Зміст:
- Допомога по догляду за собаками вдома
- 1. Поліпшення здоров'я серця
- 2. Поліпшення психічного здоров'я
- 3. Зменшення ризику виникнення алергії
- 4. Допомагає схуднути
- 5. Підтримувати форму і активність у старості
Більшість людей не хочуть мати домашніх тварин, таких як собаки або кішки з різних причин. Наприклад, ліниві подбати про неї або побоюватися ризику таких захворювань, як алергія. Насправді, крім того, що є артистом, коли підкреслюється, наявність домашніх тварин може також забезпечити різноманітні переваги для здоров'я, про які ви, можливо, не думали раніше. Отже, які переваги утримання собаки вдома? Дізнайтеся відповіді в цій статті.
Допомога по догляду за собаками вдома
1. Поліпшення здоров'я серця
Дослідження показують, що утримання собак в домашніх умовах пов'язано зі зниженням артеріального тиску, зниженням рівня холестерину і зниженням рівня тригліцеридів, які сприяють загальному здоров'ю серця і кровоносних судин.
Мало того, що хворі на серцевий напад, які підтримують собак, також мають кращу якість життя, ніж ті, хто не зберігає собак у своїх будинках.
2. Поліпшення психічного здоров'я
Згідно з дослідженням, опублікованим у 2011 році, відомо, що хтось з домашніми улюбленцями є щасливішим, здоровішим і відчуває себе краще, ніж ті, у кого немає домашніх тварин.
Тому що, проводячи кілька хвилин гри з домашніми тваринами, можна збільшити виробництво гормону серотоніну і дофаміну, які є хімічними сполуками в мозку, які відповідають за регулювання настрою. Навіть наслідки цих дій такі ж, як і при обіймі партнера, бачачи прекрасні пейзажі і так далі.
3. Зменшення ризику виникнення алергії
Більшість людей неохоче зберігають пухнастих тварин вдома, побоюючись ризику алергії. Тим не менш, дослідження, опубліковане в Journal of Allergy and Clinical Immunology виявило той факт, що діти, виховані батьками, які мають домашніх тварин, таких як кішки і собаки в домашніх умовах, мають менший ризик алергії та астми.
Відомо, що діти, які завжди перебувають біля двох або більше собак або кішок, поки вони є немовлятами, мають меншу ймовірність розвитку загальних алергій завдяки ранньому впливу певних бактерій. Тому що він робить імунну систему сильніше проти алергенів.
4. Допомагає схуднути
Різні дослідження неодноразово виявляли, що прийом собачої прогулянки щодня може допомогти вам схуднути. Це тому, що ці заходи змусять вас робити помірну фізичну активність принаймні 10, 20 або навіть 30 хвилин щодня.
Якщо ви серед тих, хто регулярно приймає вашого вихованця на прогулянку, подумайте про збільшення вашого часу ходьби, щоб бути довшим з більш швидкою швидкістю ходьби.
5. Підтримувати форму і активність у старості
Дослідження, опубліковане в Journal of Gerontologist, виявило, що люди віком понад 60 років, які доглядають за собаками вдома, мають ідеальну масу тіла, уникають проблеми ожиріння і рідше відвідують лікаря через хворобу.
Мало того, що для літніх людей у віці 60 років і старше, виховання собак також може зменшити стрес-гормони кортизолу. Ну, це, звичайно, допоможе подолати самотність або депресію, яку часто відчувають літні люди.
