Зміст:
- Медичне відео: What If The World Went Vegetarian?
- Поради щодо доїння молока насосом
- 1. Виберіть правильний молокоотсос
- 2. Бути старанним у прокачуванні
- 3. Метод потужність насоса
- 4. Насос у зручному положенні
- 5. Використовуйте тепле рушник
- 6. Їжте поживну їжу
- 7. Пийте багато води
- 8. Ліки для підвищення грудного молока
- 9. Отримайте достатньо відпочинку
Медичне відео: What If The World Went Vegetarian?
Багато матерів, які можуть мати важкий досвід видалення молока, особливо коли їх перекачують. Ви повинні знати, що молочна залоза виробляє і секретує, коли є стимуляція, наприклад, всмоктування дитини. Тоді як щодо доїння молока насосом? Давайте розглянемо шляхи збільшення виробництва перекачаного молока.
Поради щодо доїння молока насосом
1. Виберіть правильний молокоотсос
Виберіть насос з гарною якістю. Електричні насоси оцінюються краще, ніж ручні насоси. Насправді це нормально, якщо мама іноді використовує насос вручну, але це недостатньо для підтримки плавного потоку молока.
Крім того, вибирайте розмір насоса, який відповідає грудям матері. Якщо розмір не правильний, він може викликати пухир. Потім, щоб отримати найкращі результати, дотримуйтеся вказівок, наведених при використанні насоса.
2. Бути старанним у прокачуванні
Матері повинні доїти молоко відповідно до графіка вигодовування дитини. Новонароджені зазвичай п'ють молоко кожні 2-3 години (8-12 разів на день). Засоби матері також повинні бути старанними в прокачуванні кожні 2-3 години. Накачуйте 10-15 хвилин за один раз.
При прокачуванні його можна також знайти опускають рефлекс тобто, коли молоко виходить само собою. Але опускають рефлекс зазвичай відбувається через кілька хвилин після перекачування. Продовжуйте накачувати, поки молоко не вийде з грудей. Ви також можете додавати тривалість кожного разу, коли ви накачуєте 1-2 хвилини.
3. Метод потужність насоса
Існує метод, званий потужність насоса збільшити виробництво перекачуваного молока. Майте на увазі, що цей метод не замінює розклад насосів, який ви зазвичай робите. Цей метод використовується як стратегія збільшення виробництва молока. Цей метод здійснюється шляхом створення порожньої молочної залози так, щоб він дав сигнал організму збільшити виробництво молока.
Щоб зробити потужність насоса, надайте одну годину кожен день (наприклад, о 7 ранку кожного ранку) і виконайте наступну схему накачування:
- Насос протягом 20 хвилин; Відпочиньте протягом 10 хвилин
- Прокачують ще 10 хвилин; Відпочиньте протягом 10 хвилин
- Прокачують ще 10 хвилин; потім закінчили
У цьому методі це означає, що мама відкачує протягом 40 хвилин в загальний час 60 хвилин. Після цього робіть насос відповідно до звичайного графіка, який зазвичай робиться. Більшість матерів відчувають результати методу потужність насоса це через 3 дні, але є й ті, хто тільки відчуває результати після 7 днів.
4. Насос у зручному положенні
Розташуйте себе в зручному положенні. Намагайтеся тримати матір ближче до дитини. Коли мати близька до дитини, вона може збільшити кількість молока і викликати її опускають рефлекс при перекачуванні.
5. Використовуйте тепле рушник
Перед накачуванням можна стиснути, помістивши теплий рушник на груди. Крім того, масаж також можна робити на грудях. Це може полегшити грудне вигодовування.
6. Їжте поживну їжу
Коли матері годують грудьми або перекачують їжу, прийом їжі повинен підтримуватися належним чином, оскільки виробництво молока потребує додаткової енергії. Їжте поживні продукти, включаючи продукти з високим вмістом калорій і їжу, які можуть збільшити виробництво молока.
7. Пийте багато води
Так само, як матері, які безпосередньо годують грудьми, матері, які доять молоко або використовують насос для годування грудьми, повинні щодня випивати 6-8 склянок води. Уникайте напоїв, які містять кофеїн, наприклад, каву, чай або соду.
8. Ліки для підвищення грудного молока
Якщо мати продовжує відчувати труднощі у виробництві перекачаного молока, спробуйте звернутися до лікаря. Є ліки, які дійсно функціонують, може збільшити виробництво молока (галактагоги) Однак споживання наркотиків не є достатнім для збільшення виробництва молока. Матері також все ще повинні старанно прокачувати, щоб забезпечити стимуляцію грудей.
9. Отримайте достатньо відпочинку
Останній, але не менш важливий, адекватний відпочинок. Мати ще повинні мати час для відпочинку, навіть якщо перекачування здійснюється часто. Матері все ще повинні звертати увагу на здоров'я і не втомлюються.
