Зміст:
- Медичне відео: How to Make an Attractive City
- Які наслідки кави на зубах?
- 1. Знебарвлення зубів
- 2. Пошкодження емалі зуба
- 3. Гризування зубів
- Як запобігти карієсу через каву?
Медичне відео: How to Make an Attractive City
Ви коли-небудь спостерігали за зубами ентузіастів кави з людьми, які не п'ють каву? Чи відрізняється вона? Любителі кави, які завжди п'ють каву вранці, можливо, доведеться бути обережними, тому що кава може вплинути на ваше здоров'я зубів. Так, виявляється, що на зубах є ефект кави.
Які наслідки кави на зубах?
Зазвичай те, що ви знаєте про вплив кави на зуби, пов'язане з знебарвленням зубів. Однак більше, ніж виявляється, вплив кави також може бути пов'язано зі здоров'ям зубів. Нижче наведені деякі ефекти на зуби через пиття занадто багато кави.
1. Знебарвлення зубів
Ефект кави на зуби часто зустрічається у вигляді знебарвлення зубів. Якщо ви любитель кави, колір ваших зубів може відрізнятися від тих, хто не любить пити каву. Доповідаючи від Healthline, Victoria Veystman, з косметичної стоматологічної студії в Нью-Йорку, пояснює, що сполуки таніну, що містяться в каві, відповідають за зміну кольору зубів.
Танин - це тип поліфенолової сполуки, що може розриватися у воді. Цей танін робить кольорові сполуки в каві легше прилипають до зубів. Ці кольорові сполуки потім продовжують осідати на зубах, змінюючи колір ваших зубів. Ваші зуби жовтіють у порівнянні з зубами людей, які не люблять пити каву.
На додаток до дубильних речовин, у складі кави, які легко знебарвлюються, виникають кислоти. Кислота в каві може зробити емаль зуба більш м'якою і грубою, так що плями легше дотримуватися і змінювати колір ваших зубів.
2. Пошкодження емалі зуба
Емаль або зубна емаль - зовнішній шар зуба. Цей шар зберігає зуби міцними та здоровими. Якщо емаль розмивається, зуби будуть легко пошкоджені. Ваші зуби можуть бути порожнистими або ставати більш чутливими, коли карієс досягає всередині. Тепер, одна з речей, які можуть підірвати зубну емаль і зробити зуби зламаною, - це кофеїн у вашій каві. Скорочення кількості кави, що ви споживаєте в день, може допомогти захистити емаль від зубів.
3. Гризування зубів
Споживання кофеїну у великих кількостях може мати ефект стресу і неможливість добре спати вночі. Це може зробити вас шліфувати зуби під час сну вночі. Тріщини зубів можуть викликати біль і біль у зубах.
Щоб уникнути гримучих зубів під час сну, не слід пити каву протягом чотирьох годин перед сном. Ви також можете обмежити споживання кави на день, щоб зменшити рівень стресу, і виникають труднощі зі сном на ніч.
Як запобігти карієсу через каву?
Не хвилюйтеся, карієс зубів можна запобігти кількома способами. Як?
- Ви можете пити каву з соломою, щоб мінімізувати контакт між зубами та кавою.
- Також обмежте використання кремів і цукру, оскільки це може прискорити зростання бактерій, які прикріплюються до зубів.
- Їжте фрукти, як полуниця і лимони, після пиття кави. Цей фрукт містить натуральні волокна, які можуть допомогти очистити зуби.
- Не забувайте чистити зуби після закінчення пиття кави.
- Крім того, роблять стоматологічну чистку регулярно кожні шість місяців до стоматолога.
