Вплив вологості повітря на вашу алергію

Зміст:

Медичне відео: Skin On Face Dry And Peeling Hacks

Вологість відноситься до кількості водяної пари в повітрі і відіграє певну роль, як у розвитку, так і при лікуванні алергії. Алергічний риніт, наприклад, часто проявляється як закладеність носа, подразнення і тонке запалення, вологу тканину слизової оболонки носа. Деякі симптоми, такі як сухість у роті, можуть бути результатом лікування різними препаратами для контролю симптомів алергії. Дихання з більш високою вологістю повітря є одним із способів полегшення симптомів алергії та побічних ефектів тривожної медикаментозної терапії.

З іншого боку, один з найпоширеніших порушників алергії, кліщів домашнього пилу, розвивається лише на рівні вологості, що перевищує певний мінімум. З цієї причини підтримуйте ідеальний рівень вологості в домашньому середовищі, тому що це важливо для людей, які страждають від багаторічних алергій і алергічно викликаної астми.

Більш низький рівень вологи сприяє тому, що кліщі пилу та плісняви ​​не розвиваються і не знижують забруднення повітря в приміщенні, але більш висока вологість є більш зручною для тканин горла і носа. Хитрість полягає в тому, щоб зберегти повітря в кімнаті, щоб воно не було занадто вологим і не надто сухим.

Розуміння вологості

Вологість (зазвичай називається відносною вологістю) - кількість водяної пари в повітрі. Хоча теоретично він може варіюватися від нуля до більш ніж 100 відсотків, відносна вологість в кімнаті зазвичай коливається від близько 20 до 70 відсотків.

Особистий комфорт залежить від вологості, тому що повітря з певної температури відчуває себе тепліше з високою вологістю. І навпаки, повітря при тій же температурі відчувається холодним, якщо вологість низька.

Домашні пилові кліщі, невидимі істоти навколо нас, які "переробляють" мертві клітини шкіри, живуть там, де люди живуть. Технічно це фермент в їх відходах, який стає повітрям і, нарешті, вдихається нами, викликаючи алергію.

Ці членистоногі розвиваються при більш високих температурах і високій вологості в межах від 70 до 80 відсотків. Хоча майже неможливо видалити кліщі домашнього пилу та їх алергічні домішки, ми можемо контролювати їх кількість, контролюючи рівень вологості. Кліщі не можуть розвиватися при рівнях вологості нижче 50%.

Зволожувач повітря Сучасні люди зазвичай мають гігрометр або прилад для вимірювання вологості. Просто виберіть установку між 40 і 48 відсотками вологості, і ви зможете підтримувати баланс між контролем за пиловими кліщами і вологим повітрям, що зручно для вашої шкіри.

Види вологості

Припускаючи, що ви не можете контролювати всю вологість будинку, найкращим вибором є використання зволожувач повітря. Ці побутові прилади зазвичай портативні і можуть зволожувати повітря в одній або декількох кімнатах. Ця машина має резервуар для води, який необхідно регулярно поповнювати.

Найбільш поширеними видами є випарні зволожувачі, також звані "прохолодними туманами" зволожувачів, використовуючи резервуар, вісь і фільтр для поширення водяної пари в приміщенні в повітря. Як згадувалося вище, деякі з них запрограмовані і мають вбудований гігрометр для підтримки оптимальних рівнів вологості. Фільтри необхідно регулярно замінювати, щоб уникнути заростання та насичення мінералами з водопровідної води.

Інші типи домашніх пристроїв вологості включають випарники (які виробляють пар), турбіни зволожувачі і ультразвукові зволожувачі. Оскільки ці інструменти не використовують фільтри, робоче колесо і ультразвукові моделі можуть зберігати такі мінерали, як дрібний пил на суміжних меблях, так що це не найкращий вибір. Випарники є більш ефективними, використовуючи набагато більше енергії, ніж прості випарні зволожувачі.

Вплив вологості повітря на вашу алергію
Rated 4/5 based on 2715 reviews
💖 show ads