Зміст:
- Поради щодо подолання засмаглої шкіри
- 1. Покладіть на шкіру холодне рушник
- 2. Використовуйте зволожуючі та спеціальні креми для заспокоєння шкіри
- 3. Пийте багато води
- 4. Приймати протизапальний препарат
- 5. Не стискайте бульбашки або дряпайте його
Будьте обережні, якщо ви перебуваєте під впливом сонячного світла занадто довго. Тому що шкіра може відчувати сонячний опік або спалювання. Якщо у вас є це, відчуваєте себе болем, хворієте, щоб ви не відчували себе впевнено. Але не хвилюйтеся, існують різні ефективні способи подолання засмаженої шкіри.
Поради щодо подолання засмаглої шкіри
Тривале опромінення UVA і UVB-променями може викликати пошкодження шкіри і подразнення. Крім впливу часу сонячних ванн, тип шкіри та інтенсивність сонячних опіків також можуть вплинути на те, наскільки важким є стан сонячний опік досвідчений.
Згоріла шкіра зазвичай буде червоною і болючою. Навіть якщо опік досить серйозний, шкіра відчує набухання і пухирі. Крім того, ви також можете відчувати різні грипоподібні симптоми, такі як лихоманка, нудота, головний біль і слабкість.
Щоб подолати це, є кілька способів зробити це, а саме:
1. Покладіть на шкіру холодне рушник
Перше, що потрібно зробити, щоб мати справу з засмагою шкірою, - це взяти рушник і замочити його в крижаній воді. Потім стисніть і покладіть на шкіру рушник на 10-15 хвилин. Цей метод зроблений, щоб допомогти нейтралізувати тепло на шкірі.
Якщо ви відчуваєте сонячний опік в деяких частинах тіла можна пройти легше, прийнявши ванну. Купання полегшує відчуття болю і болю. Але не забудьте використовувати зволожуючий крем, якщо ви купаєтеся більше, ніж зазвичай, щоб шкіра не висихала.
2. Використовуйте зволожуючі та спеціальні креми для заспокоєння шкіри
Коли шкіра засмагла, потрібно використовувати зволожуючий крем для зволоження сухої шкіри. Виберіть зволожуючі засоби з різними інгредієнтами, наприклад, алое віра. Алое віра здатна надати прохолодний ефект, що робить шкіру набагато кращою.
Крім алое віра, можна також використовувати спеціальні креми, які допомагають зволожувати і регенерувати шкіру, пошкоджену при спалюванні. Можна використовувати продукти, виготовлені з Centella asiatica або листя готу кола.
Цитується з WebMD, ця рослина містить певні хімічні речовини, які допомагають зменшити запалення. Крім того, Centella Asiatica також здатна збільшувати вироблення колагену, що дуже важливо для загоєння опіків через довгий час впливу УФ-світла.
Також потрібно бути обережним і уникати кремів або лосьйонів, що містять нафту, бензокаїн або лідокаїн. Нафта затримує тепло на шкірі, в той час як бензокаїн і лідокаїн можуть дратувати шкіру.
3. Пийте багато води
Опіки зазвичай тягнуть рідину на поверхню шкіри, щоб відійти від інших частин тіла. Як наслідок, ви легко будете зневоднюватися. При достатній кількості рідини, тіло залишатиметься добре зволоженим і запобігає висиханню шкіри, що може погіршити симптоми сонячний опік ви відчуваєте.
Причина в тому, що суха шкіра зазвичай відчуває дуже свербіж. Хоча подряпини шкіри, що переживає опіки, лише змусять її роздратування. Крім води, ви можете споживати кокосову воду або спортивні напої, щоб допомогти поповнити втрачені електроліти.
4. Приймати протизапальний препарат
Джеффрі Бракейн, доктор медичних наук, спеціаліст зі шкіри в Сполучених Штатах, а також член Фонду раку шкіри, радить приймати ліки для лікування сонячних опіків. Коли ви починаєте розуміти, що ваша шкіра показує ознаки печіння, то спробуйте взяти ліки, які можуть полегшити запалення.
Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен і напроксен, допомагають лікувати біль завдяки запаленій шкірі.
5. Не стискайте бульбашки або дряпайте його
Щоб боротися зі спаленою шкірою і змусити її швидко загоїтися, намагайтеся не стискати або подряпатись, коли почнуть з'являтися пухирі. Пухирі вказують на те, що у вас є опіки другого ступеня. Якщо ви подряпаєте або навіть стискаєте його, не дивуйтеся, якщо ваша рана погіршиться. Тому контролюйте бажання подряпини, щоб шкіра була захищена від інфекції.
Хоча це виглядає як тимчасовий стан і не триває довго,сонячний опік може викликати пошкодження шкіри. Це пошкодження може підвищити ризик розвитку раку шкіри. Тому не варто недооцінювати цю умову і правильно займатися нею.
