Зміст:
- Медичне відео: How to LOSE WEIGHT FAST & MAINTAIN IT | Diet and Burn Fat Tips
- Різні причини для метеоризму після пиття кави
- 1. Кислотні властивості кави
- 2. Додайте молочну суміш
- 3. Цукор, який Ви використовуєте в каві
- Проблеми з травленням
- Тоді, чи є спосіб запобігти метеоризму після пиття кави?
Медичне відео: How to LOSE WEIGHT FAST & MAINTAIN IT | Diet and Burn Fat Tips
Багато людей не можуть почати день, якщо у них не було чашки кави. Однак багато хто також скаржиться на метеоризм після пиття кави, що робить його незручним рухатися весь день. Дійсно, що викликає метеоризм після пиття кави? Це правда через каву? Чи є певні проблеми зі здоров'ям? Ви можете дізнатися відповідь тут.
Різні причини для метеоризму після пиття кави
Метеоризм після пиття кави може бути викликаний різними речами, зокрема:
1. Кислотні властивості кави
Кава є природно кислим, тому може викликати вироблення кислоти шлунка. Коли шлункова кислота підвищується, шлунок відчуватиметься більш повним і роздутим.
Крім того, кава також фактично ускладнює для вас дефекацію, роблячи вміст шлунка накопичуватися в організмі, включаючи газ. Це робить ваш живіт роздутим.
2. Додайте молочну суміш
Метеоризм після пиття кави може бути викликаний сумішшю молока як підсолоджувача кави.Але в деяких людей єнепереносимість лактози, молоко може викликати метеоризм після пиття кави і навіть діареї.
3. Цукор, який Ви використовуєте в каві
Ви любите солодку або гірку каву? Якщо ви любите солодку каву, скільки цукру ви використовуєте? Очевидно, використання занадто багато цукру насправді робить це стан ще гірше. Солодкі страви можуть також викликати повне відчуття в області шлунка і зробити вас незручним.
Проблеми з травленням
Можливо, перш ніж ви відчували розлади травлення, потім посилювалися звички пиття кави. Розлад шлунка, що зазвичай викликає метеоризм, наприклад, розлади шлункової кислоти і синдром роздратованого кишечника.
Тоді, чи є спосіб запобігти метеоризму після пиття кави?
Якщо ви відчуваєте метеоризм у зв'язку з звичками пиття кави, які ви робите щодня, то найбільш доречною річчю для подолання є зменшення частоти цих звичок. Ви також повинні встановити, коли ви повинні пити каву.
Уникайте пити каву, коли ваш шлунок порожній. Це тільки збільшить кількість шлункової кислоти, а потім з'являться симптоми метеоризму. Крім того, якщо у вас є історія виразки шлунка або кислотний рефлюкс, пити каву перед їжею є поганою річчю.
Спробуйте також зменшити рівень цукру, який ви використовуєте, і уникати використання молока, якщо у вас є непереносимість лактози. Якщо метеоризм не заживає, необхідно звернутися до лікаря.
