Зміст:
- Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Чи правда, що шлюб робить вас товстим?
- Причина жирних чоловіків після шлюбу
- Тоді як його подолати, щоб не було надлишкової ваги після шлюбу?
- 1. Регулярно проводити час для занять спортом з родиною
- 2. Обговорити з дружиною меню здорової їжі
- 3. Підвищуйте фізичну активність щодня
Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Спробуйте звернути увагу на своїх друзів і родичів, які вже одружені або стали батьком. Зазвичай вони мають однакові характеристики, а саме тіло стає товще. Але чи дійсно це одружене, щоб зробити жир, особливо для Адама? Як це відбувається? Ось пояснення.
Чи правда, що шлюб робить вас товстим?
Дослідження, проведене Dr. Андреа Мельцер, експерт з Південного методистського університету, Даллас, США, виявив зв'язок між шлюбом і збільшенням ваги. Це дослідження цитується в Telegraph. Дослідницька група розглянула 160 молодят у якості респондентів. Протягом чотирьох років вони регулярно запитували, як їхнє задоволення від шлюбу було за шкалою, а їх вага і висота вимірювалися і зважувалися.
У результаті цього дослідження було виявлено, що будь-яке підвищення задоволеності шлюбними стосунками, чоловіки та жінки зазнають збільшення індексу маси тіла (ІМТ або індекс маси тілаа саме розмір ідеальної маси тіла) на десять відсотків кожні шість місяців.
І навпаки, для тих, хто не задоволений своїми шлюбними стосунками, вони отримають зниження ІМТ. Таким чином, це дослідження сміє зробити висновок, що шлюб є чинником підвищення ваги. Щоб уникнути ризику вийти заміж, зробіть жир, вам, хто перебуває у шлюбі, рекомендується завжди звертати увагу на свою вагу.
Є ще одне дослідження, проведене Джоанною Сирдою та її командою в Університеті Батського дослідника у Великобританії. Це дослідження було розпочато з Medical Daily. Дослідники виявили, що чоловіки дійсно набирають вагу після одруження.
Дані були отримані від 8000 більше чоловіків у Сполучених Штатах. Для людей, які перебувають у шлюбі, їхня вага тіла складає в середньому 1,3 кілограма більше, ніж ті, які є одинокими. Крім того, ті, хто відчуває збільшення ваги, є людьми, які тільки що вийшли заміж і нещодавно мали дітей. Ці дані свідчать про те, що пологи і шлюб роблять його жирним для більшості людей.
Причина жирних чоловіків після шлюбу
Команда, яка пройшла дослідження, стверджувала, що заміжні люди матимуть соціальну діяльність з більшою кількістю їжі. Наприклад, коли їдять з великою сім'єю, новий чоловік і батько, безумовно, будуть подані з багатьма різноманітними стравами. Крім того, ваша дружина вдома буде впливати на вашого чоловіка, щоб їсти більше регулярно.
Голова дослідницької групи Джоанна Сирда сказала, що дуже важливо, щоб люди розуміли соціальні фактори, які можуть вплинути на збільшення ваги, особливо після шлюбу і після народження дітей. Таким чином, вони можуть приймати правильні рішення щодо свого здоров'я.
Тоді як його подолати, щоб не було надлишкової ваги після шлюбу?
Для вас чоловік і батько, ризик збільшення ваги виявився більшим, ніж ті, хто є одиноким. Звичайно, ви вже знаєте, що із збільшенням ваги вам загрожує ожиріння. Ожиріння, безсумнівно, збільшить ризик різних хронічних захворювань, таких як діабет і хвороби серця. Ось деякі спеціальні речі, які ви можете зробити, щоб зберегти свою вагу.
1. Регулярно проводити час для занять спортом з родиною
Для тих з вас, хто одружений, це, звичайно, не легко взяти участь у різних заходах у порівнянні з вашим одиноким віком. Вам потрібно більше часу проводити з дітьми у вихідні дні. Тим часом, з понеділка по п'ятницю ваш день сповнений вимог роботи.
Ви можете обійти це, займаючись сім'єю у вихідні дні. Спорт та легкий відпочинок, як це, звичайно, важко зробити.
2. Обговорити з дружиною меню здорової їжі
Якщо ваша дружина зазвичай надає їжу вдома, то, звичайно, дружина є важливим чинником, що перешкоджає вам бути ожирінням. Обговоріть здорові щоденні меню їжі, які не є складними та доступними.
Сьогодні існує безліч смачних і корисних рецептів, які можна спробувати як щоденну їжу. Отже, вам не потрібно боятися одружитися, щоб зробити жир. Одруження може фактично підтримувати здоровий спосіб життя і дієту.
3. Підвищуйте фізичну активність щодня
Для тих з вас, кому важко проводити час, ви можете працювати навколо цього. Наприклад, коли ви працюєте, ви можете ходити до найближчої станції або терміналу в порівнянні з використанням мотоцикла.
Потім ви можете використовувати сходи замість ескалатора або ліфта в будівлі. Таким чином, ви все ще можете спалити кілька калорій.
