Зміст:
- Медичне відео: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
- Секс перед сном є улюбленим для багатьох людей
- Чи краще спілкування в нічний час?
- Переваги сексу вночі
- 1. Підвищити інтимність відносин
- 2. Зменшення стресу
- 3. Спати краще
Медичне відео: Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Коли ви і ваш партнер зазвичай займаєтеся любов'ю? Вночі або вранці? Хоча час робити любов є особистим вибором, більшість пар роблять тенденцію до спілкування вночі. Таким чином, секс вже давно є синонімом діяльності на ніч. Фактично, секс слід робити в будь-який час. Тоді чому багато людей обирають спілкування в нічний час? Чи існують медичні чи наукові причини цієї звички? Читайте далі, щоб дізнатися відповідь!
Секс перед сном є улюбленим для багатьох людей
Згідно з даними, зафіксованими дослідниками в Journal of Circadian Rythms, більшість дорослих пар (у віці 18-51 років), як правило, займаються сексом вночі, з піком, який на 11 годин ночі до 1 ранку. Потім секс продовжуватиметься зі сну. Таким чином, секс зазвичай є "прикриттям" для щоденної діяльності пари.
Однак деякі пари фактично вважають за краще відкрити день з сексом. Дослідження в 2005 році побачили, що на додаток до ночі, другий за популярністю час займатися сексом - це ранок після пробудження, перед початком інших заходів.
Чи краще спілкування в нічний час?
Немає зобов'язання мати спілкування вночі. Біологічно люди можуть займатися любов'ю в будь-який час. Причина, по якій багато людей обирають спілкування в нічний час, насправді більше до їх щоденних графіків і зайнятих графіків. Нічний час - це єдиний час, коли пари можуть провести час разом. Ви і ваш партнер закінчили свою діяльність, і діти спали. Таким чином, ви можете займатися сексом більш вільно і комфортно.
Однак існують вагомі причини, чому багато людей обирають займатися любов'ю перед сном. Для жінок, які пробують вагітність, лежання на спині після сексу може збільшити ймовірність вагітності на 27%. Тим часом, стоячи зробить сперму важче зустріти яйце, тому що вони повинні боротися з гравітаційною силою. Таким чином, секс перед сном стає практичним вибором, тому що після цього ви зможете розслабитися. Вам не потрібно негайно вставати, щоб приготувати сніданок і підготуватися до роботи.
Переваги сексу вночі
Ви можете займатися сексом в будь-який час. Проте експерти вважають, що перед сном є багато переваг любові. Розглянемо наступні три переваги.
1. Підвищити інтимність відносин
Секс на ніч дає вам і вашому партнерові більше шансів займатися любов'ю після сексу. Ви обидва можете обнятися і частіше спілкуватися. Це відбувається тому, що після сексу організм продукує гормон окситоцин. Цей гормон відповідає за те, щоб ви відчували себе комфортно і люблячи. Хоча, якщо ви займаєтеся любов'ю вранці, вам, можливо, доведеться негайно встати, не встигнути розібратися спочатку.
2. Зменшення стресу
Ні для кого не секрет, що секс може допомогти зменшити стрес через роботу або інші стреси. Після дня, наповненого проблемами, секс може бути легким і приємним способом полегшити стрес. Пам'ятайте, якщо не правильно, стрес може викликати різні медичні та психологічні проблеми. Отже, для вас і вашого партнера важливо мати справу зі стресом перед сном.
3. Спати краще
Ряд досліджень показує, що секс може поліпшити якість сну, допомагаючи подолати безсоння. Коли ви займаєтеся сексом, організм виділяє ендорфіни, які зроблять вас більш розслабленими та комфортними. Ви також стаєте легше спати і можете прокинутися оновленими.
