Зміст:
- Медичне відео: Gravitation (part 2) | Centripetal force and gravitation | Physics | Khan Academy
- Що таке індекс маси тіла?
- Як прочитати результати індексу маси тіла?
- Як розрахувати індекс маси тіла у дітей?
Медичне відео: Gravitation (part 2) | Centripetal force and gravitation | Physics | Khan Academy
Кожен повинен знати свій індекс маси тіла. Індекс маси тіла є детектором, який зазвичай робиться на початку, щоб з'ясувати, чи є людина в стані ризику розвитку хронічного захворювання чи ні. Тоді як ви його розрахуєте?
Що таке індекс маси тіла?
Індекс маси тіла є показником, який використовується для визначення статусу харчування людини, отриманого з співвідношення ваги та висоти. Таким чином, кожна людина повинна розрахувати, яке значення має значення IMT, щоб дізнатися, що їхній поживний статус є нормальним чи ні.
Розрахунок ІМТ полягає в тому, щоб розділити масу тіла (в кілограмах) на висоту (в метрах в квадраті). Наприклад, у вас є вага 68 кг з висотою 165 см (16,5 метрів).
Таким чином, значення IMT, яке належить: 68 ÷ (1,65 × 1,65) = 24,98 кг / м2
Щоб полегшити ситуацію, ви можете дізнатися значення індексу маси тіла в цьому калькуляторі BMI або за посиланням bit.ly/indeksmassatubuh
Індекс маси тіла є найпростішим способом з'ясувати, чи є людина в ризику пережити хронічне захворювання чи ні. Хоча насправді значення ІМТ не може бути використано для вимірювання рівня жирової маси, що також важливо знати.
Індекс маси тіла є інструментом оцінки, який можна зробити для діагностики одного захворювання. Проте, лише обчислення ІМТ недостатньо для того, щоб забезпечити діагностику захворювання.
Як прочитати результати індексу маси тіла?
Якщо ви отримали оцінку IMT, то цей номер показує поживний статус категорії:
| Індекс маси тіла | Статус ваги |
| Під 18,5 | Менша вага (недостатня вага) |
| 18.5 – 22.9 | Нормальний або здоровий |
| 23.0 – 24.9 | Більше ваги (надмірна вага)) |
| 25.0 і вище | Ожиріння |
Ця категорія однакова для чоловіків і жінок з усіма типами тіла та віком. Проте для дітей і підлітків індекс маси тіла повинен розраховуватися спеціальним чином на підставі статі та віку. Це пояснюється тим, що кількість жиру тіла змінюється з віком і відрізняється між дівчатами і хлопчиками.
Як розрахувати індекс маси тіла у дітей?
Щоб дізнатися, чи має ваша дитина хороший статус харчування, індекс маси тіла повинен розраховуватися медичним персоналом. Тому що існують способи і спеціальні таблиці, які використовуються в якості орієнтира, щоб побачити значення ІМТ дитини.
ІМТ дітей не те ж саме, що і ІМТ для дорослих, тому що діти все ще відчувають зростання, так що їх вага і висота нестійкі або постійні. В Індонезії, діти у віці до 2 років, розрахунки ІМТ базуються на кривих CDC (Центри контролю та профілактики захворювань). В той час як діти у віці старше 2 років можна побачити з таблиці зростання ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я).
Отже, ви повинні перевірити свою дитину лікареві, щоб з'ясувати стан і стан харчування. Таким чином, ви можете знати, чи ваш маленький один тонкий, надмірна вага або нормальний.
Hello Health Group не надає медичних консультацій, діагностики або лікування.
