Зміст:
- Медичне відео: Ambassadors, Attorneys, Accountants, Democratic and Republican Party Officials (1950s Interviews)
- Догляд за носіями стрічки
- 1. Будьте обережні у виборі їжі
- 2. Уникайте шкідливих звичок, які завдають шкоди зубам
- 3. Очистіть між підтяжками після їжі
- 4. Регулярний контроль
- 5. Захищайте зуби під час фізичних вправ
- Як зменшити біль при нових парах
Медичне відео: Ambassadors, Attorneys, Accountants, Democratic and Republican Party Officials (1950s Interviews)
Ви фігурна дужка або фігурна дужка? Якщо ваша відповідь «так», то ви повинні слухати поради щодо збереження стоматологічного здоров'я для тих з вас, хто користується брекетами нижче. Життя з брекетами не складно, дійсно!
Догляд за носіями стрічки
1. Будьте обережні у виборі їжі
Харчування неправильної їжі може пошкодити ваші брекети. Протягом перших кількох днів рекомендується вживати м'яку та ніжну їжу. Розріжте свою їжу на дрібні шматочки, щоб легше було жувати. Приклади харчових продуктів, які можна споживати, включають рис, макаронні вироби, рибний торт, картопляне пюре, м'яко приготовлене м'ясо, пудинг, морозиво, банани, фруктові соки.
Деякі продукти не рекомендуються для вживання, коли ви використовуєте брекети, оскільки це може пошкодити брекети, які важкі, жувальні, липкі і потребують укусу. Прикладами продуктів, якими слід уникати, є яблука, карамельні цукерки, горіхи та ясен. Жувальна гумка не рекомендується, тому що вона може прилипати до брекетів.
2. Уникайте шкідливих звичок, які завдають шкоди зубам
Ви можете мати звичку кусати нігті або кусати олівець. Ви повинні зупинити звичку, тому що, крім пошкодження зубів, він також може заважати підтяжкам, які ви тільки що встановили.
3. Очистіть між підтяжками після їжі
Для вас важливо підтримувати чистоту і здоров'я ваших зубів. Завжди чистіть зуби після кожного прийому їжі, щоб уникнути попадання їжі в підтяжки. Правильний час чистити зуби через 1 годину після їжі.
4. Регулярний контроль
Завжди постійно контролюйте стоматолога, щоб побачити розробки та ремонтні брекети, які починають втрачатися. Контроль рекомендується проводити кожні 3-10 тижнів залежно від типу брекетів, які ви використовуєте, та рекомендацій вашого стоматолога.
5. Захищайте зуби під час фізичних вправ
Якщо ви спортсмен або маєте спортивне хобі, ви все ще можете це зробити. Використовуйте захисник рота кожного разу, коли ви вправляєтеся, щоб захистити зуби і брекети, особливо якщо ви робите контактні види спорту високого ризику. Якщо ви використовуєте знімні брекети, завжди знімайте брекети під час гри і продовжуйте використовувати захист рота.
Як зменшити біль при нових парах
Після того, як ваші брекети, рот і зуби, будуть відчувати себе дуже незручно, поки ви все ще налаштовуєте себе на нові брекети. Це нормально і відчувається всім, хто використовує брекети. Щоб зменшити біль, можна приймати знеболюючі засоби.
Використання брекетів - це тривала терапія. Для вас важливо знати, як лікувати брекети, щоб вони тривали довго і давали максимальний результат. Якщо у вас є пошкодження брекетів, не соромтеся і не відкладайте, щоб негайно звернутися до стоматолога.
