Зміст:
- Медичне відео: SCP-3301 The SCP Foundation Board Game reading | Safe Class | Doctor Wondertainment SCP
- Що відбувається з тілом, коли я курю?
- З медичної точки зору, яка безпечна межа для куріння?
- Як уникнути ризиків для здоров'я внаслідок випадкового куріння
Медичне відео: SCP-3301 The SCP Foundation Board Game reading | Safe Class | Doctor Wondertainment SCP
Багато людей кажуть, що якщо вони курять лише час від часу, наприклад, одну палицю на день. Крім того, є й терміни соціальне куріння або тих, хто курить тільки тоді, коли вони збираються з друзями. Насправді, яка безпечна межа куріння, яка все ще дозволена, так що вона не буде викликати захворювання?
Що відбувається з тілом, коли я курю?
Куріння відомо громадськості як фактор смерті у світі Як відомо, небезпеки для здоров'я, пов'язані з курінням, мають багато астми, легеневих інфекцій, раку порожнини рота, раку горла, раку легенів, серцевого нападу, інсульту, деменції, еректильної дисфункції тощо. Насправді, як ви знаєте, куріння небезпечно не тільки для курця, але й для оточуючих.
Девід Керроу, викладач Інституту раку з Нового Південного Уельсу, Австралія, заявив в ABC Australia, що є деякі речі, які трапляються з вашим тілом, коли ви курите, в тому числі коли ви курите дим сигарет.
- Незважаючи на те, що ви відчуваєте себе розслабленим, коли куріння, артеріальний тиск і частота серцевих скорочень збільшуються, і приплив крові до капілярних кровоносних судин зменшується.
- Окис вуглецю в крові збільшується, і рівень кисню знижується.
- Тонкі волосся в дихальних шляхах будуть пошкоджені, оскільки хімічні речовини в сигаретному димі і дрібні м'язи дихальних шляхів продовжуватимуть скорочуватися.
- Імунна система (імунна система) слабшає і показує зміни.
З медичної точки зору, яка безпечна межа для куріння?
Щоб знайти безпечні межі куріння, дослідники з Університету Каліфорнії, Сан-Франциско, провели оцінку 800 досліджень звичок куріння. З цих досліджень, дослідники знайшли висновок, який був досить вражаючим.
Для тих з вас, хто палить від одного до чотирьох сигарет на день, є ризики для здоров'я, які можуть виникнути.
- Ризик розвитку раку легенів збільшується в 2,8 рази
- Ризик розвитку раку стравоходу збільшився в 4,3 рази
- Ризик розвитку раку шлунка збільшується в 2,4 рази
Насправді, для тих, хто тільки іноді курить, смертність або смертність в 1,6 рази вище, ніж у тих, хто взагалі не курить. Це дослідження було опубліковано на сайті Гарвардського університету.
Рассел Люпкер, професор кардіології з Університету Міннесотиського університету охорони здоров'я в Міннеаполісі, США говорить про WebMD, що він не є безпечним для людей, які тільки іноді курять.
Кліф Дуглас, який є заступником голови Американського ракового товариства, пояснив на офіційному веб-сайті організації, що різниця між взагалі курінням і курінням є дуже різкою. Він сказав, що ризик розвитку раку та інших небезпечних для життя захворювань залишається значним, навіть якщо ви були курцем з низькою інтенсивністю куріння. Іншими словами, насправді не існує ліміту безпечного куріння.
Як уникнути ризиків для здоров'я внаслідок випадкового куріння
Відмова від куріння - це найкращий і ефективний спосіб уникнути ризику для здоров'я, якщо ви серед тих, хто рідко курить.
В даний час існують різні способи припинити куріння, починаючи від психологічної терапії, гіпнозу, до використання незалежних методів. Пам'ятайте, що ви, які рідко курять, мають більше шансів негайно зупинити цю звичку. Тому що ваш мозок і кров не надто забруднені шкідливими речовинами від сигарет, що викликають залежність.
