Зміст:
- Медичне відео: METTEZ UNE GOUSSE D'AIL SOUS L OREILLER LA NUIT AVANT DE DORMIR , C EST INCROYABLE CE QUI SE PASSE!
- Харчування сприяє виробництву холестерину лише на 20 відсотків
- Це генетичне захворювання може викликати високий рівень холестерину
- Отже, що таке нормальний рівень холестерину в організмі?
Медичне відео: METTEZ UNE GOUSSE D'AIL SOUS L OREILLER LA NUIT AVANT DE DORMIR , C EST INCROYABLE CE QUI SE PASSE!
Нерідко звинувачують у виникненні небезпечних захворювань, таких як інфарктВиявляється, що холестерин в організмі виробляється не тільки нездоровою їжею, яку ви їсте, але й виробляється у вашому власному тілі. Насправді, деякі люди генетично мають особливі відхилення, так що рівень холестерину в крові дуже високий.
Харчування сприяє виробництву холестерину лише на 20 відсотків
Як повідомляє сайт Гарвардська медична школаїжа виявляється лише на 20 відсотків холестерину, решта - на 80 відсотків, виробленого власним тілом.
Холестерин у вашому організмі надходить з двох основних джерел. Тобто з печінки і з їжі, яку ви споживаєте. Особливо харчові продукти з високим вмістом транс-жирів, таких як упаковані продукти абонездорову їжу.
Тому, якщо ви їсте яйця з рівнем холестерину від 200 до 300 мг холестерину в день, печінка буде виробляти додатковий холестерин у 800 мг жиру, білка і цукру.
Єдине, що потрібно знати, холестерин необхідний організму, щоб допомогти побудувати нові клітини, щоб тіло могло продовжувати нормально функціонувати. Крім того, холестерин також допомагає організму виробляти вітамін D, ряд гормонів і жовчні кислоти для перетравлення жиру.
Це генетичне захворювання може викликати високий рівень холестерину
У крові холестерин переноситься білком. Комбіновані обидва називаються ліпопротеїнами. Два основних типи ліпопротеїну - ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ), які зазвичай називають поганий холестерин і ліпопротеїни високої щільності (HDL) зазвичай називають хорошим холестерином.
LDL або поганий холестерин відповідає за транспортування холестерину з печінки до потрібних клітин. Але якщо кількість холестерину в організмі перевищує необхідність, воно може осідати на стінках артерій, накопичуватися, закупорюватися, в результаті чого в кінцевому рахунку викликає захворювання.
На відміну від LDL, HDL або хороший холестерин відповідає за транспортування холестерину назад в печінку. У серці холестерин знищується або вивільняється організмом через фекалії.
Як повідомляє HealthlineДеякі люди фактично мають гени, які виробляють їх печінку високий рівень холестерину хоч і не їдять продукти з високим вмістом насичених жирів. За даними експертних спостережень, це відбувається через пошкодження або втрату працездатності на хромосомі 19.
Оскільки вона є генетичною, ця інвалідність може бути успадкована від батьків до дитини. Діти, чиї батьки мають 19 хромосомних аномалій, більш ніж у два рази перевищують ризик виникнення високого холестерину та інших ускладнень, таких як атеросклероз.
Отже, що таке нормальний рівень холестерину в організмі?
Ви можете дізнатися рівень холестерину у вашому тілі нормальний або не з дому загальний холестерин. Загальний холестерин - це поєднання кількості хорошого холестерину, поганого холестерину і тригліцеридів у кожному децилітрі крові. Зазвичай, лише дивлячись на загальний рівень холестерину і рівень ЛВП, можна вже описати загальний стан рівня холестерину.
Однак, якщо загальний рівень холестерину становить 200 мг / дл або більше, або ЛПВЩ менше 40 мг / дл, потрібно провести повну перевірку холестерину, що включає ЛНП і тригліцериди.
Рівень холестерину менше 200 мг / дл може переноситися або вважатися нормальним. Однак, якщо кількість рівнів холестерину 200-239 мг / дл вступила у високий поріг. Якщо кількість досягає 240 мг / дл або більше, включаючи високий рівень холестерину.
