Зміст:
- Медичне відео: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
- Серцево-судинні захворювання у людей, які є занадто тонкими, більш ризикують смертю
- Чому люди з меншою вагою все ще здатні порушити серцево-судинні захворювання?
- 1. Вроджені вади серця
- 2. Відсутність фізичної активності
- 3. Тонке тіло з нездоровою дієтою
- 4. Жир навколо шлунка
- 5. Відсутність сироваткових рівнів Hb
Медичне відео: Peter Attia: What if we're wrong about diabetes?
Багато хто вважає, що серцево-судинні захворювання або захворювання серця і кровоносних судин - це захворювання, яке відчувають лише люди з надмірною вагою. Насправді на серцево-судинні захворювання впливає багато причин, крім ожиріння. Тому для людей з меншою вагою це можливо.
Менша вага або те, що відомо як вага це термін для ваги індивіда, який не відповідає висоті особи. Індивідууми, як кажуть, мають меншу вагу, якщо значення індексу маси тіла (ІМТ) нижче 18,5 кг / м2. Особи з меншою вагою можуть бути викликані факторами харчування, інфекціями захворювання або генетикою.
Майте на увазі, що більша вага і ожиріння не є єдиними серцево-судинними захворюваннями. Серцево-судинні захворювання, як правило, викликані нездоровим способом життя, таким як куріння, відсутність фізичної активності, споживання жиру і висока сіль. Внаслідок цього викликають підвищений артеріальний тиск і накопичення жиру навколо судин і серця.
Серцево-судинні захворювання у людей, які є занадто тонкими, більш ризикують смертю
Багато недавні дослідження показують, що серцево-судинні захворювання також відчуваються особами, які мають меншу вагу і навіть мають більш високий ризик, ніж люди з нормальними значеннями ІМТ. Одне з досліджень на Балі показало, що люди з меншою вагою були в 3,6 рази більше ризику ішемічної хвороби серця, ніж особи з нормальною вагою.
У разі хвороби коронарних артерій у осіб, що важать менше, ризик смерті є нижчим, ніж звичайний і перевищення ваги. Дослідження 2013 року показали, що жінки з ІХС подвоїли свою ранню смертність.
Дослідження також показало, що особи з більшою вагою і без збільшення ваги, ризик виникнення смерті коронарних артерій зменшився на 64%. Хоча люди з меншою вагою і втратою ваги, ризик смерті збільшиться в два рази.
Чому люди з меншою вагою все ще здатні порушити серцево-судинні захворювання?
Нижче наводяться деякі з причин, що дозволяють людині залишатися під ризиком серцево-судинних захворювань з меншою вагою:
1. Вроджені вади серця
Це вроджена хвороба від народження, яка характеризується слабкою функцією серця внаслідок порушень в стінках, клапанах і артеріях серця. За результатами дослідження особи з вродженими вадами серця і вагою тіла не збільшили свій ризик у 12 разів, щоб відчути серцево-судинні захворювання. Це показує, що вплив вроджених вад серця буде більшим для осіб, які мають меншу вагу.
2. Відсутність фізичної активності
Існує тенденція до фізичної бездіяльності у осіб, які мають тонку або низьку масу тіла. Фізична активність - це спроба запобігти серцево-судинним захворюванням шляхом зниження ризику серцево-судинних захворювань на 40%. І навпаки, відсутність фізичної активності може призвести до збільшення жиру в крові, що може призвести до серцево-судинних захворювань.
3. Тонке тіло з нездоровою дієтою
Легко мати менше ваги і мати нездорові звички до їжі. Люди з тонкими тілами, як правило, не турбуються про їжу швидкого харчування і не роблять ніяких зусиль, щоб компенсувати це. Незважаючи на те, що вага тіла включає менше, рівень цукру в крові і рівень ЛПНП може збільшуватися.
4. Жир навколо шлунка
Це також відоме як центральне ожиріння і може переживатися людьми з меншою вагою. У порівнянні з поширенням жиру, жир навколо живота більшою мірою ризикує викликати серцево-судинні захворювання раніше, ніж звичайне ожиріння.
5. Відсутність сироваткових рівнів Hb
Однією умовою, що викликає захворювання серця, є менше сироваткового гемоглобіну (Hb). Цей стан також більше у людей, які відчувають меншу вагу. Це було підтверджено дослідженням 2015 року в Ефіопії, який показав, що рівні Hb суттєво вплинули на серцеву недостатність, а умови нормального сироваткового Hb знизили ризик серцевої недостатності на 23%.
Втрата ваги не є єдиною причиною серцево-судинних захворювань. Стан здоров'я тіла і баланс споживання і фізичної активності - це речі, які необхідно враховувати при підтримці здоров'я серця і кровоносних судин як осіб з недостатнім вагою, так і нормальною або надмірною вагою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 4 факти, які потрібно знати про жир шлунка
- 3 способи знизити вагу без жорсткої дієти
- Падіння ваги без причин у дітей
