіру граната. Тому що екстракт шкірки граната може допомогти подолати ряд проблем із зубами, таких як захворювання ясен і виразки.
Щоб справитися з неприємним запахом з рота, змішайте порошок шкіри граната з водою і використовуйте його для полоскання рота. Що стосується проблем зубів і ясен, нанесіть суміш на зуби і ясна. Почекайте до 10 хвилин і промийте рот, щоб очистити його.
5. Уповільнення процесу старіння
Якщо ви хочете виглядати молодше, шкіра граната є найкращим вибором для використання. Оскільки вміст антиоксиданту може запобігти пошкодження колагену, що гальмує появу зморшок і старіння.Не тільки це, шкіра гранатів може допомогти очистити запалені прищі на обличчі.
Метод досить простий. Об'єднайте порошок шкіри граната з рожевою водою або медом і рівномірно розкладіть по обличчю. Робити цей метод регулярно і відчувати зміни на шкірі обличчя, які є більш красивими і блискучими.
6. Зниження ризику розвитку раку
На думку деяких експертів, вміст антиоксидантів у шкірі гранатів може запобігти раку, особливо раку шкіри. Тому що шкіра граната містить сонцезахисні речовини, які можуть зберегти шкіру від УФА та УФ-променів, які викликають рак шкіри.
7. Запобігайте випадання волосся і лупи
Відчуття не впевненості в лупі у волоссі? Не турбуйтеся, шкіра граната може бути рішенням. Об'єднайте порошок шкіри граната з теплим кокосовим маслом, потім нанесіть на шкіру голови. Зачекайте 15 хвилин і змийте холодною водою. Робіть це регулярно і прощайтеся з лупою.
