Зміст:
Медичне відео: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States
Напади паніки і напади тривоги - це звичайна паніка і тривога, хоча ці два стани класифікуються як психологічні розлади. Не кажіть мені, ви теж відчули це? Дивіться далі, що таке панічний напад, що таке напад тривоги, і як розпізнати його характеристики і симптоми.
Що це такетривожністьабо тривогу?
Тривожно є природною сигналізацією організму, коли ви відчуваєте загрозу, перебуваєте під тиском, або стикаєтеся з напруженою і незручною ситуацією. Як правило, тривога не погана річ. Занепокоєння може допомогти вам залишатися пильними і цілеспрямованими, підготувати вас до роботи і мотивувати вас до вирішення проблем.
Тривога більше, ніж просто інстинкт. В результаті реакції організму на боротьбу або політ тривожність має кілька фізичних ознак і симптомів.
Будь-яка ознака того, що ви занепокоєні?
Ознаки та симптоми тривожність або тривога:
- збуджений, нервовий
- пітливість
- біль у животі або запаморочення
- часте сечовипускання або діарея
- задихаючись
- тремтіння і посмикування
- напружені м'язи
- головний біль
- летаргічний
- безсоння
- страшно
- важко зосередитися
- легко злий
- напружений і тривожний
- чутливі до потенційних небезпек, легко шоковані
- порожній розум
Але якщо ви продовжуєте бути перевантаженою крайньої тривоги і страху, що продовжується порушити вашу повсякденну роботу і функції, це називається тривожний розлад.
Тривожні розлади можуть бути лякаючими, тривожними і виснажливими. Оскільки багато подібних симптомів зустрічаються також у ряді поширених захворювань (таких як хвороби серця, проблеми щитовидної залози та порушення дихання), люди, які відчувають тривожні розлади, часто відвідують відділення невідкладної допомоги або кабінет лікаря, вважаючи, що вони мають небезпечну для життя хворобу. Це займає до декількох місяців або років, і багато епізодів розчаровані, перш ніж отримати правильний діагноз.
Відмінність полягає в звичайній паніці з панічними атаками
Тривожний розлад - це велика парасолька, яка охоплює шість видів психічних розладів, а саме: генералізований тривожний розлад, панічні атаки або панічний напад, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), фобії, соціальні тривожні розлади та посттравматичні розлади (ПТСР).
З іншого боку, напади паніки є спадковим станом нападів тривоги, які мають більш специфічні характеристики. Терміни "напади паніки" і "напад на тривогу" часто використовуються для опису один одного. Хоча в медичному світі, Напади тривоги - неправильний термін.
Можливо, ви відчули відчуття страху, що затопило ваше тіло, коли потрапило в загрозливу або небезпечну ситуацію. Перетинаючи дорогу, коли автомобіль раптом блимає, наприклад, або чує крики натовпу, що спалахує під час демонстрації. Паніка на мить змушує тремтіти і пір'я гусячих ударів, змушуючи серце битися швидко, шлунок відчуває серце, і розум плутається. Коли небезпека закінчиться, зазвичай зникають симптоми паніки. Паніку тепер замінили відчуття полегшення, тому що нам вдалося пройти через кризу і повернутися до життя.
А тепер уявіть собі, що ви робили покупки в супермаркеті і зустрічалися з сусідами або старими друзями. У розпал захоплюючої бесіди, раптом вас постраждає дуже паніка, як прийде велика катастрофа. Ваше серце б'ється швидко, поки це не боляче, холодний піт і запаморочення. Раптом ви хочете знепритомніти, почути божевілля або навіть хотіти померти. Потім, після того, як все закінчилося, паніка змінюється на відчуття слабкості, втоми і розгубленості; Вас постійно переслідує думка про те, чому це раптово сталося, коли воно повториться, і що робити, коли атака повернеться.
Якщо ви часто відчуваєте раптову паніку без причини і не пов'язані з ситуацією, з якою ви зіткнулися, і ви продовжуєте тероризувати страх, що цей напад буде відбуватися знову і знову, ви можете відчути серйозне психічне стан, але це легко впоратися, що є псевдонімом нападу паніки панічний напад.
Тоді, чи це панічний напад?
Cathy Frank M.D., директор амбулаторних служб охорони здоров'я в лікарні Генрі Форда, пояснила, що напади паніки, або панічний напад, виникає спонтанно, а не як реакція на стресові ситуації. Панічні атаки відбуваються без причини і непередбачувані. До тих пір, поки відбудеться панічний напад, людина, яка її переживає, буде захоплена надзвичайним терором і страхом, щоб відчувати себе як померти, втратити контроль над тілом і розумом, або мати серцевий напад. Крім того, пацієнтів тероризують почуття турботи про появу наступного панічного нападу.
Хоча точна причина панічного нападу не може бути відома, дослідження оцінюють, що поєднання біологічних умов тіла (генів) і зовнішніх факторів навколишнього середовища має той же внесок у атаку і розвиток панічний напад.
Як виявити панічні атаки?
Згідно з Діагностичним і статистичним посібником з психічних розладів (DSM 5), напади паніки характеризуються чотирма або більше з наступних симптомів:
- прискорене серцебиття, швидке серцебиття
- важкий пот
- тремтіння, тремтіння
- Відчуття дихання, утруднене дихання
- відчуття задушення або задухи
- біль або дискомфорт у грудях
- нудота, або спалювання шлунка
- запаморочила голова, втратив рівновагу, втратив свідомість
- dereisasi і деперсоналізація, відчуваючи себе окремо від тіла або реальності
- відчуваючи, що втрачаємо контроль над тілом, відчуваючи себе божевільним
- страх перед смертю
- оніміння або парестезії
- холодний піт, холодне тепло, або тіло червоне і тепле
Багато симптомів тривоги і панічних атак подібні один одному, але при тривожних розладах період нападу, як правило, коротший і не такий серйозний, як панічні атаки. Незважаючи на це, симптоми атак тривоги важче втрачати в мить і може тривати кілька днів або навіть місяців.
Багато людей, які мають це тривожний розлад, також відчувають депресію в один момент свого життя. Тривожність і депресія, як вважають, кореняться в тій же біологічній вразливості, яка може пояснити, чому ці дві різні умови часто перетинаються. Депресія погіршує симптоми тривожних розладів і навпаки. Для вас важливо звернутися за допомогою до цих двох психологічних проблем.
