Зміст:
- Медичне відео: Dan Buettner: How to live to be 100+
- Що таке діабетична стопа?
- Що викликає діабет?
- Як запобігти ускладненням стоп?
Медичне відео: Dan Buettner: How to live to be 100+
Високий рівень цукру в крові у людей з діабетом може викликати багато ускладнень. Одним з ускладнень, який часто вважається тривіальним, є діабетична стопа. У хворих на цукровий діабет це ускладнення може ускладнювати загоєння ран і виразок на ногах. Чому це так? Перевірте всю інформацію про діабетичні ноги в цій статті.
Що таке діабетична стопа?
Діабетична стопа, також відома як діабетична стопа/ діабетична стопа - це стан, що описує різні ускладнення пошкодження нервової системи ногами через діабет.
Діабет знижує здатність організму обробляти загоєння рани. Це повільне загоєння рани може призвести до погіршення інфекції. З часом люди з діабетом можуть відчувати проблеми з ногами, які не можна вилікувати, і це стан може зробити ампутовану ногу.
Однією з поширених проблем діабетичної стопи є мозолі. Незважаючи на те, що мозолі можуть не викликати тривоги, якщо їх не залишити, цей стан може перетворитися на виразки або відкриті рани. Люди з діабетом також мають ризик розвитку Шарко, стану, при якому суглоби, які підтримують вагу, поступово пошкоджуються, що призводить до втрати кісткового руху.
Що викликає діабет?
Неконтрольовані рівні цукру в крові у людей з діабетом можуть викликати оніміння нервів в тілі і втрати відчуття через пошкодження нервів. Ось чому люди з діабетом невропатії не можуть відчувати біль, як інші звичайні люди, які не відчувають пошкодження нервів. Якщо рана не відразу обстежиться і інфекція раптово стає дуже серйозною, в кінцевому підсумку необхідна ампутація.
Люди з діабетом також можуть відчувати погані умови кровообігу на ногах, що уповільнює процес загоєння, коли їхні ноги пошкоджуються. Будь-яка рана, яка повільно виліковується, може збільшити ризик інфекції, тому що бактерії можуть легко вводити відкриті рани і розрізати рани.
Регулярна перевірка ваших ніг є дуже важливою частиною лікування діабету. На жаль, відповідно до статті, опублікованої в журналі Diabetic Medicine, близько 23-63 відсотків пацієнтів рідко перевіряють свої ноги або навіть обстежують ноги.
Насправді, перевірка ваших ніг є важливою частиною лікування та запобігання ускладнень діабету.
Як запобігти ускладненням стоп?
На додаток до вживання здорової їжі для контролю цукру в крові, є кілька кроків, які діабетики можуть прийняти для запобігання ускладнень ніг. Щоб збільшити приплив крові до нижніх частин тіла, діабетики повинні регулярно ходити, використовуючи туфлі, які знаходяться прямо на ногах, зручні і закриті. При необхідності ви також можете придбати діабетичні черевики, які зараз знаходяться на ринку. Здійснення також знижує гіпертонію і робить втрату ваги дуже важливим для кровообігу.
Регулярно перевіряйте свої ноги на будь-які зміни, включаючи біль, виразки або виразки шкіри. Відкриті рани, подряпини або пошкодження стопи слід негайно повідомити лікареві. Щоб тримати ноги здоровими, виконайте такі поради:
- Кожен день перевіряйте ноги, у тому числі між пальцями.
- Якщо Ви бачите порізи, відкриті рани, глибокі виразки, виразки, почервоніння, набряки, гарячі або дефектні ділянки, зверніться до лікаря.
- Не ходіть босоніж, навіть навколо будинку. Малі рани можуть виявитися великою проблемою. Ходьба на гарячих тротуарах без взуття може призвести до пошкодження, яке не відчувається.
- Не курите, тому що він звужує кровоносні судини і сприяє поганій циркуляції крові.
- Тримайте ноги чистими і сухими, не занурюйте ноги. Висушіть ноги; не треба.
- Після очищення зволожують, а не між пальцями.
- Уникайте гарячої води; перевірте температуру води у басейні руками, а не ногами.
- Вирізати нігті після купання. Вирізати прямо, а потім згладити з нігтями. Перевірте гострі краї і кутикулу, які ніколи не були вирізані.
- Використовуйте пемзу для полегшення мозолів. Ніколи не відсікайте мозолі або використовуйте хімічні препарати на ринку.
- Відвідайте ортопеда для додаткових нігтів і дбайливого догляду.
- Носіть взуття правильно і волокнисті шкарпетки (наприклад, бавовна або вовна). Не носіть нову взуття більше однієї години за раз і ретельно перевіряйте ноги після зняття взуття. Переконайтесь у вашому взуття для областей, які виділяються або мають інші предмети, перш ніж їх носити.
- Уникайте високих підборів і взуття з загостреними кінцями.
- Якщо ваші ноги холодні, зігрійте їх шкарпетками.
- Струсіть пальці на ногах і перемістіть щиколотки під час сидіння, особливо протягом тривалого часу.
- Не перетинайте ноги, тому що це може перешкоджати кровотоку.
- Тримайте ноги і підніміть ноги, якщо у вас травма.
Можливість для діабетиків уникати ускладнень стоп може статися, якщо вони старанні і підтримують здоровий рівень цукру в крові. Проте важливими є також щоденні перевірки ніг.
