Зміст:
- Медичне відео: How jails extort the poor | Salil Dudani
- Коли бачення починає знижуватися?
- Які перші ознаки зниження здатності до зору?
- Які зміни відбуваються на віці з віком?
- 1. Потрібно більше світла
- 2. Складність читання з близької відстані
- 3. Більш чутливі до відблисків
- 4. Зміна сприйняття кольору
- 5. Зниження виробництва сльози
- Що потрібно зробити, щоб боротися зі старінням в оці?
Медичне відео: How jails extort the poor | Salil Dudani
Зі збільшенням віку зменшуються фізичні функції і сила. Особливо у віці 60 років, чим більший спад відбувається. Так що про стан зору? Чи зменшиться зір, як і інші фізичні умови? Коли це почалося? Див. Пояснення нижче.
Коли бачення починає знижуватися?
Цитується на сторінці асоціацій оптометристов США, Американської асоціації оптометрії, зір зменшується від початку до середини 40-х років.
У цьому віці багато дорослих починають мати проблеми із зором. Проблеми з близьким зором при читанні або роботі перед комп'ютером - це ті, які часто з'являються в цьому віці.
Ця проблема зору також називається пресбіопією. Пресбіопія - це розлад очей, що характеризується зниженням здатності окуляра зосередитися на об'єкті на близькій відстані. Сам випадок пресбіопії найчастіше зустрічається у віці 40-60 років. Зміни в здатності до фокусування очей з часом продовжуватимуть погіршуватися.
Які перші ознаки зниження здатності до зору?
Це досить просто, спочатку ви можете відчути, що написання, яке близьке до очей, не чітко видно. Ви повинні зберігати його так, щоб написання виглядало ясніше.
Наприклад, при читаннічат у вашому мобільному телефоні або читанні меню в ресторані з звичайною відстанню, написання здається розмитим. Тому що те, що виглядає розмитим, ви автоматично зберігаєте об'єкт читання.
Ну, це ті ознаки, на які слід звернути увагу. Проблеми з читанням у близьких кварталах відбуваються особливо при читанні під затемненим освітленням.
Ризик зниження зору також буде вищим у людей, які мають хронічні проблеми зі здоров'ям, такі як діабет, високий рівень холестерину, високий кров'яний тиск, а також сімейна історія глаукоми або дегенерації жовтої плями.
Крім того, люди, які працюють з високою зоровою активністю, також мають більший потенціал для зниження зору.
Які зміни відбуваються на віці з віком?
1. Потрібно більше світла
З віком нам потрібно більше світла, ніж звичайно. Так, вам може знадобитися додаткове освітлення у робочому просторі, кухні або кімнаті, якщо зір починає знижуватися.
2. Складність читання з близької відстані
Коли ви стаєте старше, окуляр стане менш гнучким. Це ускладнить очима фокус на об'єктах, які близькі до очей, ніж раніше.
3. Більш чутливі до відблисків
Увійшовши до старості, очі стають більш чутливими до світла. Під час їзди ви можете побачити світло іншого автомобіля, або коли на ходу є роздуми сонця, це змушує вас почувати себе більш яскравими, ніж звичайно.
Це відбувається тому, що зміна кришталика в очах призводить до того, що вхідне світло стане більш дифузним, не фокусуючись на сітківці. Це те, що змушує вас почувати себе більш чутливими до сліпучого світла, ніж будь-коли раніше, щоб ви не відчували себе надто яскравими, коли побачите світло.
4. Зміна сприйняття кольору
Прозора лінза на передній частині очного яблука може почати чорна або більш тьмяна. Це ускладнює перегляд і розрізнення певних кольорів.
5. Зниження виробництва сльози
Як ми старіємо, слізні залози будуть виробляти менше сліз. Особливо у жінок, які відчувають гормональні зміни внаслідок менопаузи.
В результаті, очі стають дуже сухими і легко дратуються. Насправді, сльози дуже важливі для збереження здорових очей, а також для підтримки здатності бачити.
Що потрібно зробити, щоб боротися зі старінням в оці?
Для подолання зору з віком зменшується, бажано починаючи з 40 років і вище, планувати загальний очний огляд з офтальмологом. Не чекайте, поки з'явиться нова скарга до офтальмолога. Ви повинні регулярно перевіряти очі, навіть якщо ви не відчували жодних тривожних симптомів. Тому що деякі пошкодження очей, які виникають, не викликають симптомів.
Краще не покладатися на тести очей у оптиці, щоб побачити очі плюс або мінус. Мудше йти безпосередньо до офтальмолога, щоб побачити загальне здоров'я очей.
Якщо ви відчуваєте пресбіопію, лікар надасть окуляри, щоб допомогти вам рухатися.
