Зміст:
- Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Чи можу я ще оргазм, якщо я займаюся сексом в менопаузі?
- Чому ж жінки в менопаузі все ще можуть відчувати оргазм, займаючись любов'ю?
- Як ви досягаєте оргазму навіть після менопаузи?
- 1. Використовуйте допомогу секс-іграшок
- 2. Відкрийте один одного з партнером
- 3. Регулярні вправи
Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Жінки, які вступили або вступили в менопаузу, часто скаржаться на деякі зміни в їхньому тілі. Крім зниження фізичного здоров'я, вони також почали турбуватися про своє сексуальне життя зі своїми партнерами. Деякі жінки відчувають побоювання, що пізніше вони знову не зможуть відчути оргазму, якщо вони мають секс у менопаузі. Це правда? Розглянемо такі факти.
Чи можу я ще оргазм, якщо я займаюся сексом в менопаузі?
Менопауза дійсно принесе багато змін у ваше сексуальне життя і вашого партнера. Починаючи від зниження лібідо, а саме сексуального збудження, втрачаючи інтерес до сексу, до труднощів оргазму.
Це виявив доктор Вірджинія А. Садок, психіатр і керівник програми з сексуальної та сексуальної терапії людини в медичному центрі Лангонського університету в Нью-Йорку.
Коли ми стаємо старшими, рівень гормону естрогенів - статевих гормонів у жінок - різко знизиться. Це призводить до того, що піхвова підкладка стає тонкою (вагінальна атрофія) і сухість піхви.
Ця умова призводить до того, що потік крові до клітора і піхви блокується, так що ці два статеві органи стають менш чутливими, ніж раніше. Саме тому більшість жінок часто відчувають біль при сексі в менопаузі.
Якщо ви тільки займаєтеся сексом, ви відчуваєте себе хворим, то ви, звичайно, не можете насолоджуватися пристрастю до сексу, особливо для досягнення оргазму. Більш того, деякі жінки в менопаузі виявляють, що вони відчувають скорочення клітора, що ускладнює досягнення оргазму, як це сказано в публікації Huffington Post.
Навіть так, насправді не всі жінки відчувають зменшення статевого потягу в менопаузі, знаєте. Тому що деякі інші жінки відчувають себе більш збудженими, коли займаються любов'ю. Насправді, шанс оргазму може бути в багато разів більше, ніж до переживання менопаузи.
Чому ж жінки в менопаузі все ще можуть відчувати оргазм, займаючись любов'ю?
Старіння означає, що ви стаєте все частішими і більше досвідом у сексі з вашим партнером. Ви обидва можете спробувати різні позиції, техніку, фантазії, використовуючи секс-іграшки, щоб спробувати різні зручні позиції секс для вас обох.
Число сексуальних переживань, які роблять ваші статеві органи легше пробуджуються. Отже, неможливо легко досягти оргазму навіть після менопаузи.
Більш того, ви також не турбуєтеся про те, що вагітність під час секс-зустрічі. На відміну від того, коли ви все ще перебуваєте в дітородному віці, секс іноді викликає тривогупоступився і знову завагітніти. Таким чином, ви можете займатися сексом більш вільно, а також легше досягати оргазму.
Як ви досягаєте оргазму навіть після менопаузи?
Секс - це один із способів для подружніх пар підтримувати гармонію в сім'ї. Не тільки забезпечує власне щастя, секс може також зміцнити вашу довіру, знаєте.
Навіть якщо ви менопауза, ви все ще можете відчути задоволення від любові і досягнення великого оргазму, який бажаний. Просто вам може знадобитися додаткове стимулювання, щоб досягти самого оргазму.
Різні легкі способи, які можна зробити, щоб досягти оргазму, якщо мати секс у менопаузі:
1. Використовуйте допомогу секс-іграшок
Перед проникненням можна використовувати вібратор або секс-іграшки для збільшення стимуляції безпосередньо на кліторі. Ви також можете попросити допомогу вашого партнера вивчити чутливі ділянки вашого тіла, щоб полегшити вам досягнення оргазму.
2. Відкрийте один одного з партнером
Навіть після менопаузи намагайтеся регулярно займатися сексом зі своїм партнером. Тому що це може допомогти утримати вагінальні м'язи щільними, еластичними і задовольняти при сексі.
Поговоріть зі своїм партнером про техніку прелюдіїі позиції сексу, які роблять вас обома комфортними. Чим більше ви відкриті з вашим партнером, тим легше вам обом досягти оргазму.
Однак, насправді задоволення не тільки повинно проходити через проникнення, але воно також може бути через захоплююче дотик. Отже, якщо ви або ваш партнер не хочете займатися сексом, ви обидва можете бути взаємними kelonan підвищити інтимність. Таким чином, ви обидва можете насолоджуватися часом, щоб зробити любов до максимуму і захоплюючим.
3. Регулярні вправи
Вправа може допомогти згладити потік крові по всьому тілу, включаючи приплив крові до статевих органів. Чим більш плавний кровотік до клітора і піхви, тим легше вам досягти оргазму своєї мрії.
Постарайтеся повернутися до регулярних фізичних вправ з вашим партнером. Наприклад, ходьба, плавання або виконання вправ Кегеля для жінок і чоловіків. На додаток до підвищення сексуального збудження в ліжку, вправи з вашим партнером можуть також збільшити гармонію вашої родини.
