Зміст:
- Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
- Чому ми можемо забути?
- Забув, щоб зробити мозок розумнішим
- Дуже часто його забувають
Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
Ви часто можете відчути раптове забуття. Або раптом забули, куди покласти мобільний телефон, забули ім'я людини, яка тільки що була введена вчора, або пішла на кухню, але раптом збентежила, що там робити. Занадто часто забуття може вказувати на порушення пам'яті. Але, забуваючи в розумних межах, може реально зробити розумний мозок. Як?
Чому ми можемо забути?
Ваш мозок працює як мережа, яка постійно спілкується один з одним. "Забування" може відбуватися, оскільки відбувається пауза в спілкуванні між мережами, що перешкоджає вашій здатності зосередитися.
Коли людина переживає розлад, або у формі кільця, або іншого відволікання, здатність людини запам'ятовувати буде зменшуватися. І коли ви намагаєтеся згадати щось, ваш мозок сформує нову мережу, яка допоможе вам згадати те, про що ви забули.
Забув, щоб зробити мозок розумнішим
Префронтальна кора, розташована за лобом, є частиною мозку, яка відіграє роль у регулюванні пізнання і контролю пам'яті відповідно до ваших цілей. У цій області пам'ять, яку ви маєте, буде змінена в двох напрямках, що має бути сильнішим або слабшим.
Слабша пам'ять є причиною того, що ви відчуєте те, що називається забуття. І унікальний факт, згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Neuron, забувши щось нормальне і може зробити вас розумнішим.
Дослідження стверджує, що метою вашої пам'яті, забуваючи про незначні деталі, є те, що ваш мозок може приймати більш оптимальні рішення, зберігаючи важливу інформацію і звільняючи те, що вважається менш важливим.
Забувальний процес зазвичай відбувається тому, що стара пам'ять замінюється новою пам'яттю. Це пояснюється тим, що ці нові клітини мозку формуються в області гіпокампу мозку, який пов'язаний з вивченням нових речей. Ці нові комірки перезаписують стару пам'ять і ускладнюють доступ. Саме цей обмін старими і новими спогадами може допомогти вам пристосуватися до нових ситуацій і приймати правильні рішення.
Але вам не потрібно хвилюватися, тому що навіть якщо мозок забуває про старі спогади, мозок все ще може запам'ятати велику картину в минулому, яка може дати вам можливість вчитися на попередньому досвіді і застосовувати її краще до поточної ситуації.
Дуже часто його забувають
Отже, якщо ви іноді забуваєте покласти речі, те, що ви тільки що прочитали, або людей, яких ви тільки що зустріли, не змушуйте ваш мозок працювати надто важко, щоб запам'ятати. Тому що це може бути ознакою того, що ваша система пам'яті робить те, що вона повинна робити, і це нормально. Однак, якщо ви відчуваєте, забуваючи занадто часто і надмірно, то вам необхідно проконсультуватися з лікарем, тому що це може означати порушення пам'яті вашого мозку.
