Зміст:
- Медичне відео: The Great Gildersleeve: Town Is Talking / Leila's Party for Joanne / Great Tchaikovsky Love Story
- Огляд остеопорозу
- Чи можуть люди з остеопорозом займатися сексом?
- Тоді як щодо хорошої статевої позиції для остеопорозу?
- Безпечні поради для сексу для остеопорозу
Медичне відео: The Great Gildersleeve: Town Is Talking / Leila's Party for Joanne / Great Tchaikovsky Love Story
Статеве життя людей з остеопорозом дійсно відрізняється від людей в цілому. Люди, які мають остеопороз, повинні бути більш обережними при сексі, щоб не пошкодити або погіршити стан кісток. Однак вам, хто має остеопороз, не потрібно турбуватися. Ви все ще можете насолоджуватися пристрасним сексуальним життям з вашим партнером, за умови, що секс позиція виконана правильно і безпечно.
Огляд остеопорозу
За даними Міжнародного фонду остеопорозу, остеопороз - це захворювання кісток, яке виникає при зменшенні щільності і якості кісткової тканини. Остеопороз, також відомий як пориста кістка, частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків. Коли кістки більш пористі або пористі, кістки ще більш крихкі, тому ризик переломів буде легшим.
Тому люди з остеопорозом повинні бути обережними у проведенні своєї повсякденної діяльності. Якщо ні, то це може викликати переломи, більш сильний біль, організм стає більш зігнутим, важко рухатися, навіть зменшуючи функцію легенів.
Ну а крім сну, ходьби, підняття тяжкості, також треба враховувати сексуальну активність. Щоб дізнатися більше про секс для остеопорозу, див. Наступне пояснення.
Чи можуть люди з остеопорозом займатися сексом?
Звичайно, секс не заборонений людям з остеопорозом. Здорове статеве життя може поліпшити загальне здоров'я, звільнивши від стресу, поліпшуючи сон, і звільняючи нейромедіатори (хімічні речовини в мозку), які змушують вас почувати себе щасливими.
За словами доктора Том Лоб, засновник і медичний директор медичної групи Беверлі в Беверлі-Хіллз, секс допомагає загальному здоров'ю та покращує імунну систему настрою. Це також стосується людей з остеопорозом, вони також мають можливість отримати його до тих пір, поки він знаходиться в правильному положенні.
Тоді як щодо хорошої статевої позиції для остеопорозу?
Доктор Мохаммед Селім Ель-Даккак, експерт з кісткової хірургії в хірургічному центрі Gramercy в Нью-Йорку сказав, що найбезпечнішим статевим положенням для людей з остеопорозом є положення жінок над чоловіками. Жіноче тіло потребує більшої адаптації положення під час сексу, тому для жінок краще контролювати, яким чином позиція найбільш комфортна, будучи вище.
Жінки з остеопорозом повинні уникати статевих позицій з позицією чоловіків вище, наприклад, місіонерів або собачих стилів з положенням жінок, що лежать на животі під чоловіками. Позиція людини вище буде робити величезний тиск на стегно жінки. Тому це положення не рекомендується через небезпечний тиск на стегно жінки
Це також стосується і навпаки. Якщо у вашого чоловіка є остеопороз, слід уникати статевих позицій з жінкою вище, щоб не перевантажувати кістки.
Решта вас і ваш партнер хочуть сексу, як те, що можна налаштувати самостійно, відповідно до комфорту вас обох. Важливо не робити великого тиску на пари, які мають остеопороз.
В якості опори можна використовувати подушку. Одним з найбільш мінімальних позицій для сексу є те, що ви і ваш партнер ляжете, звернені один до одного. Можна також з позиції ложки, де пара лягла, але жінка повернула йому спину.
На додаток до розгляду статевих позицій, ключ до збереження статевої безпеки завжди говорить з вашим партнером про стан ваших кісток. Скажіть їм, які позиції роблять вас депресивними або хворими, а які - ні, так що ви можете пристосуватися один до одного і уникати травм. Вам не потрібно бути незграбним або незручним, важливо, щоб ваш партнер знав ваші обмеження.
Безпечні поради для сексу для остеопорозу
Є кілька порад, які можна зробити, щоб зберегти кісткову безпеку, наприклад:
- Використовуйте подушку або підкладку для підтримки нижньої частини спини і стегон.
- Ви також можете використовувати рушник для підтримки нижньої частини спини, тому що рушник легко формується або прокочується.
- Визначте позицію з самого початку з партнером.
- Ми рекомендуємо не обертатися або вигинатися з талії.
- Якщо ви відчуваєте біль, припиніть і зробіть ще один рух.
- Тримайте стегна прямо, щоб зменшити тиск на хребет.
- Щоб бути більш безпечними, ви повинні обговорити вашу скаргу з фізіотерапевтом або лікарем, який є експертом в умовах кістки, перед тим, як мати статеві стосунки з партнером.
