Зміст:
- Що таке аспартам?
- Чи є аспартам безпечним для споживання?
- Аспартам в безалкогольних напоях не викликає безпліддя
- Різні фактори ризику, які можуть призвести до того, що людина буде безплідна
Більшість питних газованих напоїв пов'язані з різними проблемами зі здоров'ям, такими як інсульт, гіпертонія, ожиріння, проблеми з нирками та рак. Ну, деякі дослідження показують, що вміст аспартаму в соді може зробити жінок менш фертильними. Чому це?
Що таке аспартам?
Аспартам - це штучний цукор з аспарагінової кислоти і фенілаланіну. На смак він в 200 разів перевищує солодкість звичайного цукру, але менше калорій. Хоча на смак дуже солодкий, аспартам не впливає на стан цукру в крові. Ось чому аспартам часто використовується як замінник цукру-піску для людей з діабетом.
Чи є аспартам безпечним для споживання?
Аспартам був схвалений FDA як штучний підсолоджувач, безпечний для споживання з 1981 року. BPOM також дозволяє використовувати аспартам як штучний підсолоджувач, але з обмеженою кількістю.
БПОМ заявив, що споживання аспартаму становить 40 мг / кг маси тіла на добу. Тим не менш, фактично кількість аспартаму, яку ви споживаєте щодня, становить лише 10 відсотків від ліміту рекомендацій. Це пояснюється тим, що смак аспартама дуже солодкий, тому використання лише в невеликій кількості вдалося надати дуже солодкий смак.
Аспартам в безалкогольних напоях не викликає безпліддя
До цих пір не було точних наукових досліджень, які б довели, що аспартам може викликати безпліддя або безпліддя.
Подібні речі були також знайдені дослідженнями, опублікованими в Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics. У дослідженні зазначалося, що аспартам не викликає репродуктивних порушень у людини. Результати цього дослідження були випробувані на мишах, хом'яках і кроликах. Їм вводили аспартам 1600 мг / кг маси тіла аспартама на день для кроликів і 4000 мг / кг маси тіла аспартама на день для гризунів, таких як миші та хом'яки.
Тоді як для людини клінічні дослідження давали дозу 75 мг / кг ваги тіла на добу. Це дослідження тривало 24 тижні або 6 місяців. В результаті аспартам не впливає на репродуктивні проблеми людини і не викликає стерильності.
Аспартам безпечний для споживання, але ви все ще повинні обмежити солодкі страви та напої, щоб не викликати різноманітних ризиків для здоров'я в майбутньому, особливо ожиріння та діабет. Незважаючи на це, пам'ятайте, що ожиріння є коренем різних хронічних захворювань. Ожиріння і діабет вже давно пов'язані з тривалими проблемами народжуваності.
Замість того, щоб їсти солодкі страви та напої, вам рекомендується збільшити споживання здорової їжі з фруктів і овочів для підвищення родючості.
Різні фактори ризику, які можуть призвести до того, що людина буде безплідна
Як пояснювалося вище, аспартам у безалкогольних напоях не викликає у людини безплідність. Насправді, існує багато інших факторів ризику, які змушують когось бути безплідною. Деякі з найбільш поширених факторів ризику включають:
- Хвороба, як цукровий діабет і гіпотиреоз можуть знизити фертильність.
- Використання наркотиків. Використання інсуліну, антидепресантів, хіміотерапевтичних препаратів і деяких препаратів гіпертензії також може бути фактором безпліддя, включаючи проблеми з виробництвом сперми або здатність сперми запліднювати яйцеклітину.
- Куріння і вживання алкоголю. У жінок куріння викликає проблеми запліднення. При надмірному вживанні напоїв може викликати безпліддя як для чоловіків, так і для жінок.
- Рання менопауза. Безпліддя у жінок також може виникати внаслідок ранньої менопаузи, коли яєчник не випустив яйця знову до 40 років.
- Проблеми з вагою. Занадто тонкий або занадто жирний може викликати проблеми безпліддя. Крім того, надмірні дієтичні звички або надмірна фізична вправа можуть також викликати проблеми для родючості.
Обговоріть з вашим лікарем про ваші проблеми з народжуваністю, щоб дійсно дізнатися точну причину і лікування.
