Зміст:
- Медичне відео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
- Зрозумійте реакції мозку, коли ви відчуваєте відмову
- 1. Не тільки підкреслюється розум, але й мозок може бути підкреслений
- 2. Мозок буде відразу ж захоплений іншими цілями
- 3. Ваш мозок намагатиметься уникнути невдачі
Медичне відео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
Ім'я життя, не рідко ви будете стикатися з невдачею. Не раз, але, можливо, неодноразово.Наприклад, невдача вступити до університету мрії, зазнати невдачі в бізнесі або навіть не отримати ідола серця. Невдача боляче, аледеякі наукові дослідження показують, що невдача може також перешкоджати концентрації людини в тій мірі, в якій вона впливає на ваш успіх у майбутньому.
У цьому дослідженні також пояснюється, що є ще багато людей mager длязнову піднімаються, коли вони зазнають невдачі. Так що не рідкість для життя людини на провал і нічого не змінити в його житті. Якщо у вашому серці ви відчуваєте стрес, сумність, розчарування і гнів, що станеться з вашим мозком, коли ви відчуваєте невдачу в житті?
Зрозумійте реакції мозку, коли ви відчуваєте відмову
1. Не тільки підкреслюється розум, але й мозок може бути підкреслений
Почуття засмученого, сумного, сердитого і збентеженого щодо того, що робити після, є загальною емоційною реакцією на невдачу. Але інші дослідження показують, що занепокоєння і тривоги, які виникають при невдачі, можуть зробити ваш мозок думкою, що ви слабкі.
Не рідко це може також впливати на стан мозку, який не може вирішити проблеми емоційного контролю. Це відчувається, коли ви живете і слухаєте свої бізнес-процеси, намагаючись досягти мети. Нарешті, нечасто вплив цієї невдачі буде інтерпретуватися як сумнів мозку, і навіть речей, які можуть тільки зробити стрес.
Що ж тоді можна зробити?
Перш ніж знати, які речі можна зробити, коли виникне невдача, потрібно спочатку дізнатися, які довгострокові наслідки сильного стресу на мозок при переживанні невдачі. Ви можете помістити клітини мозку і розірвати мозкову тканину, то це також може перешкодити вашому успіху в мисленні, знаєте.
Замість цього спробуйте запам'ятати цей процес і те, що буде змінено від вашої невдачі. Дослідження показують, що ви можете "редагувати" попередні невдачі, замінюючи ці погані спогади смішними або дурними речами. Пов'язуючи свою невдачу з чимось смішним або смішним, ви можете дізнатися про невдачу та покращити свій наступний бізнес.
2. Мозок буде відразу ж захоплений іншими цілями
Мозкові реакції, коли відчувають невдачу, іноді також змушують себе сліпо робити інший бізнес, не знаючи реальної мети. Але насправді це неправильно, і вам не рекомендується це робити.
Чому це не рекомендується? Подивіться, насправді чийсь успіх не уникнути плану, який вони зроблять, коли вони зазнають невдачі. Але це не означає, що вони планують провалитися, так.
Це означає, що вони ретельно планують і прогнозують результати своїх цілей. Вони мають резервний план, якщо їхні зусилля зазнають невдачі. Без добре спланованого плану мозок зазвичай вибирає шлях, який є найменш стійким, і результати, які найбільш легко отримують. Таким чином, це відхиляється від мети або успіху, який ви дійсно хочете.
Тоді що я можу зробити?
Натомість зміцнюйте і встановлюйте свої довгострокові цілі, намагаючись. Одне дослідження виявилося для тих з вас, хто любить визначити мета де і коли ви повинні домогтися успіху, це може збільшити ваш успіх у будь-яких починаннях.
3. Ваш мозок намагатиметься уникнути невдачі
Після невдачі, ви, звичайно, не хочете знову провалитися в тому ж, так? Так, тому що ви не хочете потрапити в одну і ту ж дірку, нарешті, ви змусите свій підземний світ завжди робити все правильно без помилок.
Психологи називають це "уникненням" або "попередженням", що робиться для того, щоб мотивувати себе. Але дослідження показують, що мотивуючи себе, уникаючи тенденції викликати занепокоєння через страх виробляти негативні результати. Нечасто це фактично заважатиме іншим бізнес-процесам.
Замість цього, ви можете змінити свої цілі, прикладаючи до цього позитивні речі. Крім того, мета успіху, яка має більш ефективні переваги, реалізується, ніж просто успіх для себе. Наприклад, якщо ви намагаєтеся реалізувати мрію стати письменником, ви можете змінити свою мету стати письменником. Від того, що спочатку було призначено лише для хобі або отримання доходу, ви можете прокласти цілі, щоб надихнути інших через ваше письмо.
Таким чином, ви можете збільшити досягнення і насолоду, намагаючись. Це також може підвищити мотивацію самостійно працювати краще в досягненні успіху.
