6 Психологічні методи, які можуть допомогти запам'ятати

Зміст:

Медичне відео: How to learn any language in six months | Chris Lonsdale | TEDxLingnanUniversity

Як люди, запам'ятовуючий захід необхідний не тільки для студентів, які зможуть зіткнутися з іспитами, а й мати, яка має робити покупки, батько, який повинен пам'ятати про процедуру зміни пелюшки дитини, або навіть у повсякденному житті, коли треба пам'ятати чиєсь ім'я чи важливий номер телефону . Іноді, голова може муміти себе, якщо щось пропускається. Ось як запам'ятати з незвичайними методами, які всі повинні спробувати.

1. Метод ключового слова

Якщо ви вивчаєте нову мову, цей метод дуже підходить для спроби. Спочатку уявіть нове слово, яке ви хочете запам'ятати. Потім з'єднайте слова, які ви дізналися з новим словом.

Наприклад, якщо ви намагаєтеся запам'ятати смачний (смачно) англійською, спробуйте підключитися смачний з куркою. Курячий опор, борошно смажена курка, курка гриль, всілякі смачні страви з курки продовжуватимуть упиратися в вас як смачний.

Дослідження, проведені Карні та Левіном (2001), показують, що студенти, які використовують цей метод, є набагато більш точними у згадці про запам'ятовувані слова порівняно зі студентами, які використовують звичайний метод запам'ятовування. Wow, як захоплюючий під час запам'ятовування слів під час уявлення.

2. Метод локусів

Loci (читай "lo-sai") - це метод, який пов'язує об'єкти, які потрібно запам'ятовувати, до реальних умов (на цьому об'єкті). Цей локусний метод дуже підходить для запам'ятовування списків пунктів у чіткому порядку (Einstein & McDaniel, 2004; Herrmann et al., 2002; Hunter, 2004).

Прикладом може бути те, що батькові потрібно купувати щоденні потреби. Список предметів, поданих матір'ю, витрачається разом з векселем у кишенях штанів батька. Батько пам'ятав, чи повинен він купувати домашні потреби. Потреба в цих продуктах - це корм для кішок, хліб і яблука. Батько уявив, що Бімбо, кіт вдома, мівкував перед місцем їжі поруч з обіднім столом. Поруч з Bimbo, є обідній стіл з тарілками та декілька шматочків хліба. Поруч із тарілкою, наповненою хлібом, є червоне яблуко, готове для матері. Уявляючи предмет, який повинен бути там, батько може запам'ятати, що йому потрібно купити.

3. Стругання

Bower і Springston (1970) провели дослідження. У своїх дослідженнях респондентам було запропоновано запам'ятати кілька наборів листів: YMC, AJF, KFB, INB, CLS, DTV і AMA, PHD, GPS, VCR, CIA, CBS. Другий набір букв легше запам'ятовувати, тому що він більш звичний, ніж перший набір букв.

Це сенс шматки, плавати кілька слів, щоб зібрати щось більше.

4. Інженерна ієрархія

Ієрархія, або розташування, відсортована від найменшого до найбільшого, може бути придатною річчю, якщо ви зіткнетеся з іспитом. Після прочитання створіть розум, який показує огляд глав, які ви дізналися. Пов'яжіть його у вигляді домовленості, зробіть більш загальне обговорення до більш конкретної дискусії.

Наприклад, якщо ви вивчаєте біологію про королівство Animalia. Спочатку ви опишете на основі наявності або відсутності хребта (хребетних і безхребетних). І графік продовжує рости до найменшої частини кішки.

Дослідження Гордона Бауера та його колег (1969) зазначають, що респонденти, які запам'ятали цю структуру, втричі більше могли згадати слова, які вони запам'ятали, у порівнянні з респондентами, які запам'ятали недбало. Але, на жаль, ця модель зазвичай рідко використовується студентами.

5. Техніка першої літери

Техніка першої літери або ослячий міст в Індонезії є одним з популярних способів запам'ятовування. Хитрість полягає в тому, щоб взяти першу букву або склад слова, яке ви запам'ятаєте. Наприклад, для розвідника, який запаморочить, запам'ятайте Даса Дхарма Прамука, безумовно, TACIPAPARERAHEDIBESU; Taqwa до Бога Всемогутнього, Любов природи і прихильності інших людей, і т.д. до SUci в думках, словах і справах.

На жаль, ця методика вважається менш ефективною в запам'ятовуванні і не може бути доведена в лабораторії (Hermann et al., 2002). Але, звичайно, поява першого листа може збільшити можливість згадувати слова, які були запам'ятовані раніше (Hermann et al., 2002).

6. Наративна техніка

Писати історії, запам'ятовуючи слова? Хм ... Виклик прийнято! Ця техніка вимагає від нас скласти розповідний текст для запам'ятовування нових слів. Наприклад: «Ані грає погоні з новими тваринами. Три кольоровий Felis catus побіг, кусаючи тут і там. О! Ані була шокована, згадавши, що однією з характеристик кота Бімбо була наявність гострих іклів, тому що кіт був у порядку м'ясоїдного тварини.

Дослідження Bower and Clark (1969) стверджують, що респонденти, які використовували цю техніку, могли згадати слова, які вони дізналися в шість разів більше, ніж респонденти, які використовували звичайний метод випадкового запам'ятовування.

На жаль, цей прийом може бути використаний тільки ефективно, якщо ми повністю розуміємо текст розповіді під час навчання і нагадування.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

  • Чи дійсно існує наркотик для поліпшення пам'яті?
  • 7 простих трюків, щоб дізнатися багато іноземних мов відразу
  • 7 звичок, які можуть допомогти когнітивним функціям мозку
6 Психологічні методи, які можуть допомогти запам'ятати
Rated 5/5 based on 2518 reviews
💖 show ads